Indhold
Kombucha eller medusomycete er blevet dårligt undersøgt. Forskere kender ikke engang præcis den kemiske sammensætning og antallet af forbindelser, der er inkluderet i drikken lavet af det - kombucha. Men for nylig er der aktivt blevet forsket. Kombucha vinder popularitet og giver gode resultater i behandlingen af mange sygdomme. Kombucha påvirker blodtrykket og kan sænke det, men erstatter ikke medicin.
Sådan ser kroppen af kombuchaen og drikken fra den ud under tilberedning.
Påvirker kombucha blodtrykket?
Medusomycete er en symbiose af en gærsvamp og en eddikesyrebakterie. Når den interagerer med en næringsopløsning, sødet med te eller tilberedt af en lille mængde teblade, forvandler den den til et kompleks af stoffer, der er gavnlige for den menneskelige krop.
Kombucha indeholder vitaminer, mineraler, enzymer, alkaloider, sukkerarter, organiske syrer, lipider og andre forbindelser. Kombucha sænker blodtrykket på grund af dets indhold:
- theobromin - et alkaloid, der udvider blodkarrene og har en vanddrivende effekt;
- lipase - et vandopløseligt enzym, der spiller en kritisk rolle i nedbrydningen af fedt (overvægt er ofte årsagen til forhøjet blodtryk);
- vitamin B2, som forbedrer stofskiftet;
- theophyllin - et alkaloid, et mildt diuretikum med vasodilaterende og bronchiale dilaterende egenskaber;
- gluconsyre, som aktiverer metaboliske processer;
- rutine, der styrker væggene i blodkarrene;
- calciferol, som regulerer stofskiftet.
Hæver eller sænker kombucha blodtrykket?
Kombucha sænker blodtrykket, men kan ikke erstatte fuld behandling. Det har en styrkende og styrkende effekt på kroppen, hjælper med at tabe sig, hvilket er meget vigtigt for hypertension.
Kombucha kan ikke øge blodtrykket, hvis det kun blev tilberedt med teblade og sukker. Derfor anbefales det ikke i sin rene form til hypotensive patienter.
Sådan drikker du kombucha med højt blodtryk
En ung drink lavet af kombucha, kulsyreholdig, med vinsmag, anses af mange for at være den mest behagelige. Men det giver ingen fordel for kroppen. Vi kan tale om nogle medicinske egenskaber ved kombucha tidligst efter 5 dage. Nogle gange skal du vente 10 dage. Dette afhænger af kombuchaens alder, kvaliteten af vandet og bryg, mængden af sukker, temperaturen og belysningen af rummet.
Lugten indikerer, at drikken har erhvervet medicinske egenskaber - den bliver ikke vinagtig, men vinagtig, ikke særlig behagelig.Efter et par dage skal kombuchaen hældes i en separat beholder og stilles i køleskabet - den skal heller ikke overeksponeres.
Kombucha-drik tilberedes bedst i en 3 liters krukke
Opskrifter
Kombucha, som har været infunderet i 8-10 dage, er nyttig til hypertension. Det er bedst at bruge grøn bladte. For at forstærke effekten blandes kombucha med urteinfusioner, og honning tilsættes for at gøre smagen mere behagelig. Nogle gange tilsættes lægeplanter på tidspunktet for tilberedning af drikken.
Traditionel opskrift
Kombucha tilberedt efter en traditionel opskrift har den mildeste effekt på tryk. Den færdige drik fortyndes 1:1 med kogt vand. Drik 3-4 gange om dagen, 0,5 kopper.
Kombucha på tørret mose
Marsh kombucha infunderet med tørret urt er nyttig til hypertension i den indledende fase:
- 130-140 g urt hældes i 2 liter kogende vand natten over.
- Om morgenen filtreres den allerede afkølede infusion.
- Tilsæt sukkersirup.
- Tilsæt forsigtigt til glasset med kombucha.
- Når duften begynder at lugte som eddike, hæld infusionen i en ren beholder og sæt den i køleskabet.
Drik 3-4 gange om dagen, 1/3 kop. Tørret te, tilsat i stedet for teblade til kombucha, sænker blodtrykket, udvider blodkarrene og sænker pulsen.
Kombucha med bønneinfusion
For kronisk hypertension vil en blanding af den samme mængde kombucha og en vandinfusion af tørre bønnebælg hjælpe. Hvis forhøjet blodtryk er ledsaget af hovedpine, kan du lægge et kompres fugtet med opløsningen på din pande.
Med dildfrø
En blanding af lige dele af vandig infusion af dildfrø og kombucha vil hjælpe ammende kvinder, der lider af hypertension. Drikken, udover at sænke blodtrykket, beroliger og forbedrer amningen.
Adgangsregler
Kombucha mister ikke sine egenskaber i køleskabet i omkring 3 måneder, men det er bedre at drikke det varmt. Du kan varme kombuchaen lige før du drikker - det er acceptabelt for den færdige drik.
Drik 1/3 glas kombucha-infusion fortyndet med urter 3-4 gange om dagen. Ren kombucha kan tages i 100 og 200 g doser.
En drink fortyndet med vand eller urteinfusion bliver mindre velsmagende. Det er nyttigt at tilføje honning til det, især ved behandling af blodtryk.
Den terapeutiske effekt opnås ikke på én gang. For at normalisere blodtrykket skal du drikke en kombucha-drik i 2 måneder.
Kombucha-drikken bør fortyndes med vand og ikke drikkes mere end 1 glas.
Tidspunktet for ansættelsen er af stor betydning. Hovedreglen er ikke at kombinere en drink med mad. De enzymer, den indeholder, vil "hjælpe" maden med at nedbryde så hurtigt, at en person snart vil føle sig sulten. Tager kombucha:
- 60 minutter før måltider;
- 2 timer efter at have spist mad af vegetabilsk oprindelse;
- Hvis der var kød på menuen, fordobles ventetiden.
Nogle kilder anbefaler at drikke en infusion af medusomycetes på tom mave og umiddelbart før sengetid. Ja, så vil den terapeutiske virkning være kraftig.
Men mennesker, der lider af forhøjet blodtryk, har ikke råd til en sådan frihed.Deres krop er svækket, deres blodkar er skrøbelige, og åreforkalkning er ofte til stede som en samtidig sygdom. Derudover er hypertension ofte en aldersrelateret sygdom. Det er bedre at blive behandlet gradvist uden at "snøre" kroppen.
Er kombucha velegnet til hypotensive patienter?
I sin rene form øger kombucha ikke blodtrykket. Hypotoniske mennesker anbefales generelt ikke at drikke det, og kombucha tilberedt med grønne blade er forbudt.
Unge med lavt blodtryk kan tage en drink fra medusomycetes i små doser, hvis de har det godt, og deres tilstand slet ikke er smertefuld. Aldersrelateret hypotensionspatienter kan gradvist drikke kombucha med sort te i løbet af remissionsperioden. Maksimalt 1 glas om dagen, fortyndet 2 gange med kogt vand, ikke på tom mave.
Begrænsninger og kontraindikationer
Du kan kun drikke ufortyndet en infusion af medusomycetes, forberedt til 3-4 dage. Det har ingen medicinsk værdi, men det vil heller ikke gøre meget skade. Dette er simpelthen en lækker tonic drink.
Diabetikere og personer med akutte mavesår, især dem med høj surhedsgrad, bør slet ikke tage kombucha. I løbet af remissionsperioden er en drink sort te tilladt, fortyndet med vand mindst to gange, altid med tilsætning af honning (hvis du ikke er overvægtig).
Hvis din kombucha er for sur, skal du tilføje honning.
Konklusion
Kombucha påvirker blodtrykket, sænker det, men kan ikke helbrede hypertension; det bruges kun i kombination med medicin. For at øge effekten kan den tilberedes med grønne blade, medicinske urter eller fortyndes med vandinfusion.
