Te med reishi-svamp (ganoderma): grøn, rød, sort, med hibiscus, hvordan man brygger, hvordan man drikker

Indhold

1 Sammensætning og værdi af Ganoderma te
2 Fordele ved reishi svampe te
3 Indsamling og tilberedning af reishi-svampe til te
4 Hvordan man brygger reishi svampe te
5 Hvordan man drikker reishi svampe te
6 Kontraindikationer for at tage reishi svampe te
7 Hvor kan jeg købe reishi-svampe til te?
8 Konklusion

Te med reishi-svampe har øgede sundhedsmæssige fordele og er især gavnlig for hjertet og blodkarrene. Ganoderma te kan tilberedes på forskellige måder, men den største værdi ligger i en drink med reishi-svamp, indsamlet og forarbejdet selv.

Sammensætning og værdi af Ganoderma te

Te med reishi-svamp er af stor interesse for forbrugerne, ikke kun på grund af dens usædvanlige smag. Drikken indeholder alle de gavnlige stoffer, der findes i reishi-svampe, nemlig:

triterpener og polysaccharider;
vitamin B35 og B5;
vitamin D;
ascorbinsyre;
phytoncider og flavonoider;
kumariner og saponiner;
glycosider;
kalium, mangan, natrium, calcium, zink, jern, sølv og kobber;
ret sjældne grundstoffer er germanium, molybdæn og selen.

Ganoderma te har mange gavnlige egenskaber

Anmeldelser fra læger om te med reishi-svamp er for det meste positive.På grund af dens brede kemiske sammensætning har teens egenskaber en udtalt gavnlig virkning på alle systemer i den menneskelige krop. Vitaminerne i det er ikke kun varierede, men præsenteres også i store mængder.

Fordele ved reishi svampe te

Ganoderma-drik har adskillige gavnlige egenskaber. Når det bruges regelmæssigt:

renser kroppen for toksiner og fjerner toksiner ophobet i væv og organer;
reducerer niveauet af dårligt kolesterol i blodet;
styrker blodkarrene og beskytter hjertet mod farlige lidelser;
hjælper med at udligne blodtryk og hjertefrekvens;
forbedrer blodkoagulationen;
fremmer hurtig transport af ilt til celler og væv;
reducerer blodsukkerniveauet og forlænger virkningsvarigheden af insulininjektioner hos diabetikere;
styrker immunmodstanden;
tjener som forebyggelse af cancertumorer;
hjælper med at reducere temperaturen og klare inflammatoriske processer af enhver art.

At brygge og drikke reishi-svampe er nyttigt til fordøjelsessygdomme - drikken hjælper med gastritis og colitis, eliminerer flatulens og lindrer spasmer. Dens gavnlige egenskaber er også værdsat for forstyrrelser i nervesystemet - te bør indtages for søvnløshed og alvorlig stress.

Indsamling og tilberedning af reishi-svampe til te

Svampe indsamlet og tilberedt med egne hænder har de maksimale gavnlige egenskaber. Da de udsættes for meget omhyggelig forarbejdning, bevares de mest værdifulde stoffer i dem. Indsamling af Ganoderma er forbundet med visse vanskeligheder, men at finde denne svamp i naturen er meget muligt.

Du kan sjældent finde Ganoderma i naturen; den vokser hovedsageligt i troperne

Reishi er en meget sjælden svamp, der hovedsageligt vokser i subtroperne og troperne. Du kan møde det i asiatiske lande - Japan, Vietnam og Kina. Reishi kan dog også findes i Rusland - i Kaukasus og Krasnodar-territoriet, såvel som i Altai i områder med rydning. Reishi vokser på løvtræ, hovedsageligt ved at vælge svækkede og væltede træer, og frugtlegemer dyrket på ege anses for at være særligt værdifulde. Oftest vokser reishi-svampen ved bunden af træstammer eller direkte på rødderne, der går ned i jorden.

Reishi dukker op på træer midt på sommeren. Høsten udføres dog normalt tættere på efteråret, når den maksimale mængde nyttige stoffer akkumuleres i frugtlegemerne.

Umiddelbart efter hjemkomsten fra skoven skal reishi behandles til opbevaring og tilberedning af te. De gør det sådan her:

afskårne frugtlegemer tørres af med tørre servietter for at fjerne snavs og skovaffald;
svampene, renset for forurenende stoffer, skæres i store stykker ved hjælp af en skarp kniv;
råvarerne lægges ud på en bageplade, efter at have tidligere dækket den med pergament, og anbragt i ovnen, opvarmet til 45 grader, uden at lukke døren.

Når reishi-stykkerne er tørre nok til at holde op med at klæbe til bagepapiret, kan temperaturen inde i ovnen øges til 70 grader. Det tager flere timer for svampen at tørre helt, hvorefter den fjernes, køles af og lægges i glas.

Hvis du opbevarer tørret reishi-svamp på et mørkt sted ved stuetemperatur, kontrollerer fugtighedsniveauet, bevarer den sine gavnlige egenskaber i 2 år.

Hvordan man brygger reishi svampe te

Der er en hel del opskrifter til at lave te; du kan lave sort, grøn, rød te med reishi-svampe. Den enkleste opskrift foreslår blot at hælde varmt vand over et par stykker svampe og trække drinken i 15 minutter. Ganodermas smag og gavnlige egenskaber afsløres dog bedst, hvis du kombinerer svampen med klassiske teblade og urteinfusioner.

Ganoderma kan brygges med en bred vifte af teer.

Når du tilbereder reishi-te, skal du følge flere anbefalinger:

Sorte, grønne eller urteteblade skal være så naturlige som muligt. Du bør ikke kombinere reishi-svampe med te, som indeholder farvestoffer og smagsstoffer; de gavnlige egenskaber vil ikke øges af dette.
Klassiske opskrifter til brygning af medicinsk te foreslår at blande ikke tørre reishi-svampe og teblade, men infusioner, der er forberedt på forhånd - i dette tilfælde vil der være mere gavnlige egenskaber.
Når du brygger Ganoderma og te, anbefales det at bruge varmt vand med en temperatur på omkring 80 ° C. Det er ikke tilrådeligt at hælde kogende vand over ingredienserne, da nogle af de gavnlige egenskaber vil blive ødelagt.
Reishi svampe te bør tilberedes i glas eller keramiske beholdere. Metalbeholdere er ikke egnede til at brygge drinken, fordi de reagerer kemisk med teen.

Anmeldelser af te med reishi-svampe hævder, at det er meget nyttigt at tilføje yderligere ingredienser til drinken - honning eller citron, jordbær og ribsblade. Dette vil ikke kun forbedre smagen og aromaen af drikken, men også give den yderligere værdifulde egenskaber.

Grøn

Fordelene ved grøn te med reishi-svampe er, at den toner og renser kroppen, forbedrer nervesystemets tilstand og har en gavnlig effekt på blodkarrene.

Grøn te med ganoderma er især gavnlig for blodkar

Bryg te som følger:

2 små skeer bladgrøn te hældes i 100 ml varmt vand i en keramisk beholder;
luk beholderen med et låg og lad teen brygge ordentligt;
Mens drinken trækker, hældes 1 g tørret reishi-svamp i 300 ml varmt vand og infunderes i en time.

Efter denne tid skal stærk grøn te blandes med en koncentreret reishi-infusion. Teen filtreres gennem en speciel si eller foldet gaze og indtages derefter varm.

Sort

Sort te med reishi-svampe er især gavnlig for fordøjelsen, og har desuden stærke styrkende og anti-kold egenskaber. Du kan forberede det som følger:

tør reishi-svamp males til pulver og 1 lille ske råmateriale måles;
svampepulver hældes i en termokande og hældes 300 ml varmt vand;
råvarerne efterlades til at trække natten over.

Om morgenen kan du brygge sort te på standardmåden uden tilsætningsstoffer eller smagsstoffer og derefter tilføje 50-100 ml svampeinfusion til den.

Sort te med ganoderma forbedrer fordøjelsen og styrker godt

Med ildgras te

Ivan te, som også er kendt som ildgræs, har stærke styrkende og beroligende egenskaber. I folkemedicinen bruges det til at behandle forkølelse og mavesygdomme, søvnløshed og højt kolesteroltal. Når det kombineres med reishi-svampe, øges fordelene ved fireweed-te.

Urtete med ildfrugt og svampe tilberedes ved hjælp af konventionel teknologi. Ifølge den er det nødvendigt:

om aftenen, brygg omkring 10 g hakket reishi-svamp i en termokande, hæld 300 ml opvarmet vand over råmaterialet;
Om morgenen, si den stærke svampeinfusion;
hæld 250 ml varmt vand i et par små skeer tørret grus og lad det stå tildækket i cirka 40 minutter;
bland 2 infusioner sammen og drik varm.

Råd! Det er tilladt at tilføje honning, en skive citron eller andre naturlige ingredienser med medicinske egenskaber til den færdige urtete med ganoderma.

Fireweed og ganoderma styrker perfekt immunsystemet

Hvordan man drikker reishi svampe te

Da Ganoderma te giver mange sundhedsmæssige fordele og har få kontraindikationer, er der ingen strenge regler for brugen. Det anbefales kun at overholde nogle få regler:

Den daglige dosis af helbredende te bør ikke overstige 3 kopper. Hvis du drikker te i for store mængder, kan reishi have en unødvendig styrkende effekt på kroppen, og drikkens gavnlige egenskaber vil vise sig at være skadelige.
Det anbefales ikke at tilføje sukker til tilberedt te; det er bedre at tage en skefuld naturlig honning som sødemiddel.
Det er bedst at drikke te 1,5-2 timer efter det næste måltid, så vil det være i stand til at maksimere sine fordele.

Vigtig! Reishi te har en ægte terapeutisk og forebyggende effekt, når den indtages regelmæssigt.

Det er dog tilrådeligt at drikke det på kurser for at undgå forekomsten af hypervitaminose; efter en uges kontinuerlig brug anbefales det at tage en pause.

Kontraindikationer for at tage reishi svampe te

Reishi-svampe forårsager sjældent skade, men de har også kontraindikationer. Du bør ikke drikke Ganoderma te:

i nærværelse af individuel intolerance;
i perioden med at føde et barn og amning;
i barndommen bør et barn gives Ganoderma te for første gang tidligst 6 år gammel;
med en tendens til blødning;
for eksacerbationer af mave- og tarmsygdomme.

Du bør undgå at drikke usædvanlig te, hvis du planlægger en graviditet. Da effekten af reishi på fosteret stadig ikke er fuldt ud forstået, er det bedre at fjerne svampen fra kosten, før du bliver gravid.

Det er nødvendigt at drikke Ganoderma i moderate doser.

Hvor kan jeg købe reishi-svampe til te?

Det er ikke nødvendigt selv at samle Ganoderma i skoven. Svampen i en eller anden form kan købes på apoteker og specialbutikker, og den sælges i følgende former:

i form af tørre råvarer egnet til brygning af tedrikke;
som en del af kosttilskud for at forbedre sundheden;
i form af færdiglavet te i poser.

Teblade med reishi-svampe er produceret af det russiske firma Enerwood-Every. Producentens sortiment omfatter 3 typer te med Ganoderma:

grøn te med reishi-svampe, mynte og ribs;
Ceylon sort te med reishi og fireweed;
rød te med reishi-svampe og hibiscus.

Teblade og reishi-poser er allerede blandet i optimale proportioner. Det eneste du skal gøre er at brygge poserne på den sædvanlige måde og drikke den aromatiske te, mens du nyder dens duft og smag.

Det er vigtigt at understrege, at kosttilskud med ganoderma og færdiglavede teer fra Enerwood-Every kun kan indtages i forebyggende øjemed og for fornøjelsens skyld. Deres gavnlige egenskaber er ikke høje nok; ganoderma i denne form er ikke egnet til behandling.

Færdiglavet te har kun forebyggende fordele - den er ikke egnet til behandling

Opmærksomhed! Kun tørrede svampe, tilberedt med egen hånd efter høst eller købt for penge, har medicinske egenskaber.

Konklusion

Reishi svampete er en velsmagende og sund medicinsk drik.Når det bruges regelmæssigt, kan det beskytte kroppen mod forkølelse, styrke immunforsvaret og hjælpe med at bekæmpe alvorlige sygdomme. Det er dog kun tørrede svampe, der har stærke gavnlige egenskaber, som du skal høste selv eller købe i butikker og apoteker.