Portulak: medicinske egenskaber og kontraindikationer, fotos, sammensætning, hvordan man tager

Haveportulak er en årlig sukkulent plante almindelig i områder med varmt klima. Den vokser i lysninger, nær vandområder, foretrækker fugtig sandet lerjord, optager aggressivt dyrkede arealer og betragtes som et ukrudt. Efter at have studeret de medicinske egenskaber og kontraindikationer af portulak i haven, kan den bruges med maksimale sundhedsmæssige fordele.

Værdien og sammensætningen af portulak

Portulak bruges ikke kun til terapeutiske formål, det dyrkes som en vegetabilsk afgrøde. På grund af sit lave kalorieindhold og høje koncentration af vitaminer, makro- og mikroelementer er haveplanten inkluderet i kostmenuen til vægttab.

Kulturen bruges i folkemedicinen til lokal og intern brug. Portulak bruges også til kosmetiske formål.

Sammensætningen er ret varieret, den grønne masse indeholder:

vitaminer: cholin, thiamin, riboflavin, pyridoxin, folater, PP, NE;
ascorbinsyre og pantothensyre, organiske syrer;
proteiner;
noradrenalin;
Sahara;
saponiner;
alkaloider;
sporstoffer: jern, nikkel, kobber, zink, mangan;
makroelementer: fosfor, magnesium, kalium, calcium, svovl, natrium.

Plantens frø indeholder en høj koncentration af fedtsyrer: palmitinsyre, linolsyre, oliesyre.

Hvad er fordelene ved portulak?

De gavnlige egenskaber ved vegetabilsk portulak er blevet brugt siden Hippokrates' tid. C-vitamin fremmer optagelsen af jern og normaliserer niveauet af røde blodlegemer i blodet. Forbedrer tilstanden af væggene i blodkarrene.

Makroelementer på celleniveau regulerer vand- og elektrolytbalancen, stabiliserer ledningsevnen af nerveimpulser. De forbedrer hjertemusklens funktion og eliminerer manifestationerne af hypomagnesæmi, hvilket fører til hypertension.

En haveplante har en gavnlig effekt på kroppen. Det har følgende egenskaber:

diuretikum;
regenererende;
antitoksisk;
vasodilator;
immunmodulerende;
hæmostatisk;
beroligende middel;
anthelmintiske;
afføringsmiddel;
antibakteriel.

Vigtig! Frøbaserede produkter renser kroppen for toksiner og affald.

Til opbevaring fremstilles råvarer fra sideskud; de har en blødere struktur

Hvilke sygdomme hjælper det på?

Handlingsspektret af portulak er ret omfattende; det bruges til at eliminere en række patologier:

På grund af plantens evne til at sænke blodsukkeret, kan den bruges til at behandle milde former for diabetes.
For neurodermatitis eller psoriasis hjælper brugen af haveafgrøder i form af lotioner. Væsken lindrer hævelse, kløe og afskalning.
Aminosyrerne i planten nedbryder fedtstoffer, hvilket forhindrer ophobning af kolesterol.
Portulak er gavnligt for urolithiasis; skaden på sundheden i dette tilfælde ligger i at overskride dosis i perioden med forværring af patologien.
Afkog og infusioner er indiceret til blærebetændelse. De virker som et antiinflammatorisk middel.
Øjne med konjunktivitis vaskes med vandinfusion.
Brug afkog til blødende tandkød.
Portulak hjælper mod astma.
Planten normaliserer funktionen af fordøjelseskanalen, eliminerer flatulens og dysbakteriose.
Brug portulak til forhøjet blodtryk.
Drik til arytmi, søvnløshed, irritabilitet.
Infusioner hjælper effektivt med at slippe af med helminthiske angreb. De påvirker muskelstrukturen af parasitter.

Vigtig! Portulak er en værdifuld proteinkilde, der er nødvendig for korrekt celleudvikling.

Kulturen er effektiv til behandling af sår, hjælper med hurtig vævsgendannelse og fungerer som et antimikrobielt middel.

Fordelene ved portulak kommer til udtryk i tilfælde af bistik; plantens saft lindrer rødme og betændelse

Et udtræk fra frøene bruges til skællende lav. Afkog hjælper med seksuelt overførte sygdomme. Fordelene ved haveportulak er mærkbare i behandlingen af mandlig impotens. Brugen af afkog øger styrken betydeligt.

Brugen af portulak i folkemedicinen

I alternativ medicin opskrifter bruges den grønne masse af haveportulak og frø. De tilberedes separat. Planten bruges til at lave afkog og infusioner. Saften af frisk haveportulak bruges til at behandle hudpatologier. Plantens kemiske sammensætning har antioxidantegenskaber.Derfor er brugen af kulturen mulig for at forhindre vækst af tumorer.

Fordele ved portulak mod forstoppelse

Fordelene ved portulak til forstoppelse skyldes koncentrationen af stoffer, der normaliserer tarmens mikroflora. De stimulerer peristaltikken, har en hyperosmotisk effekt, bryder afføringen op og normaliserer fordøjelsesrytmen. Spis friske blade af haveportulak i vækstsæsonen i ubegrænsede mængder. Om vinteren tilberedes en infusion af tørre råvarer, hvilket vil kræve:

2 spsk. l. knuste tørre blade og stængler;
200 ml kogende vand.

Tørret portulak hældes i en termokande, fyldes med varmt vand og efterlades i 5 timer. Derefter filtreres. Dagsnormen er opdelt i 2 dele. Jeg drikker den første portion tidligt om morgenen, den næste efter 2 timer. Tag på tom mave. Kurset afhænger af handlingshastigheden.

Til topisk brug skal du bruge saften eller bladene af haveportulak.

Til hudsygdomme

Fordelene ved portulak til hudsygdomme skyldes dets regenererende, beroligende, anti-inflammatoriske virkning. Anvendes til purulente formationer, grædeeksem, ikke-helende sår, psoriasis og neurodermatitis.

Opskrift:

portulak frø - 20 g;
vand - 200 ml.

Frøene lægges i en beholder, fyldes med væske og koges i 20 minutter ved svag varme. Produktet afkøles helt.

Bouillonen filtreres, fugtes med en ren klud og påføres problemområder. Proceduren gentages tre gange om dagen, kurset er 1 uge.

Til insektbid

Bistik er ledsaget af hævelse og smerte. Giften forårsager betændelse i det berørte område. Efter myggestik kommer der røde pletter med kløesymptomer på huden. Fordelene ved portulak inkluderer dets anti-inflammatoriske virkning og evne til at reducere hævelse.

Når man ridser, er der stor sandsynlighed for, at infektion kommer ind i åbne sår; i dette tilfælde fungerer planten som et antibakterielt middel. Brug juice eller blade. Bladpladen skæres på langs og fikseres på det berørte område. Du kan bruge en blender for at få et tykt stof. Den lægges på et klæde og fastgøres på bidstedet.

Til diabetes

Portulak bruges til at behandle andengradsdiabetes. At tage det stimulerer produktionen af insulin i bugspytkirtlen, hvilket fremmer absorptionen af glukose på cellulært niveau. Fordelene ved planten er utvivlsomt, men kun på et tidligt tidspunkt og med en lille stigning i blodsukkeret.

Portulak indtages frisk om sommeren.

Det kan tilføjes til grøntsagssalater. Om vinteren laves en infusion af tørre råvarer fra den overjordiske del. Forbered en daglig dosis på 1 spsk. l. hakkede blade og stilke og 200 ml kogende vand. Råvarerne hældes i en termokande og efterlades i 12 timer. Tag efter måltider 4 gange om dagen. Behandlingsforløbet tager to uger, derefter en pause på 5 dage; ifølge denne ordning kan lægemidlet tages i seks måneder.

Til sygdomme i det genitourinære system

Fordelen ved portulak er dens antibakterielle virkning. Det bruges til udskylning af blærebetændelse eller seksuelt overførte sygdomme. Lav et afkog af 5 spsk. l. råvarer og 0,5 liter vand. Kog i 10 minutter, filtrer og brug. Kurset afsluttes, når de ubehagelige symptomer forsvinder.

Til intern brug laves et afkog på 2 spsk. l. råvarer og 200 g vand, bring i kog, lad i 4 timer, filtrer. Drik 1 spsk. l. med et interval på 2 timer. Kursus – 7 dage.

For hjerte- og karsundhed

Fordelene ved portulak for det kardiovaskulære system ligger i plantens evne til at forbedre elasticiteten af væggene i blodkarrene, øge lumen og styrke hjertemusklen.

Vigtig! Hvis du har hypotension, er det bedre at undgå at bruge portulak eller bruge det i begrænsede mængder.

I folkeopskrifter bruges planten som en komprimering på området med betændte vener; et afkog er lavet af 10 g frø og 150 ml vand. Fugt gaze og påfør problemområdet. Til oral administration laves en infusion af tørre blade (2 spiseskefulde pr. 400 ml vand). Lad stå i 2 timer, drik 1 glas om morgenen.

Den daglige dosis af portulak-baserede produkter bør ikke overstige 250 ml

Til mave-tarmsygdomme

Fordelen ved lægeplanten er dens hæmostatiske virkning. Det bruges til at behandle sår og colitis. Den rige kemiske sammensætning forbedrer fordøjelsesfunktionen, hjælper med at genoprette mikrofloraen og stimulerer produktionen af sekret i maven.

Om sommeren indtages haveportulak frisk. Om vinteren laver de en tinktur. Hæld 30 g tørt råmateriale i 150 ml kogende vand, lad det stå i 4 timer, filtrer. Tag 50 g 3 gange efter måltider. Dette er den daglige norm, behandlingsforløbet afhænger af symptomerne, men ikke mere end to uger.

Sådan bruger du portulak

Fordelene ved portulak i kosmetologi og madlavning er ubestridelige. Planten bruges til at fremstille ansigtsmasker og afkog for at forbedre hårstrukturen. En plante med lavt kalorieindhold med et højt indhold af protein, aminosyrer og vitaminer indgår i diæter for at tabe overskydende vægt.

I kosmetologi

De helbredende egenskaber af portulak bruges i kosmetologi til at forbedre hudens tilstand. Fordelen ved planten ligger i dens evne til at lindre inflammatoriske processer på epidermis under acne.Masker baseret på portulak nærer og fugter huden, fjerner ansigtsrynker.

Maskesammensætning:

knuste blade af planten - 2 spsk. l.;
ostemasse - 60 g;
creme fraiche - 60 g.

Ingredienserne blandes og påføres ansigtet. Stå i 20 minutter. Vask af med varmt vand.

For at forbedre hårstrukturen, lav en infusion af tørre blade, gnid den ind i dit hoved efter at have vasket dit hår, lad det stå i 25 minutter og skyl.

Når man taber sig

Plantens fordele ved at tabe overskydende vægt skyldes dens rige vitaminsammensætning og et betydeligt sæt aktive komponenter, der forbedrer funktionen af fordøjelseskanalen. Kosten indeholder en frisk plante i form af en salat. Forbrug reducerer sult, forbedrer metaboliske processer og eliminerer overskydende vægt. Kaloriefattig salat har en vanddrivende egenskab, fjerner overskydende vand fra væv, affald og toksiner fra kroppen.

I madlavning

Den grønne masse af portulak er saftig, bladene er kødfulde. Smagen indeholder en lille koncentration af syre, planten har en behagelig vegetabilsk aroma. Kulturen indgår i salater, kombineret med hvidløgspile; med tilsætning af krydderier får du en god krydderi til kød. Tilberedt med løg, tomater og æg i en stegepande.

Råd! Du kan bruge portulak til at lave pandekager, koteletter, stuve det med ris eller forberede en første ret.

Der er ret mange opskrifter, du kan vælge for enhver smag.

Portulak salat er en lav-kalorie ret med en høj gastronomisk vurdering

Anvendelsesregler

Hvis der ikke er kontraindikationer, kan portulak indtages uden begrænsninger. Fordelene ved grøn masse er uden tvivl; du kan ikke spise meget af det, så der er ingen særlige anbefalinger her.Det anbefales at tage portulak i form af et afkog eller infusion i henhold til den dosis, der er angivet i opskrifterne. Hvis tilstanden forværres, er det bedre at nægte behandling, fordi Nogle mennesker har individuel intolerance. Lokal brug som lotion har ingen begrænsninger; afkoget bruges indtil den inflammatoriske proces forsvinder.

Er det muligt at portulak under graviditet og amning?

En plante med et sæt nyttige stoffer kan inkluderes i kosten for gravide kvinder i form af salater. Det er bedre at afstå fra at bruge folkeopskrifter. Kan bruges som kosmetisk produkt. Ved amning indtages portulak ikke i nogen form; den rige kemiske sammensætning kan forårsage allergiske reaktioner hos barnet, diarré og fordøjelsesbesvær.

Begrænsninger og kontraindikationer

De gavnlige egenskaber ved portulak er ret omfattende, men der er også en række kontraindikationer. Du bør ikke tage stoffet i følgende tilfælde:

til kroniske nyre- og leversygdomme;
kvinder under amning;
for arytmi;
hvis dit blodtryk er lavt;
med højt hæmoglobin;
for epilepsi og svære nervelidelser.

Regler for indsamling og fremskaffelse af råvarer

Den overjordiske del af portulak høstes inden blomstring, når skuddene ikke bliver mere end 15 cm.Stænglerne skæres af sammen med bladene. Planten er en bunddækkeplante, så den skal vaskes grundigt for at fjerne jordrester. Efter behandlingen hænges i et rum med god ventilation og efterlades i 2 dage. Derefter skæres haveportulaken i små stykker og lægges ud i et tyndt lag på overfladen.

Efter tørring placeres råvarerne i en papir- eller lærredspose og opbevares ved lav luftfugtighed. Frøene samles efter modning.Skær blomsterne og læg dem ud på en serviet, fjern derefter frøene, tør dem, du kan bruge ovnen, indstil temperaturen til +40⁰MED.

Konklusion

I betragtning af de medicinske egenskaber og kontraindikationer af haveportulak bruges kulturen ikke kun i alternativ medicin, men også i madlavning og kosmetologi. En plante med lavt kalorieindhold med en rig kemisk sammensætning er en god mulighed, når du opretter en menu til vægttab.