Urteestragon (estragon): gavnlige egenskaber og kontraindikationer

Urten Estragon (Estragon), hvis egenskaber og anvendelse er bestemt af dens rige vitaminsammensætning, er først og fremmest kendt som en bestanddel af limonader og teblandinger. Planten bruges dog også som fødevaretilsætningsstof i supper og varme retter på grund af dens usædvanligt rige smag. Derudover har estragon, takket være en række medicinske egenskaber, fundet bred anvendelse i folkemedicin og farmakologi. Især regelmæssig brug af estragonurt har en beroligende effekt på det menneskelige nervesystem og lindrer betydeligt forekomsten af ​​forkølelse.

På den anden side kan overskridelse af den daglige norm for en plante gøre dens fordele til skade, så før du tager medicin, der indeholder estragon, bør du konsultere en specialist.

Sammensætning af estragon

Estragons specifikke smag og medicinske egenskaber er baseret på de gavnlige stoffer, den indeholder:

• æteriske olier (sabinen, myrcen, sesquiterpenfraktion);
• alkaloider;
• flavonoider;
• phytosteroler;
• tanniner;
• fedtsyre;
• makro- og mikroelementer (mangan, magnesium, kobber, calcium, kalium, kumarin, fosfor, selen, natrium, zink, jern, jod).

Vitaminindhold i estragon

Estragonurt indeholder følgende vitaminer i store mængder:

• A (retinol);
• gruppe B (thiamin, riboflavin, adermin);
• C;
• D;
• E;
• TIL;
• RR.

Hvor mange kalorier er der i estragon?

Energiværdien af ​​100 g Estragon er 25 kcal. Denne indikator giver ernæringseksperter mulighed for at klassificere planten som en mad med lavt kalorieindhold, hvis moderate forbrug bidrager til processen med vægttab.

Nyttige egenskaber og kontraindikationer af estragon (estragon)

De gavnlige egenskaber ved Estragon bestemmer plantens vigtigste anvendelsesområder og indikationer for brug. Urten Estragon påvirker menneskekroppen som følger:

• fornyer knoglevæv og lindrer derved symptomerne på gigt, gigt og artrose;
• normaliserer funktionen af ​​det genitourinære system, hvorfor de sundhedsmæssige fordele for mænd er indlysende - Estragon øger styrken;
• genopretter menstruationscyklussen hos kvinder;
• lindrer træthed og spændinger, hvilket hjælper med angst, neuroser og søvnforstyrrelser;
• styrker immunsystemet på grund af tilstedeværelsen af ​​enzymer i bladene, der ødelægger bakterier og vira - estragon te mod forkølelse og influenza vil fremskynde genopretningen;
• forbedrer appetitten og stimulerer stofskiftet;
• normaliserer nyrefunktionen;
• sænker blodtrykket - denne gavnlige egenskab bruges til behandling af åreknuder, hypertension og trombose;
• lindrer hævelse på grund af dets vanddrivende egenskaber, fjerner toksiner, affald og overskydende fugt fra kroppen;
• lindrer tandpine - for at gøre dette skal du bare tygge 1-2 blade af planten;
• når det bruges eksternt, fugter, nærer hud og hår, udjævner teint;
• styrker væggene i blodkarrene;
• har en anthelmintisk effekt;
• virker forebyggende mod udviklingen af ​​kræftsvulster;
• har en antikonvulsiv virkning;
• lindrer tandkødsbetændelse;
• lindrer tarmspasmer, lindrer symptomer på flatulens;
• har en antiseptisk effekt, når den påføres direkte på små sår og forbrændinger.

Hvad er fordelene ved estragon for kroppen?

Traditionelle healere har brugt urten i mange århundreder på grund af dens gavnlige egenskaber til at behandle en lang række sygdomme, fra bronkitis og tonsillitis til neuroser og søvnløshed. Over tid blev fordelene ved estragon anerkendt på niveau med officiel medicin.

Hvad er fordelene ved estragon for kvinder?

Estragon normaliserer funktionen af ​​det genitourinære system hos kvinder, hvilket hjælper med at normalisere regelmæssigheden af ​​menstruationscyklussen.Ved uregelmæssig menstruation anbefales det at drikke Estragon-te dagligt i 5-7 dage, 1-2 kopper om dagen. På grund af dets vanddrivende egenskaber bruges afkog og infusioner fra planten desuden i vid udstrækning til behandling af blærebetændelse.

Separat bør værdien af ​​urter i kosmetologi understreges. De gavnlige egenskaber ved Estragon for kvinder i dette område er, at masker og kompresser fra dele af planten ikke kun nærer og fugter huden, men også fjerner mindre aldersrelaterede rynker.

Hvis du fryser afkoget i isbeholdere, øges plantens gavnlige egenskaber ved at øge hudtonen og give den fasthed og elasticitet.

Fordelen ved Estragon til kvinder er også, at stofferne i urten styrker hårstrukturen og genopretter beskadigede hårsække. Regelmæssig påføring af estragonmasker til dit hår hjælper med at løse problemet med tør hovedbund.

Kan gravide spise estragon?

På trods af at estragon har mange gavnlige egenskaber for kvinder, er det kontraindiceret til brug af gravide kvinder. Dette forklares af det faktum, at plantens blade indeholder en stor mængde æteriske olier, som kan forårsage abort eller patologier i fosterudviklingen.

Fordelene og skaderne ved estragon for mænd

Estragons gavnlige egenskaber bestemmer brugen af ​​planten til behandling af sådanne mandlige problemer som betændelse i prostatakirtlen, erektil dysfunktion og forstyrrelse af de endokrine kirtler.

Regelmæssig indtagelse af estragon i moderate mængder øger styrken og forbedrer funktionen af ​​det genitourinære system hos mænd som helhed.Desuden fremmer de stoffer, der er indeholdt i urten, ifølge nyere undersøgelser muskelforøgelse. Dette er fordelen ved planten for mænd, der er aktivt involveret i sport.

Er estragon okay for børn?

Det anbefales ikke at give Tarragon drikkevarer og medicin til børn under 10 år, da det høje indhold af nogle stoffer i plantens blade kan forårsage alvorlig skade på barnets helbred. Før du begynder at tage det, bør du konsultere din læge og blive testet for mulige allergiske reaktioner.

Er estragon godt til vægttab?

De gavnlige egenskaber ved urten Estragon (Estragon) omfatter normalisering af stofskiftet, hvilket er vigtigt, når man taber sig. Derudover er planten lav-kalorie, så den indgår ofte i strenge diæter.

Planten indgår i kefir- og saltfri diæter, men er ikke begrænset til dem.

Kostmulighed nr. 1:

• morgenmad – omelet med hakket frisk estragon og grøntsager, te;
• frokost - skummet ost;
• aftensmad – fisk, salat med estragon og grøntsager;
• eftermiddagste – smoothie eller cocktail baseret på estragon med tilsætning af kefir;
• aftensmad – magert kød med grøntsager og estragon.

Dette er en ret tilfredsstillende, men ukompliceret diæt. Hun tillader næsten alt undtagen røget mad, sukker, bagværk og alt for krydret mad. Diæten er designet til en uge.

Kostmulighed nr. 2:

• morgenmad – omelet eller røræg med estragonurter og grøntsager;
• frokost – salat med estragon;
• aftensmad – let suppe med estragon;
• eftermiddagste - salat;
• aftensmad – fisk med stuvede grøntsager og estragonurt.

Denne diæt er designet til 3 dage. Salt er helt udelukket fra kosten.

Diæter med urten Estragon hjælper med at fjerne overskydende fugt fra kroppen og lindre hævelser. Aflæsning ved hjælp af denne plante involverer fremstilling af smoothies eller cocktails. For at gøre dette kan du blande 1 liter kefir med finthakket frisk estragon og drikke den resulterende blanding hele dagen.

Brugen af ​​estragonurt i folkemedicinen

På grund af dets gavnlige egenskaber har estragon fundet bred anvendelse i folkemedicinen, hvor det har været brugt som base for salver, infusioner og afkog i mange århundreder.

Et af de mest almindelige anvendelsesområder for planten er behandling af hudsygdomme:

• eksem;
• psoriasis;
• dermatitis.

Samt forbrændinger og mindre skrammer.

For at gøre dette skal du bruge en salve tilberedt i henhold til følgende opskrift:

1. 2 spsk. l. Estragonblade æltes i en morter til en grøn frugtkød.
2. Den resulterende masse blandes med 100 g smør.
3. Blandingen anbringes i et vandbad og koges i 3-5 minutter.
4. Derefter infunderes salvebasen i nogen tid og afkøles.
5. Når blandingen er afkølet fortyndes den med 1 spsk. l. honning

Den færdige salve stilles i køleskabet indtil første brug.

Estragon er ikke mindre effektiv i kampen mod kløe og udslæt. Følgende afkog hjælper med at lindre hudirritation:

1. Estragon, timian, kamille og burre rod blandes i forholdet 1:1:2:3.
2. 1 spsk. l. den resulterende blanding hældes med 1 spsk. kogende vand
3. Opløsningen infunderes i en halv time, hvorefter den afkøles og dekanteres.

Den daglige dosis af dette afkog er 2 spsk. Det kan bruges ikke kun til oral administration, men også eksternt i form af kompresser.

De gavnlige stoffer indeholdt i Estragon hjælper med at lindre hævelse, hvorfor produkter baseret på denne plante bruges til behandling af nyresygdomme.For at lindre hævelse anbefales det at drikke et afkog tilberedt i henhold til følgende skema:

1. 20 g grøn estragon hældes i 500 ml varmt vand.
2. Opløsningen infunderes i 25-30 minutter.
3. Efter denne tid er afkoget klar til brug.

Anbefalet dosering: 4 gange dagligt, 100 ml. Behandlingsforløbet er 3 uger.

For at bekæmpe neuroser og kronisk træthed anbefales det at tage følgende afkog:

1. 1 spsk. l. Estragon urter hæld 1 spsk. kogende vand
2. Den resulterende blanding brygges i en time.
3. Herefter drænes det grønne, hvorefter bouillonen kan drikkes.

Dosering: 3 gange dagligt, 100 g. Pausen mellem dosis er 2-3 timer. Til behandling af søvnløshed bruges afkoget til at skabe kompresser, der påføres hovedet.

Ved behandling af åreknuder skal du bruge følgende opskrift:

1. 2 spsk. l. planter hæld 0,5 liter kefir.
2. Bland alt grundigt, hvorefter den resulterende blanding påføres et stykke gaze.
3. Gaze med produktet påføres huden med fremspringende årer i en halv time, fastgjort til benet med husholdningsfilm.

Sådanne kompresser udføres hver 1-2 dage i 2 måneder.

Afkog og infusioner efter forskellige opskrifter kan også bruges til at lindre betændelse i tandkødet og mundslimhinden.

Sådan bruger du estragon

De gavnlige egenskaber af urten Estragon er efterspurgt ikke kun i medicin, men også i madlavning, hvor den tilsættes som krydderi til varme retter, salater og saucer. For at forbedre smagen bruges både tørrede dele af planten og grøn estragon.

Det daglige indtag af Estragon er 50 g, hvis der er tale om friske dele af planten, og 5 g, hvis der anvendes tørre råvarer. Den optimale mængde estragon-te om dagen er omkring 400-500 ml. Dagpengene for børn under 12 år er halvdelen af ​​disse tal.

Te med estragon: fordele og skader, administrationsregler

Fordelen ved te med estragon er, at den normaliserer funktionen af ​​mave-tarmkanalen og fremmer en bedre fordøjelse af maden. Estragon-teer i kombination med andre planter lindrer tarmspasmer, hjælper med intens gasdannelse og udjævner menstruationscyklussen hos kvinder. Derudover er det et effektivt middel til at bekæmpe overvægt.

Sådan brygger du estragonurt

Der er mange opskrifter på te med estragon, dog er brygningsprocessen næsten identisk i hvert enkelt tilfælde. Kun ingredienserne er forskellige.

I sin mest generelle form brygges Estragon te som følger:

1. 1 tsk. planter hæld 1 spsk. kogende vand
2. Teen infunderes i 20 minutter.
3. Hvis det ønskes tilsættes sukker eller honning til teen, hvorefter drikken er klar til at blive drikket.

Du kan fortynde tebladene med ½ tsk. ingefær Estragon passer også godt til citron.

Fordelagtige egenskaber ved estragon med honning

Fordelene ved Estragon med honning for kroppen ligger i denne kombinations anthelmintiske egenskaber. For at slippe af med parasitter skal du blande knuste estragonblade med honning i forholdet 1:10.Den resulterende blanding tages 1 spsk. l. morgen og aften på tom mave i 3-4 dage.

Salve lavet af estragonurt og honning virker helende på sår og dybe skrammer.

Fordelene og skaderne ved estragon marmelade

Estragonmarmelade virker forebyggende mod forkølelse og virussygdomme, især om vinteren. Det styrker en persons svækkede immunsystem og hjælper i tilfælde af sygdom med at lindre betændelse. Det anbefales at tage Estragon marmelade til ondt i halsen, lungebetændelse og bronkitis.

Kontraindikationer til at tage estragon

På trods af den omfattende liste over medicinske egenskaber ved estragon har den også en række kontraindikationer:

1. Det anbefales ikke at bruge stoffer og folkemedicin baseret på estragon i store doser. For hyppigt forbrug af estragon kan forårsage alvorlig skade på menneskekroppen. Symptomer, der indikerer en overdosis: kvalme, opkastning, lemmerkramper, besvimelse, diarré.
2. Estragon er kontraindiceret til personer med gastritis og mavesår.
3. Gravide kvinder bør ikke tage komponenterne i denne plante til medicinske formål - de stoffer, de indeholder, kan forårsage abort. Det er også bedre for ammende mødre at undgå at indtage estragon.
4. Du bør ikke kombinere kosttilskud og medicin baseret på estragon.
5. Væsentlig overskridelse af den anbefalede behandlingsperiode kan forårsage udvikling af kræftsvulster.

Allergi over for estragon: symptomer

På trods af de åbenlyse fordele, som estragonurten bringer til kroppen, når den indtages i moderate mængder, kan den også forårsage skade, selvom alle doser overholdes.Faktum er, at estragongræs er et af de stærke allergener, så starten af ​​behandlingen er ofte ledsaget af en allergisk reaktion på planten.

De første tegn på allergi:

• udslæt;
• alvorlig kløe;
• kvalme;
• opkastning;
• nældefeber;
• Atopisk dermatitis:
• afføringsforstyrrelse;
• Quinckes ødem;
• anafylaktisk shock.

Konklusion

Urten Estragon (Estragon), hvis egenskaber og anvendelse er baseret på den høje koncentration af vitaminer og mikroelementer i forskellige dele af planten, er et ret populært lægemiddel i Rusland. Hvis de anbefalede doser følges, letter estragon udviklingen af ​​forskellige typer sygdomme og fremmer en hurtig bedring. Planten sælges tørt på apoteker, dog afslører estragonurten fuldt ud sine gavnlige egenskaber i frisk form. At blive grøn Estragon er ikke særlig svært - den vokser godt i lejlighedsforhold i vindueskarmen.

Anbefalede indlæg

Mælkebøttesirup: opskrift, fordele og skader

Mælkebøtterod: medicinske egenskaber til onkologi, anmeldelser, behandlingsregler

Medicinske egenskaber af mælkebøtte (blade, blomster) til den menneskelige krop: brug i folkemedicin, opskrifter på infusioner, afkog

Opskrifter til tinktur på ribsblade og grene

Sådan ser pebermynte ud: foto, botanisk beskrivelse, plantning, dyrkning og pleje

Honeysuckle tinktur: vodka, alkohol, moonshine

Brugen af ​​lægemidler i medicin

Astragalus membranaceus: fotos, anmeldelser, egenskaber ved roden for mænd, fordele

Elecampane rod: medicinske egenskaber og kontraindikationer for kvinder, mænd, fotos