Indhold
Tranebær er et populært bær på nordlige breddegrader. Dette er et helt lager af vitaminer og næringsstoffer. Tranebær bruges med succes til forkølelse både friske og i kompotter og frugtdrikke. Det har antipyretiske og styrkende egenskaber. Tranebær er nyttige at tage ikke kun for sygdom, men også for at forebygge det.
Er det muligt at have tranebær ved en temperatur
Tranebær er ikke kun mulige, men også nødvendige for at blive indtaget ved en temperatur. Først og fremmest er dette bær fantastisk til fremstilling af frugtdrikke. Tranebærjuice kan reducere forgiftningen i kroppen og give patienten mulighed for at svede voldsomt. Dette er med til at sænke temperaturen.
Tranebær og alle drikkevarer lavet af det kan forstærke virkningen af medicin, der bruges mod feber eller forkølelse.
Effektiviteten af nordlige bær manifesteres ikke kun ved at sænke temperaturer. Hun også:
- reducerer aktiviteten af patogen mikroflora;
- kompenserer for tabet af vand i kroppen;
- blødgør hosteanfald og ubehagelig irritation i halsen.
Alle disse resultater lindrer patientens tilstand betydeligt og fremskynder også bedring. Derudover giver tranebærjuice og afkog styrke og øger kraften. Dette hjælper kroppen med at bekæmpe sygdom.
Nordlige bær hjælper perfekt med at slippe af med følgende symptomer:
- smerter i hele kroppen og svaghed;
- hoste og ondt i halsen;
- løbende næse;
- feber.
Derfor er brugen af nordlige røde bær til forkølelse helt berettiget. Derudover hjælper tranebær med at forbedre appetitten og har en smertestillende effekt.
Udover feber og forkølelse er tranebærdrikke og blandinger gode til behandling af:
- urinvejsinfektioner;
- gynækologiske problemer;
- stomatitis;
- otitis;
- forhøjet blodtryk;
- hovedpine og tandpine;
- kronisk træthed;
- fedme.
Det er vigtigt at tage drinks regelmæssigt og tilberede dem korrekt. Jo mindre tranebæret udsættes for varmebehandling, jo mere gavnlige egenskaber bevarer det. Tørrede bær er også nyttige, hvis de behandles korrekt.
Sådan brygger du tranebær korrekt
For at opnå høj effektivitet er det nødvendigt at forberede et afkog af denne bær korrekt. Tranebærte fungerer godt. For at brygge det skal du tage friske, frosne eller tørrede tranebær og male dem i en blender. Hvis du planlægger at brygge en hel frisk bær, skal du gennembore den for at frigive saften. Hæld derefter kogende vand og lad det stå tildækket i en halv time.
Hvis du har færdiglavet tranebærjuice, kan du blande det med stærk te og få en tranebær-te-drik med en masse gavnlige egenskaber.
Kontraindikationer
Kontraindikationer til at indtage tranebær er minimale.Bæren kan indtages af næsten alle mennesker, uanset alder og samtidige patologier. Men der er også kategorier af mennesker, for hvem denne behandlingsmetode ikke er egnet. Dette skyldes oftest syrligheden i tranebærene. Kontraindikationer:
- sygdomme i det genitourinære system;
- nyreproblemer;
- sygdomme i fordøjelsessystemet;
- problemer med afføring.
Hvis du har en eller flere sygdomme, bør du bruge dette produkt forsigtigt, og det er bedre at konsultere din læge. Eksperter anbefaler heller ikke at spise nordlige bær til dem, der har gigt eller graviditet med alvorlig toksikose.
Oftest er tranebær ikke egnet til personer, der har gastritis med høj surhedsgrad, såvel som mavesår i mave-tarmkanalen.
Hvad angår børn, anbefaler børnelæger ikke at introducere tranebær i en babys kost, før de er et år gamle. Efter et år skal mængden af tranebær i kosten være meget lille, bogstaveligt talt 10 gram om dagen. Sørg for at observere barnets reaktion. Allergi kan også opstå over for tranebær, og derfor bør du være opmærksom på huden. Hvis du ammer, bør du konsultere en specialist om at introducere tranebær i din kost som medicin eller forstærkende middel.
Tranebærjuice opskrifter mod forkølelse
Morse er hoveddrik lavet af sure bær. Det har en antipyretisk og genoprettende effekt på kroppen. Hvis det tilberedes korrekt, kan en syg person med feber drikke det så meget, som de vil i løbet af dagen, hvilket vil hjælpe med at genoprette vandbalancen i kroppen og holde temperaturen under kontrol.
Opskriften på tranebærjuice er enkel:
- Tag 300-400 gram friske bær.
- Læg i en emaljepande.
- Knus til en masse, der ligner puré.
- Pres puréen, så saften skilles fra.
- Hæld 1,5 liter vand i puréen.
- Koge.
- Si den resulterende drik.
- Opløs 180 gram sukker i det.
- Så snart frugtdrikken er afkølet tilsættes saften fra puréen.
Der er en anden simpel opskrift på at lave frugtjuice, men uden at koge. Opskriften er enkel:
- Tag friske eller frosne bær.
- Hæld kogende vand over det.
- Puré.
- Tilsæt kogt, men afkølet vand, så farven på drikken er lys rød.
- Stamme.
- Tilsæt honning.
En drink uden kogning hjælper med at bevare den maksimale mængde vitaminer og næringsstoffer.
Tranebærjuice mod ondt i halsen
Når du har ondt i halsen, er det vigtigt ikke kun at få temperaturen ned, men også at fjerne den patogene flora i halsområdet. Populær opskrift på ondt i halsen:
- Pres et glas tranebærjuice.
- Tilsæt 3 spiseskefulde honning.
- Tag en spiseskefuld oralt eller gurgle.
Ud over denne drink kan du også drikke simpel tranebærjuice. At gurgle med frugtjuice hjælper med at reducere smerter, fjerne betændelse og lindre hovedsymptomerne.
Det vigtigste stof, der er involveret i kampen mod ondt i halsen, er triterpentiner. Disse er naturlige antibiotika, der er en del af tranebær og deres juice. Disse stoffer hjælper i kampen mod sådanne mikroorganismer:
- streptokokker;
- stafylokokker;
- enterokokker.
Ved gurgle og indtagelse stoppes inflammatoriske processer. Dette forhindrer infektionen i at sprede sig længere ind i de nedre luftveje. Der opstår således ikke komplikationer som lungebetændelse eller bylder.
Frugtjuice til at styrke immunforsvaret
For at styrke immunforsvaret er både klassisk tranebærjuice og forskellige drikkevarer med tilsætning af andre frugter og bær velegnede.
Du kan bruge en simpel blanding af friske bær, knust i en blender og blandet med honning i et-til-én-forholdet.
Og også for at styrke immunsystemet er det nyttigt at drikke 100 ml af følgende cocktail hver dag:
- Tag tranebær.
- Kværn i en blender.
- Fortynd med kogt koldt vand i forholdet 1 til 1.
- Tilsæt lidt honning.
En ingefærdrik med tranebær er også perfekt:
- Bryg 1 tsk grøn te.
- Tilsæt ingefær, lidt kanel, 2 nelliker og 2 knivspids kardemomme.
- Kværn tranebær og tilsæt til te.
- Tilsæt 3 citronskiver.
- Afkøl teen og tilsæt derefter honning.
Kombinationen af tranebær med citrusfrugter vil give yderligere immunitetsbeskyttelse. Til denne opskrift skal du tage 200 gram tranebær samt et stykke citron og appelsin hver og en skefuld honning. Citrusfrugter skal hakkes og derefter hakkes sammen med tranebær i en blender. Tilsæt honning og rør alt sammen. Tag en teskefuld 3 gange om dagen. Kan fortyndes med vand og drikkes.
Men med hensyn til vitaminindhold kommer frugtjuice, som udelukkende er lavet af friske tranebær, stadig først. Du kan bruge frosne bær, da de også bevarer deres egenskaber.
Konklusion
Tranebær mod forkølelse er en fremragende hjælper til at reducere feber og genoprette væskebalancen i kroppen. Denne nordlige bær er et lager af vitaminer samt mineraler og forskellige nyttige komponenter. Sure bær kan stoppe og hæmme udviklingen af patogen mikroflora og har antiinflammatoriske og smertestillende egenskaber.
Oftest bruges tranebær i form af frugtdrik.Dette er en vidunderlig drink, som både voksne og børn elsker. Den er enkel at tilberede, men den helbredende og styrkende effekt er enorm. Ud over frugtdrikke kan du lave te med bær eller blot blande dem med honning.
