Indhold
På grund af den moderne livsrytme, økologi, dårlig ernæring og andre faktorer er det ikke så let at bevare skønhed og sundhed. Derfor bør du være maksimal opmærksom på din krop. Og til dette er det slet ikke nødvendigt at have et arsenal af dyre kosmetik; det er nok at dygtigt bruge det, naturen giver. Et af de få, men meget nyttige naturlige midler er græskar. Det er netop på grund af dets rige sammensætning, at det ofte bruges i kosmetologi til at skabe forskellige cremer eller masker. Samtidig betragtes en græskaransigtsmaske som en af de mest effektive i kampen for ungdom.
Effekter af græskar på ansigtets hud
Græskarmasker hjælper med at bevare skønheden og ungdommen i ansigtshuden, og alt takket være det høje indhold af vitaminer, mineraler, syrer og andre sporstoffer. Den nærer og fugter huden, gør den mere elastisk og rig på vitaminer. De positive virkninger af denne orange frugt kan ikke benægtes, fordi den:
- stimulerer regenereringen af hudceller;
- fremmer kollagenproduktionen;
- beskytter mod ultraviolet stråling;
- lindrer betændelse og hjælper med at slippe af med udslæt;
- udjævner ansigtets tone, bleger alderspletter;
- opretholder vandbalancen, fugter huden;
- hjælper med at slippe af med acne og eliminerer ujævnheder i huden;
- har en foryngende effekt, der gør huden frisk og tonet.
Hvordan man korrekt bruger græskar ansigtsmasker
En græskaransigtsmaske er under alle omstændigheder nyttig, men du skal forstå, at for at den skal have den maksimale effekt, skal du vælge en orange frugt af høj kvalitet, forberede et produkt fra det og bruge det korrekt.
Når du vælger et græskar, skal du være opmærksom på dets vægt; det skal være fra 3 til 5 kg. Hvis frugten vejer mere, bliver den tør. Græskarkødet skal have en rig orange farve. Denne farve angiver indholdet af vitamin A i den; jo lysere nuancen er, jo mere vitamin A indeholder den.
Til kosmetiske formål anbefales det at bruge rå græskarpulp, men det skal knuses grundigt. Nogle opskrifter kan være baseret på kogt frugtkød, så skal det knuses i en blender til en puré.
Det er nødvendigt at forberede masken umiddelbart før brug, da en sådan masse ikke kan opbevares i lang tid. Under opbevaring går hovedprocenten af næringsstoffer tabt.
Før du påfører græskarmasken, skal du rense dit ansigt og let dampe det. For at gøre dette skal du tørre dit ansigt med lotion, skylle med varmt vand og påføre et håndklæde gennemvædet i varmt vand.
Efter proceduren er det bedre at vaske dit ansigt på en kontrasterende måde: skiftevis med varmt og koldt vand.
Opskrifter på græskar ansigtsmasker derhjemme
Der er mange opskrifter til fremstilling af græskarkosmetik. Valget af den passende mulighed afhænger direkte af din hudtype og det resultat, du ønsker at opnå. Nogle masker kræver kun tilstedeværelsen af denne frugt, men i de fleste tilfælde er tilføjelse af yderligere komponenter påkrævet.
Til rynker
Da appelsinfrugten har en foryngende effekt på huden, fremstilles der ofte en ansigtsmaske mod rynker af græskar. Regelmæssig brug af dette folkemiddel giver dig mulighed for at slippe af med ikke kun små ansigtsrynker, men også stoppe udseendet af dem, der vises med alderen.
Ingredienser:
- græskarmasse, fordampet - 50 g;
- tung fløde - 1 spsk. l.;
- retinol (vitamin A) - 2 dråber;
- E-vitamin - 3 dråber.
Hvordan man gør:
- Den dampede græskarmasse males eller knuses i en blender.
- Derefter tilsættes vitaminer og fløde til den resulterende masse.
- Bland grundigt og påfør et tyndt lag maske på et renset ansigt.
- Lad stå i 15 minutter og vask af.
Denne maske skal bruges 2-3 gange hver 10. dag.
Til acne
Græskars evne til at lindre betændelse kan også bruges til at fjerne acne og bumser. Det lindrer trods alt ikke kun betændelse, men hjælper også med at rense porerne og genoprette dermis' beskyttende funktion.
Ingredienser:
- frisk hakket græskar frugtkød - 2 spsk. l.;
- naturlig flydende honning - 2 spsk. l.;
- friskbrygget grøn te (varm) – 1 spsk. l.
Hvordan gør man det:
- Den knuste græskarmasse blandes med honning, indtil der opnås en homogen masse.
- Derefter fortyndes den med grøn te, blandes og blandingen påføres i 20 minutter.
- Vask derefter masken af med en kontrastvask.
Det anbefales at tørre dit ansigt med lotion eller græskarjuice efter proceduren.
For ødem
Masken mod hævelser under øjnene er ret enkel, da huden omkring øjnene er meget følsom. Tilføjelse af yderligere ingredienser kan forårsage irritation, så det anbefales kun at bruge rå græskarpulp.
Påkrævet:
- græskar frugtkød - 10-20 g.
Hvordan gør man det:
- Frisk frugtkød skal rives på et fint rivejern.
- Derefter pakkes det ind i 2 lag gaze.
- Placer de resulterende poser på dine lukkede øjne.
- Lad det stå i 30 minutter, fjern og skyl den resterende maske af med varmt vand.
Denne maske reducerer ikke kun poser under øjnene, men fjerner også blå mærker.
Hvidning
Du kan også bruge en græskarmaske til at fjerne alderspletter og fregner. Derudover toner dette produkt huden og giver den et frisk look.
Ingredienser:
- rå græskar - 100 g;
- havremel - 20 g;
- citronsaft - 10 ml (10 dråber).
Hvordan gør man det:
- Frugtkødet knuses med en blender.
- Tilsæt havregryn og citronsaft.
- Bland grundigt og smør ansigtet med blandingen, lad det stå i 15 minutter.
- Vask masken af med vand.
Efter proceduren skal du fugte dit ansigt med creme.
Forfriskende
For at give din ansigtshud et frisk look, brug den mest nærende maske som muligt. Brugen af tørgær giver dig mulighed for at udjævne din teint, og tilstedeværelsen af vegetabilsk olie vil desuden fugte og nære huden.
Ingredienser:
- græskarmasse (forkogt i mælk) – 2 spsk. l.;
- vegetabilsk olie (oliven) - 1 tsk;
- instant tørgær - 1 tsk.
Hvordan gør man det:
- Græskar kogt i mælk moses med en gaffel, gær og smør tilsættes.
- Insister i 5-10 minutter.
- Påfør masken på et renset ansigt og lad det stå i 10-15 minutter.
- Vask af med en kontrastvask.
Nærende med aloe juice
For at nære huden kan du bruge aloejuice sammen med græskarpulp. Det har også antiinflammatoriske virkninger.
Til 1 spsk. l. aloe juice tag 1 spsk. l. hakket rå græskarmasse og flydende honning. Påfør masken på et rent ansigt og lad det stå i op til 30 minutter.
Til fedtet hud
For at fjerne fedtet glans og rense talgkirtlerne kan du bruge en simpel maske lavet af råvarer:
- græskar - 70 g;
- æg - 1 stk. (protein).
Hvordan gør man det:
- Græskarret males på et fint rivejern.
- Pisk hviderne i en separat skål, indtil der kommer hvidt skum.
- Bland ingredienserne og smør generøst dit ansigt.
- Lad masken sidde i 15 minutter, og vask derefter af med koldt vand.
Til tør hud
Tør hud kræver maksimal hydrering, så du bør bruge græskarmasse med vegetabilsk olie.
Ingredienser:
- dampet hakket græskar - 2 spsk. l.;
- vegetabilsk olie - 1 spsk. l.
Hvordan gør man det:
- De to komponenter blandes grundigt og påføres ansigtet.
- Lad stå i 30 minutter, og skyl derefter med varmt vand.
- Derudover kan du påføre fugtighedscreme.
Denne græskarmaske kan også bruges som natmaske. For at gøre dette skal du sprede massen på gaze og påføre den på ansigtet og lade den stå natten over.
Til følsom hud
Til følsom hud anbefales det at bruge kogt græskarmasse; det vil hjælpe med at fugte og nære huden let uden at irritere den med dets høje indhold af aktive mikroelementer. Æggeblomme vil yderligere blødgøre huden.
Ingredienser:
- græskar kogt i mælk, moset med en gaffel - 3 spsk. l.;
- æg - 1 stk. (æggeblomme).
Disse komponenter blandes, anbringes på gazeservietter og påføres ansigtet, efterlades i højst 20 minutter.
Med honning
Et fremragende middel, der hjælper med at slippe af med acne og acne sår er græskar med honning.
Til denne maske skal du tage:
- græskar frugtkød - 50 g;
- flydende honning - 1 tsk;
- æg - 1 stk. (æggeblomme).
Hvordan gør man det:
- Damp græskarmassen, indtil den er blød, og ælt den til den er glat.
- Tilsæt 1 tsk til den mosede masse. flydende honning. De blander sig.
- Blommen adskilles fra et æg og sendes også til honning-græskarmassen. Rør indtil glat.
Denne maske påføres fugtet, ren hud og efterlades i 15-20 minutter.
På kefir
En græskar ansigtsmaske tilsat kefir er et foryngende, fugtgivende og nærende produkt.
For at forberede en sådan maske skal du bruge:
- græskarmasse - 40-50 g;
- kefir (fedt) - 2 spsk. l.
Hvordan gør man det:
- Råt græskar knuses.
- Tilføj fedtholdig kefir til det og bland.
- Påfør dette produkt på tør hud og lad det stå i 25-30 minutter.
- Vask af med varmt vand.
Med æble
Til piger med problemhud kan du prøve en æble-græskarmaske. Den fugter, desinficerer, lindrer betændelse og nærer huden.
Ingredienser:
- rå græskarpuré – 2 spsk. l.;
- rå æblemos - 1 spsk. l.;
- hvidt af et æg.
Alle komponenter blandes og påføres ansigtet. Hold masken på i 10 minutter og vask af med koldt vand.
Med yoghurt og mandler
En styrkende og foryngende maske lavet af græskar, mandler og yoghurt vil hjælpe med at give friskhed til træt og slap hud. Ifølge nogle anmeldelser virker denne græskar- og mandelansigtsmaske på huden som en blød scrub, der renser porerne.
Ingredienser:
- græskar, rå puré – 2 spsk. l.;
- naturlig honning - 2 spsk. l.;
- yoghurt - 4 spsk. l.;
- olivenolie - 1 tsk;
- rå mandelpulver - 1 tsk.
Hvordan gør man det:
- Puréen blandes med yoghurt.
- Tilsæt derefter honning og olivenolie.
- Rør til det er glat og tilsæt nøddepulver.
- Påfør den færdige blanding på dit ansigt med masserende bevægelser, lad den stå i 10 minutter, og skyl med varmt vand.
Græskar hår masker
Græskar, der er rig på vitaminer og mineraler, kan ikke kun holde huden i god stand, men hjælper også med at styrke håret. Du kan også lave hårmasker af det.
Med vegetabilsk olie
Olien hjælper med at nære håret og dets rødder, og græskarret styrker dem yderligere.
Ingredienser:
- græskarpuré - 0,5 spsk;
- vegetabilsk olie - 2 spsk. l.
Bland disse komponenter og påfør i tørt hår i 30-40 minutter. Vask af med almindelig shampoo.
Når du forbereder en hårmaske, kan du bruge enhver olie:
- solsikke;
- oliven;
- linned;
- mandel;
- jojoba;
- havtorn;
- kokosnød
Det er tilrådeligt at bruge dette middel regelmæssigt 1-2 gange om ugen. Du kan også tilføje et par dråber D-vitamin til sammensætningen, hvilket vil fremme hårvækst.
Med rød peber
Et græskarmiddel med tilsætning af rød peber er effektivt til hårtab. Det hjælper med at styrke rødderne og forhindre brud.
Ingredienser:
- græskarpuré - 0,5 spsk;
- hakket rød peber (kan erstattes med jord) - 10 g;
- varm ricinusolie - 20 ml;
- honning - 20 g;
- mynteolie - 10 ml.
Algoritme:
- Ingredienserne blandes til en homogen pasta.
- Brug en kam, lav afskæringer og gnid dette produkt ind i hovedbunden. Resterne af masken er fordelt i hele længden.
- Massér derefter hovedbunden i 10 minutter, varm den derefter op med en hårtørrer i 15-20 minutter og sæt en cellofanhætte på i 30-40 minutter.
- Produktet vaskes af med varmt vand.
Forebyggende foranstaltninger
Det anbefales ikke at bruge græskar som et kosmetisk produkt i tilfælde, hvor der er en individuel intolerance over for dette produkt. For at finde ud af, om du har en negativ reaktion, bør du udføre en test. For at gøre dette knuses græskarret og påføres håndleddet. Lad stå i 10-15 minutter. Hvis der ikke er nogen reaktion, så kan den bruges.
Du bør også konsultere en hudlæge, før du bruger en ansigtsmaske, der indeholder græskar.
Det anbefales ikke at anvende et sådant anti-aging produkt ofte, ellers vil det have den modsatte effekt.
Konklusion
En græskar ansigtsmaske er en overkommelig og meget effektiv måde at bevare ungdom og skønhed derhjemme. Det er kun vigtigt ikke at overdrive det med det og følge alle anbefalingerne for dets brug, dette er den eneste måde at opnå det ønskede resultat på.
