Indhold
Tygebær er en nyttig lægeplante, som populært kaldes "kongebæret". Mange mennesker er interesserede i spørgsmålet om, hvorvidt tyttebær øger eller sænker blodtrykket. Takket være deres forskelligartede biokemiske sammensætning redder afkog, sirupper, infusioner af bær og blade fra mange sygdomme. De normaliserer blodtrykket, lindrer hovedpine, træthed, øger vitaliteten og forbedrer velvære.
Nyttige egenskaber og kontraindikationer af tyttebær til blodtryk
Tygebær er en naturlig healer, der kan klare mange sygdomme. Bladene toner, lindrer betændelse, desinficerer og heler sår, lindrer feber og har koleretiske og vanddrivende egenskaber.
Tygebær styrker hjertet, genopretter funktionen af fordøjelsessystemet, det endokrine system og nervesystemet.
I folkemedicin tages tyttebær:
- i behandlingen af genitourinære sygdomme;
- at normalisere blodsukkeret;
- med vitaminmangel og svækket immunitet;
- til forebyggelse af hjertesygdomme;
- for hypertension;
- til behandling af mave-tarm-, virus-, forkølelses- og bakteriesygdomme.
En infusion af bær giver og genopretter styrke, lindrer hovedpine, irritation og træthed.
Tygebær bruges også som følger:
- Tygebærvand og tørrede bær hjælper med gastritis og pancreatitis.
- Friske frugter forbedrer synet.
- Bærafkog anbefales til gigt, diabetes, indre blødninger og vitaminmangel.
- Et afkog af tørre bær stopper livmoderblødning.
- Takket være den hurtige fjernelse af affald, toksiner og skadelige nedbrydningsprodukter reducerer tyttebær vægten og giver positive resultater under en diæt.
Tygebær har fundet bred anvendelse i kosmetologi. Afkoget bruges som skylning, da planten genopretter hårsækken, fjerner skæl og løser problemet med hårtab. Ansigtsmasker er lavet af friske bær. De nærer, toner og genopretter hudens struktur. De forhindrer også fremkomsten af aldersrelaterede rynker og kragetæer, forbedrer farven og elasticiteten i ansigtet, lindrer betændelse og slipper af med acne.
Tygebær øger eller sænker blodtrykket
Tygebær indeholder en stor mængde polyfenoler og flavonoider. Takket være dette forbedrer bæret hjertemusklens funktion, styrker og øger elasticiteten af blodkar og kapillærer og sænker blodtrykket.
Juice fra friske bær er nyttig i de tidlige stadier af hypertension.Siden efter forskning har videnskabsmænd fundet ud af, at hvis du tager tyttebærafkog i seks måneder, er der fuldstændig lindring af anfald af hypertension. Derfor er tyttebær uundværlige ved forhøjet blodtryk.
På grund af det høje indhold af magnesium, krom og kobber i frugter og frø reduceres forekomsten af fede plaques, pulsen normaliseres og risikoen for slagtilfælde, aneurisme, hjerteanfald og åreforkalkning reduceres.
Sådan tilberedes tyttebær til blodtryk
Til behandling anvendes friske, tørrede og frosne bær, afkog og infusion af frugter og blade.
Den nemmeste måde at reducere blodtrykket på er at spise friske eller frosne bær. For at sænke blodtrykket skal du spise 30-50 bær dagligt. Efter et par uger vil trykket stabilisere sig, og dit helbred vil blive bedre.
Der er mange lækre og sunde opskrifter på tyttebær til at sænke blodtrykket:
- tyttebærjuice;
- bagt bær tinktur;
- afkog af blade;
- tyttebærjuice;
- juice med honning;
- tyttebær, pureret med sukker;
- afkog af blomster med stilke;
- tyttebær te.
Blomsterafkog
I blomstringsperioden for tyttebær indsamles blomster med stængler. Hæld 1 liter vand i 200 g opsamling og kog i cirka en halv time. Infusionen efterlades til infusion natten over. Om morgenen filtreres bouillonen og hældes i en mørk flaske. Tag 0,1 liter tre gange om dagen.
Tygebærjuice
Et halvt kilo bær males til en pasta. Tygebærpuréen filtreres og saften hældes på en flaske. Før brug fortyndes med vand i lige store mængder. Drik 1 glas om dagen. Hvis du bruger en ren drik, så deles 50 ml i 3 doser.
Afkog af blade
60 g tørrede blade og blomster hældes med en halv liter kogende vand. Lad stå i 60 minutter for at trække. Bouillonen afkøles og filtreres. Tag 0,1 liter tre gange om dagen før måltider. Behandlingsforløbet er 30 dage. Proceduren gentages 3-4 gange om året.
Tygebærjuice
For at forberede denne opskrift kan du bruge både friske og frosne bær. Slib indtil pureret. 150 g tyttebærmasse fortyndes i 1 liter vand og tilsættes 30 g honning. Bland alt indtil honningen er helt opløst. Frugtjuice kan indtages hele dagen, opdelt i lige store dele.
Tygebær, malet med sukker
1 kg friske bær drysses med 150 g granuleret sukker og efterlades, indtil saften kommer frem. Bærene males med en morter eller i en blender. Den færdige marmelade hældes i sterile glas og opbevares i køleskabet. Du kan også opbevare det i fryseren, men det optøede produkt er ikke genstand for sekundær frysning.
Tygebærte
Blade og blomster bruges til at lave te, såvel som friske, tørrede eller frosne bær. Grøn te, 60 g frugt og 30 g tørrede blade med blomster hældes i en halvliters tekande. Bryg i 10-15 minutter. Om ønsket kan te nydes enten fortyndet eller ufortyndet. Da tyttebær har vanddrivende egenskaber, skal du ikke drikke te mere end 3 gange om dagen.
Bagt bær tinktur
1 kg bær deles i lige store dele. Sæt en i en ovn, der er forvarmet til 160 grader, og lad den simre i mindst 2 timer, åbn derefter døren eller tænd for grilltilstanden og lad den stå i yderligere 2 timer. For at forhindre bærrene i at brænde, bland dem forsigtigt. Saften presses ud af anden del. Derefter moses de bagte bær med en gaffel og kombineres med juice. Tilsæt honning og vodka med en hastighed på 30 g pr. 1 liter juice.Tinkturen tages to gange om dagen før måltider.
Tygebær-honning juice
2 kopper bær vaskes og sorteres omhyggeligt. Pres saften ud og tilsæt 60 g flydende honning. Rør til honningen er opløst og tag et halvt glas morgen og aften.
Hvordan man tager helbredende infusioner korrekt
Før du bruger den helbredende tyttebærdrik, skal du først og fremmest konsultere en terapeut. For at tyttebær kan sænke blodtrykket, skal du forberede dem korrekt og følge reglerne for administration.
Lingonbærinfusioner tager ½ spsk. tre gange om dagen før måltider. Forløbet med at tage den medicinske infusion er en måned. Kurset kan efter ønske gentages efter 3-4 måneder. Da bæret sænker blodtrykket, kan det forårsage døsighed, så bilister bør tage den helbredende infusion med ekstrem forsigtighed.
Hvis tyttebærdrik bruges forkert, er bivirkninger mulige:
- Allergisk reaktion.
- Brænding i maven og spiserøret.
- Halsbrand.
- Smerter i tarmene.
- Diarré.
Effektiviteten af tyttebær kan kun opnås, hvis doseringen overholdes, og der ikke er kontraindikationer.
Begrænsninger og kontraindikationer for brug
Selvom tyttebær er et lager af vitaminer, som enhver medicin, kan de have kontraindikationer for brug.
Bæret bør ikke tages:
- hypotensive patienter;
- mennesker med irritabel mave-syndrom og høj surhedsgrad af mavesaft;
- for allergiske reaktioner;
- kvinder under menstruationscyklussen;
- patienter med kolecystitis og nyresten;
- mennesker med kronisk leversygdom.
Gravide og ammende kvinder, såvel som personer, hvis arbejde kræver øget opmærksomhed og koncentration, bør indtage tyttebær med forsigtighed.
Konklusion
Tygebær øger eller sænker blodtrykket - dette spørgsmål stilles af både hypertensive og hypotensive patienter. Men efter at have læst artiklen fandt alle svaret på deres spørgsmål. Når du tager tyttebær, skal du følge reglerne for administration og dosering. Og ved at vælge den opskrift, du bedst kan lide, kan du ikke kun reducere dit blodtryk, men også nyde lækre, sunde bær.
