Indhold
De gavnlige egenskaber ved chaga-te bruges normalt til at behandle lidelser eller blot til forebyggelse. Du kan drikke denne værdifulde drik næsten regelmæssigt, men før det bør du studere dens funktioner og forberedelsesmetoder.
Er det muligt at drikke chaga som te?
Sund chaga te er unik ved, at du kan drikke den næsten konstant, hvis du ønsker det. Hvis du ikke brygger birk chaga som te meget kraftigt og overholder de anbefalede doseringer, kan den erstatte en almindelig drik lavet af sorte eller grønne teblade. Smagen af infusionen er ikke ringere end almindelig te, og dens kemiske sammensætning er meget rigere. Drikken lavet af birk polypore indeholder:
- vitaminer og mineralforbindelser;
- glykosider og små mængder alkaloider;
- pektiner og enzymer;
- organiske syrer og saponiner;
- tanniner.
Du kan erstatte te med chaga-svamp - det vil være gavnligt
Hvad er fordelene ved chaga te?
Te tilberedt ved hjælp af birkesvamp har mange gavnlige egenskaber. Ved regelmæssig brug kan den:
- forbedre fordøjelsesprocesser, regulere stofskiftet og eliminere ubehag i maven;
- har en foryngende effekt på kroppen - chaga te har en god effekt på hudens og hårets tilstand, hjælper med at forhindre tidlige rynker;
- normalisere blodsukkerniveauer og reducere dårlige kolesterolniveauer;
- fjerne skadelige stoffer, affald, toksiner og spor af tungmetaller fra væv og celler;
- yde bistand i kampen mod allergi;
- udligne blodtryk og hjertefrekvens;
- øge immunresistens og beskytte mod virale og bakterielle infektioner.
Birch chaga te bruges ofte til at behandle mave- og ledlidelser, for at forebygge forkølelse og til generelt at styrke kroppen. Birk polypore betragtes som et effektivt naturligt middel mod kræfttumorer; det er bevist, at det forhindrer udviklingen af kræft og hæmmer væksten af ondartede celler.
Fordelene ved chaga-te for kvinder omfatter dens gavnlige virkninger på det reproduktive system og nerver. Drikken har beroligende egenskaber, hjælper med at balancere hormonelle niveauer og regulere den månedlige cyklus.
Sådan laver du chaga te
Oftest tilberedes en klassisk tedrik af birkesvamp uden yderligere ingredienser. Opskriften ser sådan ud:
- en lille mængde tørret eller knust svamp hældes med varmt vand i en keramisk skål, proportionerne skal være 1 til 5;
- lad være under låget i mindst 2 timer, og filtrer derefter;
- Den stærke drik fortyndes med frisk varmt vand i lige store mængder og drikkes som almindelig te.
Den mest nyttige er chaga-svamp, infunderet i mindst 2 timer.
Der er også en hurtig brygningsopskrift, den kaldes også en lejropskrift. I dette tilfælde placeres flere stykker chaga eller knust birk polypore i en tekande, hæld kogende vand til toppen, og teen trækkes i kun 10 minutter.
Chaga-teens helbredende egenskaber efter tilberedning holder i 4 dage. Derfor er det bedre at brygge birk polypore i små mængder og tilberede frisk te oftere, da den ikke kan opbevares i lang tid.
Chaga te opskrifter
Ud over den klassiske madlavningsopskrift er der andre måder at brygge birkesvamp på. Nogle af dem involverer brug af sunde tilsætningsstoffer, mens andre giver dig mulighed for at reducere tiden til tilberedning af drikken.
Te med chaga og timian
Fordelene ved chaga te med timian er, at drikken er en god tonic og beroligende, og hjælper også med forværring af mavesygdomme. Tilbered drikken som følger:
- tørret timian og stødt chaga blandes i lige store mængder, sædvanligvis 1 stor ske hver;
- råvarerne hældes i en keramisk tekande og fyldes med varmt vand;
- Teen trækkes i cirka 6 minutter, hvorefter den filtreres gennem ostelærred eller en si og hældes i kopper.
I dette tilfælde vil mere værdifulde stoffer i chaga og timian blive bevaret, da vitaminerne ikke ødelægges under påvirkning af høje temperaturer.
Chaga te med havtorn
Chaga te med havtorn har udtalte anti-kulde egenskaber - friske eller tørrede orange bær styrker immunforsvaret og bekæmper betændelse. Det er nemt at lave te, alt hvad du behøver er:
- bland 2 store skeer knust chaga med 1 skefuld havtornbær;
- I en keramisk skål hældes ingredienserne med varmt vand i 10-15 minutter;
- Si chaga-drikken gennem en si eller foldet gaze og hæld den i kopper.
At drikke drikken er nyttig til forebyggelse af ARVI og ved de første symptomer på forkølelse, og det er bedst at drikke det om aftenen.
Chaga drink kan blandes med andre ingredienser for at forbedre smag og fordele
Chaga te med honning og propolis
Chaga te med biprodukter har en god antibakteriel og styrkende virkning. For at forberede det har du brug for:
- Bland 1 stor ske knust chaga med 2 små skeer honning;
- tilsæt 2-3 små propoliskugler til ingredienserne;
- hæld komponenterne med varmt vand ved omkring 60 ° C;
- lad stå i en termokande i 6 timer.
Det tager længere tid at tilberede en sådan drik end normalt, men det giver betydelige fordele og hjælper med forkølelse, mave og betændelseslidelser. Du kan også drikke chaga med honning til vægttab; drikkens værdifulde egenskaber hjælper med at fjerne giftstoffer fra kroppen, hvilket hjælper med at slippe af med overskydende vægt.
Te med chaga, hørfrø og dildfrø
Opskriften på at brygge birk polypore til maven er meget populær. Du kan købe chaga te drinken på apoteket, eller du kan selv tilberede blandingen ved hjælp af følgende algoritme:
- 2 store skeer knust chaga blandes med en knivspids hørfrø;
- tilsæt endnu en knivspids dildfrø;
- kom 2-3 mynteblade i samlingen og hæld varmt vand over ingredienserne.
Mavete med chaga infunderes i standard 7-10 minutter, hvorefter den indtages for at forbedre fordøjelsen og lindre forstoppelse.
Hvordan man drikker chaga te korrekt
Drikke birkesvamp te indeni er tilladt 2-4 gange om dagen; den sunde drik har sjældent en negativ effekt på kroppen.
Regler:
- Det er bedst at drikke chaga drink før du spiser, på tom mave.
- Du kan tage drikken efter måltider, i så fald skal du vente en halv time.
- Enkeltdoseringen for chaga-te er 1 kop. Hvis birk polypore er blevet infunderet i flere timer, så før brug er det bedre at fortynde det med frisk varmt vand for at reducere koncentrationen.
Det er ikke sædvanligt at drikke chaga-svamp med mad - drikken tages på tom mave
Teoretisk set kan du løbende drikke svag chaga-te. Men i praksis drikkes drikken ofte i forløb på 5-7 måneder med ugentlige pauser. Det er meget nyttigt at kombinere te med en sund kost; hvis du fjerner salt, krydret, fed mad fra din kost og reducerer mængden af kød og slik, vil chaga give maksimal effekt.
Kontraindikationer for chaga te
De gavnlige egenskaber og anvendelser af chaga te har nogle begrænsninger. Forbud mod brug af medicinske drikkevarer omfatter:
- dysenteri og tarm colitis;
- kronisk nyresygdom og en tendens til ødem, chaga er et stærkt vanddrivende middel;
- øget nervøs excitabilitet og alvorlige sygdomme i nervesystemet - den toniske virkning af chaga kan være skadelig.
Drikke te fra birk polypore anbefales ikke til gravide; du bør også undgå drikken, hvis du ammer. Chaga bør ikke tages samtidig med at tage antibiotika eller tage glukosemedicin. Chaga-te, der er for stærk, kan forårsage skade – en koncentreret drik kan give søvnløshed og hovedpine.
Konklusion
De gavnlige egenskaber ved chaga te er højt værdsat af fans af sund kost. Når den indtages regelmæssigt efter recept, forbedrer chaga-drik det generelle velvære, hjælper med at beskytte mod sygdomme og lindre forløbet af kroniske sygdomme.
