Indhold
Siden oldtiden er sort radisejuice blevet brugt ikke kun som mad eller medicin. Selv i det antikke Grækenland blev rodfrugten dyrket, pyntet med den på bordet og brugt i ofringer til guderne. I dag har radise ikke mistet sin position - den bruges stadig til at tilberede salater, snacks og også som en effektiv traditionel medicin. Radisejuice er især populær i dette tilfælde.
Sammensætning og næringsværdi af radisejuice
Drikken lavet af denne grøntsag indeholder en enorm mængde vitaminer, mineraler og sporstoffer, der er nødvendige for menneskers sundhed. Den indeholder en masse protein, kulhydrater, mineraler, glykosider og æteriske olier. Derudover indeholder det vitaminerne B, A, E og C samt magnesium, kalium, natrium, calcium, jod, fosfor og jern. Desuden indeholder 100 g radise kun 16 kcal. En sund og kaloriefattig drik vil være en fantastisk måde at forbedre dit helbred og klare mange sygdomme.
Fordele ved radisejuice
Der er flere typer af denne bitre grøntsag, men oftest bruges saften af grøn eller sort radise til medicinske formål. Fordelene bekræftes af århundreder gammel brug i folkemedicin og forskning af moderne videnskabsmænd. Sammensætningen er tæt på sådanne velkendte lægeplanter som hvidløg eller løg. De bakteriedræbende egenskaber af denne plante kan være endnu mere udtalte.
Årsagen til rodfrugtens gavnlige egenskaber er den enorme mængde af æteriske olier og glykosider. Derudover indeholder den bitre grøntsag et særligt grundstof kaldet lysozym. Den er effektiv mod forskellige mikrober, hjælper mod streptokokker, stafylokokker, difteri og kighoste, mykobakterier. Ved hjælp af radise kan du rense kroppen, beskytte den mod bakterier, vira og toksiner. Kalium det indeholder hjælper med at slippe af med hævelser.
Fordelene ved sort radisejuice omfatter følgende:
- styrker kroppen, toner og mætter med energi;
- hjælper med at normalisere fordøjelsen;
- har en bakteriedræbende virkning;
- er et naturligt antibiotikum;
- normaliserer højt blodtryk;
- hjælper med at slippe af med nyre- og blæresten;
- bekæmper forkølelse;
- hjælper med at slippe af med parasitter;
- lindrer hævelse;
- fremmer sårheling.
Ikke alle planter kan prale af så mange gavnlige egenskaber. Det er det, der gør grøntsagerne så værdifulde i folkemedicinen.
Sådan laver du radisejuice
Radise bruges i folkemedicin, oftest i presset form. For at lave juice af sort radise kan du bruge forskellige metoder. Sukker eller honning bruges ofte til at udvinde juice fra grøntsager.De blandes med revne rodfrugter eller lægges inde i grøntsagerne, hvori der skæres et særligt hul.
Sådan presser du juice fra radise
Der er to måder at presse radise fra denne ret hårde grøntsag. Den skal vaskes, skrælles og rives så fint som muligt. Herefter lægges den revne grøntsag på gaze foldet i flere lag eller bomuldsklud. Du kan presse saften ud med hænderne, eller ved at lægge massen under en vægt og lægge den i et dørslag.
Du kan bruge en enklere metode - lav radisejuice i en juicer. Det er vigtigt at huske, at denne grøntsag ikke er særlig saftig, så den skal skæres i små stykker, inden den lægges i juiceren.
Opbevaringsregler
Det er ikke værd at tilberede en masse helbredende drik på én gang - vitaminer og mikroelementer opløses i luften, og de gavnlige egenskaber bliver svagere. For at sikre, at de helbredende egenskaber er så høje som muligt, er det bedre kun at forberede den mængde, du er klar til at indtage i løbet af dagen.
Det er bedre at opbevare radise som en rodfrugt - på denne måde kan den forblive i køleskabet i op til en måned og ikke miste sine kvaliteter.
Sådan tager du radisejuice
Smagen af denne sundhedsdrik er ikke særlig behagelig, den er specifik. Du kan drikke det selv og give det til børn, det vigtigste er at bruge det udelukkende efter måltider. På tom mave er det måske ikke nyttigt, men farligt.
Doseringsregimet afhænger af, hvilken slags sygdom der skal behandles.Hvis du drikker juice for at forbedre dit helbred, er en gang om dagen nok. Nogle mennesker tager det efter morgenmad eller aftensmad. Hvis dets medicinske virkning er nødvendig for at bekæmpe en alvorlig sygdom, vil der være behov for mere medicin.
Er det muligt at juice sort radise under graviditeten?
På trods af alle de gavnlige egenskaber, som sort radisejuice har og dens virkning på kroppen, er det værd at huske, at det ikke kun er en grøntsag, men også en medicin. Og enhver medicin har kontraindikationer.
Faktum er, at de æteriske olier, der er inkluderet i dens sammensætning, kan føre til en stigning i livmoderens tone, og derfor – truslen om for tidlig afbrydelse af graviditeten. Derfor er det bedre for gravide kvinder ikke at spise sort radise og ikke at bruge dens juice. Hvis det er nødvendigt, kan du foretrække hvid radise - den indeholder ikke mange æteriske olier, og dens gavnlige egenskaber er næsten lige så gode som sorte.
Behandling med sort radisejuice
Behandling med folkemedicin er mere skånsom end lægemiddelbehandling. Men glem ikke, at det skal udføres strengt i henhold til instruktionerne.
Behandling af bihulebetændelse med radisejuice
Frontal bihulebetændelse kan behandles på forskellige måder; kompresser betragtes som de mest bekvemme. Vatpuder eller specielle vatpinde gennemvædet i juice påføres bihulerne i 10-15 minutter. Hvis den brændende fornemmelse fra kompressen er for stærk, skal du reducere varigheden af proceduren. Nogle gange bruges saften også til inddrypning i næsen, men til dette skal den fortyndes med saltvandsopløsning. I sin rene form kan det forårsage en forbrænding af næseslimhinden og alvorligt ubehag.
Hvordan man tager sort radisejuice for galdestenssygdom
En drink lavet af en bitter grøntsag er den bedste måde at lindre stagnation af galde og kolelithiasis.I dette tilfælde bør behandlingsforløbet ikke startes brat. Det er bedre at drikke juice i små portioner tre gange om dagen. I leverområdet, i de første stadier af at tage radisejuice til galdesten, kan der forekomme ubehagelige fornemmelser - dette forventes og bekræfter behandlingens effektivitet. For at lindre smerter kan du påføre en varm varmepude på din højre side.
Sådan tager du radisejuice til leveren
I tilfælde af leversygdom skal du følge visse instruktioner for at tage lægemidlet:
- Drik en teskefuld radisedrik hver gang efter et måltid. Gradvist skal mængden øges, indtil den når et halvt glas efter hvert måltid.
- Smerter og ubehag i leverområdet er en forventet bivirkning ved udrensning af kroppen.
- Efter at have nået den maksimale dosis af sort radisejuice til leveren, kan du tilføje et par spiseskefulde af frugtkødet før måltider.
- Under behandlingen skal maden være diætet og afbalanceret.
Under behandlingsprocessen skal du være opmærksom på din tilstand. Lidt ubehag er normalt, men hvis det bliver værre, bør du stoppe med at tage det.
Sort radisejuice mod gigt
Radisejuice kan også hjælpe med at klare en så ubehagelig sygdom som gigt. I dette tilfælde er kompresser effektive. For at forberede dem skal du tage et stykke gaze og folde det flere gange. Herefter fugtes gazen i saft og påføres det ømme led natten over. Behandlingens varighed bestemmes individuelt. Som regel fortsættes det, indtil de ubehagelige symptomer forsvinder.
Hvad er fordelene ved radisejuice til håret?
Drikken vi får fra sort radise kan også bruges som kosmetik. Dette produkt giver følgende fordele for håret:
- styrker hårrødderne, beskytter mod hårtab;
- hjælper med at eliminere overskydende fedtethed, tyngde og usund glans af håret;
- hjælper med at slippe af med seborrhea og skæl;
- genopretter hår langs hele længden;
- aktiverer forsyningen af hårsække med nyttige stoffer;
- gør håret blødt og skinnende.
Sammensætningen omfatter vitaminer, lipider, phytoncider, organiske syrer og mineraler. Ikke enhver shampoo kan prale af så rigt indhold.
Det er vigtigt at huske, at du kun kan påføre grøn radisejuice i sund og intakt hovedbund. Hvis du har revner eller sår på din hud, er det bedre at undgå et sådant ætsende produkt. Det er også nødvendigt at overvåge, hvordan du har det, når du påfører masken og vaske den af så hurtigt som muligt, hvis der opstår en stærk brændende fornemmelse.
En af de mest populære muligheder er en generel styrkende hårmaske. Den er lavet af juice, burreolie og honning. Sammensætningen blandes og påføres håret natten over og dækker toppen med et håndklæde. Om morgenen vaskes masken af med shampoo. For fuld effekt skal du gentage proceduren mindst syv gange.
Ved hårtab blandes saften med jojobaolie, æggeblommer og en lille mængde cognac. Påfør dette produkt under en speciel hætte, derudover dækket med et håndklæde. Efter to timer eller mere vaskes masken af, det er vigtigt ikke at tørre dit hår med en hårtørrer, men at lade det tørre naturligt.
Begrænsninger og kontraindikationer
På trods af at radisejuice er meget sundt, har det kontraindikationer.Ud over standarden - individuel intolerance - bør dette middel ikke bruges i stadiet af forværring af sygdomme i mave-tarmkanalen, især gastritis og sår. Derudover stimulerer saften produktionen af gasser. Personer, der lider af alvorlig hjertesygdom eller for nylig har haft et hjerteanfald, bør ikke tage denne medicin. Før du starter behandling med radisejuice, er det bedre at konsultere en læge.
Konklusion
Sort radisejuice er en af de sundeste fødevarer, hvis den bruges korrekt. Det hjælper med at klare mange sygdomme; du skal bare følge instruktionerne og nøje overvåge dit helbred.
