Indhold
Hvis vi taler om, hvorvidt timian øger eller sænker blodtrykket, kan vi helt sikkert sige, at det normaliserer tonen i blodkarrene og udvider dem. Takket være dette falder blodtrykket. Men når det tages i store mængder og i lang tid (mere end tre uger), kan effekten være den modsatte. Derfor er det vigtigt at gennemgå en undersøgelse og konsultere en læge, før behandlingen påbegyndes.
Virkningen af timian på menneskers blodtryk
De stoffer, der udgør timian, hjælper med at slappe af blodkarrene og udvide lumen. Dette øger pladsen til blodgennemstrømning og sænker blodtrykket.
Den gavnlige effekt af urten er også, at den hjælper med at eliminere vaskulære spasmer og derved forbedre blodgennemstrømningen. Denne egenskab giver dig mulighed for at tage timian selv med lavt blodtryk. Te og afkog vil hjælpe med at forbedre dit velvære. De sænker vaskulær tone, takket være hvilken en person formår at få en bølge af kraft.
Hæver timian blodtrykket?
Timian hæver ikke blodtrykket.Urten kan bruges til hypertension for at stabilisere tilstanden. Samtidig bør personer med hypotension og tilbøjelige til lavt blodtryk ikke bruge timian. Selv i små mængder (for eksempel i te) kan det svække vaskulær tonus, hvilket vil føre til en forringelse af en persons tilstand.
Nogle gange påvirker timian negativt en persons blodtryk. Hvis du drikker te eller afkog i lang tid, vil din tone muligvis ikke falde, men øges. Hvis du får det værre, bør du stoppe med at bruge urten og konsultere en læge. Yderligere medicin skal muligvis ordineres.
Nedsætter timian blodtrykket?
Vi kan bestemt sige, at urten timian ikke stiger, men sænker blodtrykket. Dette gør det muligt at bruge det som en ekstra behandling for hypertension forårsaget af følgende årsager:
- nervøse lidelser, depressive tilstande;
- fysisk eller psyko-emotionel stress;
- inflammatoriske processer på baggrund af sygdomme;
- forhøjet kropstemperatur.
Når den indtages i moderate mængder, hjælper timian med hypertension
Det er vigtigt at overholde det primære behandlingsforløb, som din læge har ordineret, og ikke afvise medicin eller procedurer.
Hvordan man tager timian for at normalisere blodtrykket
Timian kan tages for hypertension, da det hjælper med at sænke blodtrykket. Produktet bruges på traditionel vis - i form af et afkog eller te. Urten tages også som en del af medicinske præparater. Grundlæggende opskrifter er beskrevet nedenfor.
Afkog
For at forberede et afkog, der sænker blodtrykket, skal du fortsætte som følger:
- Tag en bunke spiseskefuld råvarer (15 g).
- Hæld 250 ml kogende vand i.
- Anbring i et vandbad og opvarm ved lavt kogepunkt i 15 minutter.
- Lad derefter stå endnu en halv time under låg.
- Si og tag 50-70 ml 3-4 gange om dagen. Den angivne mængde skal drikkes i løbet af dagen. Varigheden af det kontinuerlige kursus er ikke mere end tre uger.
Te
Te med timian øger ikke blodtrykket, men sænker det. Drikken hjælper med at reducere tonen, så den kan og bør tages mod hypertension.
At lave te er ret simpelt. For at gøre dette skal du tage en spiseskefuld tørre råvarer og hælde et glas kogende vand. Dæk med et emaljelåg og lad det stå i 30 minutter.
Filtrer derefter, tilsæt kogt vand til det oprindelige volumen (200 ml) og tag 50-70 ml 3-4 gange om dagen, 20-30 minutter efter måltider. Den angivne mængde skal indtages inden for 24 timer. Afkog og te kan ikke opbevares længe - de kan opbevares i køleskabet i højst to dage.
Behandlingsforløbet varer 2-3 uger, hvorefter du skal holde en pause i flere dage. Om nødvendigt kan du gentage cyklussen. Det anbefales at konsultere en læge først.
Lægegebyr
Sammen med timian sænker andre urter også blodtrykket, for eksempel:
- basilikum;
- koriander;
- persille;
- tjørn (både blade og frugter);
- salvie;
- calendula (kun blomster).
Teen trækkes i mindst 15 minutter
For at forberede en medicinsk samling skal du tage 2 dele timian og 1 del andre urter, for eksempel calendula og salvie. Det er bedre at medtage ikke mere end fire planter i sammensætningen, så de ikke svækker hinandens helbredende effekt. De kan bruges til at behandle forhøjet blodtryk efter samme opskrifter – i form af te eller afkog.
Kontraindikationer og bivirkninger
Det er vigtigt at forstå, at selvom timian sænker blodtrykket, kan dets brug føre til en række bivirkninger:
- nervøs spænding;
- søvnløshed;
- mareridt;
- allergiske reaktioner;
- kvalme;
- dårlig fordøjelse.
For at forhindre disse fænomener anbefales det kun at drikke afkog og te på en fuld mave, for eksempel 30-60 minutter efter at have spist. Overskrid heller ikke doseringen og behandl i lang tid uden at konsultere en læge. Hvis du er i tvivl, er det bedre at starte med små mængder og øge dem gradvist, for eksempel i løbet af en uge.
Det er også vigtigt at huske, at brugen af urter til blodtryk i nogle tilfælde er kontraindiceret:
- individuel intolerance over for enhver komponent;
- alvorlige nyrepatologier, kronisk svigt;
- læsioner af skjoldbruskkirtlen;
- alle trimestre af graviditeten - timian kan fremprovokere for tidlig fødsel;
- under fodring - med forsigtighed, i små mængder;
- børn under tre år (kun tilladt i samråd med læge).
Andre gavnlige egenskaber ved timian
Urten sænker ikke kun blodtrykket, men giver også yderligere helbredende virkninger. Timian indeholder et kompleks af biologisk aktive elementer, herunder:
- essentielle aminosyrer (threonin, isoleucin, valin);
- magnesium;
- jern;
- kalium;
- zink;
- kobber;
- selen;
- mangan;
- kostfibre (fibre);
- tanniner;
- tyggegummi;
- triterpener;
- bitterhed;
- æteriske olier (carvacrol, terpinen, terpineol og andre).
Timian normaliserer blodtrykket og styrker immunforsvaret
Takket være dens varierede sammensætning sænker urten blodtrykket. Timian påvirker også andre organsystemer:
- Eliminering af ondt i halsen på grund af carvacrol, som er en del af den æteriske olie.Det ødelægger sygdomsfremkaldende bakterier og modvirker inflammatoriske processer. Derfor sænker timian ikke kun blodtrykket, men er også nyttig til behandling af ondt i halsen og hoste.
- Forhindrer udvikling af kræft. Carvacrol giver også en forebyggende effekt.
- Hjælper med at styrke immunforsvaret på grund af indholdet af vitamin A og C. De styrker også væggene i blodkarrene. For eksempel sænker ascorbinsyre tonen, hvilket får hypertensive patienter til at føle sig bedre.
- Hjælper med at klare luftvejssygdomme, herunder influenza og forkølelse.
- Te sænker ikke kun blodtrykket, men hjælper også med vægttab, fordi det får dig til at føle dig mæt. Til disse formål bør det drikkes før måltider.
- Hjælper med behandling af cervikal erosion samt inflammatoriske processer i vedhængene og bruges til indre blødninger. Timian sænker blodtrykket; det bruges også i gynækologi (skylning og afkog).
- Fremmer mælkesyntesen, hvilket er nyttigt under amning. Samtidig skal du drikke te eller afkog i små mængder. Takket være dette sænker det blodtrykket og giver ikke bivirkninger.
- Forhindrer for tidlig ældningsprocesser takket være antioxidanter. Urten sænker blodtrykket, forbedrer hudens udseende, hjælper med at fjerne alderspletter og fine rynker. Resultatet vil være genstand for regelmæssig brug.
- Hjælper med at klare skæl - til dette formål skylles med timianafkog. Opskriften er den samme som til at lave te, der sænker blodtrykket.
- Urten vil også være nyttig for mænd. Det reducerer ikke kun vaskulær tonus, men hjælper også med at eliminere erektionsproblemer. Timian forlænger også samlejet, fordi det forhindrer for tidlig sædafgang.
Konklusion
På spørgsmålet om timian øger eller sænker blodtrykket, kan vi svare, at indtagelse af urten fører til afslapning af tonen. Blodtrykket falder. For at få det maksimale udbytte skal du nøje følge doseringen og varigheden af forløbet. Hvis der opstår bivirkninger, bør du stoppe med at tage det og konsultere en læge.
