Nyttige egenskaber ved tyttebær

Sundhedsfordelene og skaderne ved tyttebær er uforlignelige. Der er ikke mange kontraindikationer for at spise bær. Sandt nok er bladene en ret stærk medicin; ikke alle kan drikke afkog og infusioner. Men hvis du tager dem under vejledning af en læge, overskrid ikke doser, tag pauser, du kan erstatte nogle dyre og giftige lægemidler med en behageligt smagende drink.

Sammensætning og næringsværdi af tyttebær

Ud over at tyttebær er velsmagende, kan opbevares i lang tid og er velegnede til fremstilling af syltetøj, juice, desserter og tilbehør, har de en række helbredende egenskaber. Dette er en af ​​de rigeste sumpbær på vitaminer, mikroelementer og organiske syrer.

Kemisk sammensætning af tyttebær

Afhængig af vækststedet og om bæret er dyrket eller indsamlet under naturlige forhold, kan den kemiske sammensætning af tyttebær ændre sig, og det er væsentligt. Men under alle omstændigheder er kulturen rig på stoffer, der er livsvigtige for den menneskelige krop.

Først og fremmest skal det bemærkes, at bærene indeholder et højt indhold af forskellige organiske syrer, svarende til 2,5 til 3% tørstof:

• citron (1,3%);
• æble (0,3%);
• benzoin (0,05-0,2%);
• vin;
• salicylsyre;
• ursolisk;
• syre;
• eddike;
• glyoxyl;
• pyruvic.

Polysaccharider, som er den vigtigste energikilde for mennesker, er repræsenteret af fibre (1,8%) og pektiner (0,8-1,0%).

Tygebær indeholder 0,3-0,6% phenolforbindelser (inklusive tanniner), disse er biologisk aktive stoffer:

• anthocyaniner;
• leukoanthocyaniner;
• katekiner;
• flavonoler;
• phenolsyrer.

Tygebær er også gavnlige for den menneskelige krop på grund af bærrenes rige mineralsammensætning. Sandt nok afhænger mængden af ​​elementer og mikroelementer af betingelserne, hvor afgrøden voksede. Ifølge Candidate of Biological Sciences T.V. Kurlovich, som har studeret tyttebær i mange år, indeholder bæret cirka (mg/kg):

• calcium (94,6);
• phosphor (44,52);
• kobber (32,25);
• magnesium (22,4);
• jern (11,17);
• barium (1,505);
• strontium (1,118);
• titanium (0,245);
• zink (0,159);
• bly (0,108);
• nikkel (0,065);
• wolfram (0,053);
• tin (0,053);
• chrom (0,025);
• molybdæn (0,02);
• sølv (0,016).

Derudover indeholder kulturen:

• nitrogen - 0,45-0,77%;
• kalium – 0,43-0,61%;
• mangan - 70-83 mg%;
• natrium - 17-40 mg%;
• bor – 0,12-0,36 mg%.

Bærrenes sødme er givet af glucose, fruktose og saccharose, hvoraf den samlede andel er 8-12%. Modne frugter indeholder arbutin.

Hvilke vitaminer er indeholdt i tyttebær

Tygebærenes helbredende egenskaber skyldes ikke mindst de vitaminer, som bæret indeholder. Afhængigt af vækststedet indeholder det (ifølge T.V. Kurlovich):

• vitamin C - fra 5 til 30 (!) mg%, selvom dens mængde oftest ikke overstiger 18 mg%;
• B-vitaminer - op til 0,03 mg%;
• vitamin E - 1 mg%;
• provitamin A - fra 0,05 til 0,1 mg%;
• vitamin K.

Kalorieindhold i tyttebær

Per 100 g tyttebær er kalorieindholdet kun 39,3 kcal for frisk frugt og 42,2 kcal efter frysning. Dette gør bær til et uundværligt produkt til alle slags diæter rettet mod vægttab. Samtidig er tyttebær ikke kun et behageligt kaloriefattigt supplement. Det forsyner kroppen med mange vitaminer og andre nyttige stoffer, hvis mangel nødvendigvis opstår, når listen over forbrugte fødevarer er begrænset.

Fordele ved tyttebær for den menneskelige krop

Officiel medicin bruger de medicinske egenskaber af tyttebær som en hjælp i behandlingen af ​​mange sygdomme. Dette skyldes frugtens kemiske sammensætning. Læger anser kun bladene for at være et lægemiddel. Samtidig tilbyder folkehealere mange opskrifter, der inkluderer bær.

Selvfølgelig er tyttebær nyttige for alle, der ikke har nogen kontraindikationer. Selvom en person ikke tænker på behandling og blot spiser bær eller drikker te med frugt eller blade, modtager han en betydelig dosis vitaminer og mineraler. Og dette har en positiv effekt på kroppens tilstand.

Men de gavnlige egenskaber og kontraindikationer af tyttebær kan variere noget afhængigt af køn eller alder på den person, der spiser dem.

Nyttige egenskaber og kontraindikationer af tyttebær til kvinder

Tygebær er gode til kvinder i alle aldre. Mærkeligt nok hjælper bær med sparsomme og tunge perioder. De kan selvfølgelig ikke erstatte medicin; før du begrænser behandlingen til tyttebær, skal du konsultere en læge - trods alt kan menstruationsuregelmæssigheder være forårsaget af en række alvorlige sygdomme. Men hvis lægen godkender det, kan bær eller frugtjuice taget i mindst en uge lindre spasmer og reducere smerte.

Tygebær kan være en rigtig redning i overgangsalderen. At tage bær, både friske og tørrede, frosne, udblødte, forarbejdet til juice eller frugtdrik, kan:

• normalisere tilstanden af ​​nervesystemet;
• reducere svedtendens;
• tjener som forebyggelse af venøs overbelastning;
• hjælper med at klare hedeture.

Læger ordinerer ofte bær til gravide kvinder som et naturligt mildt diuretikum, der lindrer hævelse og mætter kroppen med gavnlige mikroelementer. Men i sjældne tilfælde kan tyttebær skade et barn, så du bør ikke ordinere dem selv. Bær bør indtages med ekstrem forsigtighed under amning - babyen er ikke længere beskyttet af moderkagen, og alt, hvad moderen spiser, går til ham.

Lingonberry: gavnlige egenskaber og kontraindikationer for mænd

Fordelene ved tyttebær til mænd skyldes primært evnen til at lindre tilstanden af ​​prostatitis. Selvom der ikke er nogen problemer endnu, fra middelalderen er det nyttigt at drikke tyttebærvand, te eller spise bær i kurser på 10-14 dage med en pause på mindst en måned. Naturligvis er det bedre at konsultere en læge - trods alt er prostatasygdomme nogle gange ledsaget af urolithiasis.Og i dette tilfælde bør fordelene og skaderne ved tyttebær for en mands krop vurderes af en læge.

Det stærke køn lider lige så ofte af stress og neuroser som det svage køn. Han foretrækker bare ikke at indrømme det, ikke at slippe dampen ud, men at holde alt for sig selv. Bær, frugtjuice, te hjælper med at bringe nervesystemet i orden. Selv et par skeer marmelade har helbredende kræfter.

I hvilken alder kan børn spise tyttebær?

Der er løbende diskussioner om dette emne. Selv læger kan ikke blive enige indbyrdes, i hvilken alder børn kan få tyttebær. Nogle siger fra de er tre, andre fra de er tolv.

Sandsynligvis afhænger alt af barnets sundhed såvel som egenskaberne ved hans udvikling. Under alle omstændigheder skal selv bær, hvis virkning på kroppen er meget svagere end blade, først gives i små doser. Og hvis barnet er sygt, eller forældrene vil have det til at tage kurser med tyttebær til medicinske formål, bør du først konsultere en læge.

Børn får bær:

• som et diuretikum;
• for allergier (efter kontrol for tolerance over for tyttebær);
• til forkølelse som et antiinflammatorisk og temperatursænkende middel;
• i komplekset af behandling af diabetes mellitus;
• til generel styrkelse af kroppen.

Det skal huskes, at børn bør spise mindre portioner frugt end voksne. Bær krediteres også med egenskaberne ved at forbedre effekten af ​​antibiotika - dette skal huskes under kompleks terapi.

Opskrift på sengevædning

På trods af at tyttebær er et kendt vanddrivende middel (diuretikum), bruger traditionel medicin dem til enuresis i barndommen. Til dette, 2 spsk. skeer af lige dele tørrede bær og blade hældes med to glas kogende vand, efterlades i 10 minutter, afkøles derefter og filtreres.

Halvdelen af ​​infusionen drikkes i løbet af dagen, den anden om aftenen, dog senest kl. 17-00.

Hvad hjælper tyttebær med?

Ud over det faktum, at tyttebær bruges som tonic, vitamin, astringerende, vanddrivende og beroligende middel, er de ordineret til den komplekse behandling af forskellige sygdomme. Plantens blade kan fungere som en selvstændig medicin - deres virkning er meget stærkere og anerkendes af officiel medicin. Men bærene har færre kontraindikationer; de kan spises i små mængder uden at konsultere en læge.

For en forkølelse

Tygebær bruges til forkølelse på grund af deres store mængde C-vitamin, antipyretiske, antimikrobielle og antiseptiske egenskaber. Derudover indeholder bær en masse andre vitaminer og næringsstoffer, der hjælper med at aktivere kroppens egne beskyttende egenskaber.

Te mod forkølelse

Det enkleste og mest harmløse råd er at drikke tyttebærte med honning eller sukker ved det første tegn på forkølelse. For at gøre dette, mos en spiseskefuld bær med den samme mængde sødemiddel, hæld kogende vand over dem og rør rundt. Når drikken bliver egnet til at drikke, indtages den internt, indtil den køler af.

Morse mod forkølelse

Hvis du gik glip af en forkølelse, kan du tilberede en frugtdrik og drikke 1-1,5 glas om dagen. For at gøre dette, hæld et glas bær med vand i forholdet 1:2, bring i kog og tilsæt 5 tsk.skeer sukker (ikke honning!), lad det simre ved svag varme i et kvarter, filtrer.

Fra temperatur

Tygebær kan sænke temperaturen af ​​en almindelig forkølelse. Hvis en person har ondt i halsen, skal du se en læge - han vil ordinere medicin til at helbrede den underliggende sygdom. Måske vil pakken af ​​foranstaltninger til at kontrollere temperaturen også omfatte tyttebær.

Tygebær-roejuice

Denne frugtdrik vil ikke kun sænke temperaturen, men også øge hæmoglobin og mætte kroppen med vitaminer og mikroelementer. Rødbeder blødgør virkningen af ​​tyttebær; drikken kan drikkes selv af patienter med høj surhedsgrad.

For 250 g friske eller gennemblødte bær skal du tage den samme mængde rødbeder, 750 ml vand, 50 g honning.

Hak tyttebærrene ved hjælp af en blender eller en anden metode, tilsæt afkølet renset vand og sæt dem på lav varme, og bring dem i kog. Sluk og lad stå i 30 minutter.

Rødbederne vaskes, skrælles og males i en kødhakker. Tilsæt tyttebær til infusionen og kog op. Når bouillonen er afkølet til 40 grader, filtreres den gennem ostelærred og kombineres med honning.

Drik varmt i løbet af dagen, 100 ml 3-4 gange. Du kan opbevare dette afkog i køleskabet i højst tre dage. Men det er bedre at lave frisk dagligt.

Enkel opskrift baseret på temperatur med hindbær

Hvis temperaturen ikke er kompliceret af komplikationer, kan en velsmagende medicin nemt fremstilles af frosne tyttebær og hindbær. Læg en spiseskefuld frugt direkte i en kop, tilsæt varmt vand, tilsæt sukker eller honning efter smag. Bærene skal knuses lidt - de frigiver let saft.

Drik 100 ml varmt tre gange om dagen.

Mod hoste

Tygebær hjælper en hoste godt - de har anti-inflammatoriske og antimikrobielle virkninger. Men hoste er anderledes.

Opskrift på adskillelse af slim

For at gøre det lettere at adskille sputum, tilsæt honning efter smag til den juice, der er forberedt til vinteren, enten fra friske eller frosne bær. En spiseskefuld af denne lækre medicin drikkes 6-8 gange om dagen.

Opskrift på hoste mod tuberkulose

Tygebær kan endda moderere hoste på grund af tuberkulose.

Tag lige dele af friske eller frosne bær og honning og kværn. Tag 2-3 spsk. skeer 3 eller 4 gange om dagen. Vask det ned med varmt (ikke varmt!) vand.

Til blærebetændelse

Tygebær bruges ret ofte til blærebetændelse. Naturligvis er virkningen af ​​blade stærkere end bær. Men du behøver ikke altid et kraftfuldt værktøj. Bærene har en mild virkning. I begyndelsen af ​​sygdommen, når det virker for tidligt at gå til lægen, men du allerede føler ubehag, kan du selv ordinere dem.

For betændelse i blæren forekommer lindring fra at tage bær:

• på grund af det høje indhold af C-vitamin i frugterne, som lindrer betændelse;
• på grund af tilstedeværelsen af ​​det antiseptiske arbutin, som øger udstrømningen af ​​urin;
• benzoesyre indeholdt i planten har også en anti-inflammatorisk effekt.

Til blærebetændelse kan du tilberede frugtjuice på samme måde som beskrevet i opskriften på forkølelse.

Tygebærvand til blærebetændelse

Et effektivt middel er vandet, hvori tyttebærene blev opbevaret. Bærene vaskes, hældes i en krukke op til halsen og fyldes med rent vand. På denne måde kan de opbevares hele vinteren. Vandet, som bærene hældes med, bliver helbredende efter 2 måneder, og det har praktisk talt ingen kontraindikationer.

Infusion af tyttebær til blærebetændelse

Et glas knuste bær hældes med en liter kogende vand, pakkes ind i et varmt tæppe og efterlades i 60 minutter. Derefter filtreres og drikkes, dog ikke mere end tre glas om dagen.

For nyrerne

Tygebær til nyrer bør tages med forsigtighed. Bær er selvfølgelig ikke blade, men der er sygdomme, hvor selv de kan forårsage skade. Du bør ikke spise tyttebær uden at konsultere en læge:

• med nyresvigt;
• glomerulonephritis;
• nyresten.

Den terapeutiske virkning af bærene skyldes deres antiseptiske og vanddrivende virkning. De aktiverer nyrernes arbejde, og det kan ikke kun have en positiv effekt. Bærenes antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaber vil hjælpe med infektionssygdomme.

Nedenfor er opskrifter på tyttebærvand og frugtjuice, men du kan tilberede dem som beskrevet i andre afsnit af artiklen.

Morse for nyresygdomme

Pres 50 ml juice fra friske eller frosne bær og fortynd med 150 ml kogt vand. Tilføj et sødemiddel efter smag, drik 100 ml 3-4 gange om dagen, en halv time efter måltider.

Tygebærvand mod nyresygdom

Ikke altid, især blandt beboere i de sydlige regioner, er der nok tyttebær til at suge dem til vinteren og holde dem uberørte i 2-3 måneder. Ja, og medicinen kan være akut nødvendig, og ikke når bæret er infunderet.

Et glas frugt skoldes og fyldes derefter straks med to dele koldt renset vand i 7 timer. Den resulterende kolde infusion tages 30 minutter før hvert måltid, 100 ml.

For ødem

Tygebær hjælper mod ødem på grund af dets vanddrivende egenskaber. Bærene har en mildere virkning end bladene, de kan tages selvstændigt i 10-14 dage.Men kun hvis personen ikke har intolerance, hypotension, sten eller alvorlig nyreskade.

Sammen med urin fjernes salte fra kroppen, hvorfor væske tilbageholdes i kroppen. Her er det vigtigt ikke at overdrive det og ikke føre dig selv til dehydrering eller udvaskning af alle nyttige mikroelementer og vitaminer.

Afkog til hævelse

For at reducere hævelse blandes tørre bær og tyttebærblade i lige store forhold. Hæld to teskefulde i et glas kogende vand og kog i 15 minutter. Afkøl, filtrer, drik inden for 24 timer.

Lækker frugtjuice til hævelse

Denne opskrift er ret enkel, men frugtdrikken viser sig rig; folk med høj syre bør absolut ikke drikke den. For dem, hvis kroppe ikke er vant til konstant forbrug af marskbær, er det bedre at konsultere en læge.

Tre glas tyttebær moses, hældes med en liter vand, røres og koges over lav varme. Tilsæt skal af 1 citron, vanillin, kanel og sukker efter smag. Sluk for varmen, afkøl drinken og si.

Til urolithiasis

Tygebær bruges ikke til behandling af urolithiasis. Det er i stand til at fjerne sand og forhindre yderligere aflejring af salte. Bæret er godt til at forhindre dannelsen af ​​nyresten. Men hvis de allerede eksisterer, kan ukontrolleret indtagelse af ikke kun blade, men også store mængder frugter føre til forringelse af sundheden.

Bærene har en vanddrivende effekt, stenen kan bevæge sig og blokere urinlederen. Dette fører til alvorlige smerter og operation kan være nødvendig.

Er det overhovedet muligt at spise bær, hvis man har nyresten? Hvis en person bor i et område, hvor tyttebær vokser, vil et par eller endda et dusin frugter ikke gøre meget skade, ligesom en tår juice. Men der kan ikke være tale om at spise nok bær. For folk, for hvem tyttebær er eksotiske, er det bedre at afholde sig og først konsultere en nefrolog.

Til gastritis

Du kan kun bruge tyttebær til gastritis med normal eller lav surhed.

Tygebær hjælper med mave-tarmsygdomme på grund af tilstedeværelsen af ​​garvningsstoffer, der lindrer betændelse og har krampeløsende virkninger. Det høje indhold af forskellige syrer gør det umuligt for personer, der er tilbøjelige til høj surhedsgrad, at bruge bær og blade.

Tygebærvand til gastritis

Til gastritis med normal eller lav surhed skal du drikke tyttebærvand tilberedt i henhold til en af ​​opskrifterne beskrevet ovenfor. Tag 100 ml 4 gange om dagen.

Juice til gastritis med lav surhedsgrad

Denne opskrift er kun egnet til personer, hvis mavesyre er lav. Tilføj en spiseskefuld honning til et halvt glas juice. Drik i løbet af dagen i 3 doser - før måltider eller 30 minutter efter måltider.

Til pancreatitis

Tygebær til pancreatitis - betændelse i bugspytkirtlen kan kun bruges i perioden med remission.

Hvorfor kan du ikke spise tyttebær, hvis du har akut pancreatitis?

1. Bær stimulerer frigivelsen af ​​enzymer, der ikke allerede er frigivet til duodenum. De selvfordøjer i bugspytkirtlen og ødelægger den.
2. Tygebær indeholder mange syrer, der irriterer mave-tarmslimhinden.
3. Frugtskallen er dårligt fordøjet og bliver hængende i mave og tarme. Og dette overtræder det første af principperne for behandling af pancreatitis - sult, kulde og hvile.

Selv i remissionsperioden er det bedre at spise ikke friske bær, men kompotter, gelé, buddinger, geléer eller putte en skefuld marmelade i te. Hvis du virkelig vil have tyttebær, skal du begynde at spise dem med 1-2 frugter, nå et halvt glas og stoppe der.

Kissel til at genoprette kroppen efter en akut periode

Men når sygdommen begynder at aftage, omkring den anden uge, kan du spise gelé med godt kogte tyttebær, sødet med et sødemiddel. De slukker tørsten, hjælper med at lindre kramper og genopretter styrken. Tygebær vil fremskynde regenereringen af ​​bugspytkirtlen og lindre betændelse.

Tygebærjuice under remission

I tilfælde af kronisk pancreatitis må du kun drikke frisklavet juice (kan laves af frosne bær). Den fortyndes 1:1 med vand, blødgøres med et godkendt sødemiddel og drikkes 2 gange om dagen, ½ kop. Dette vil hjælpe med at forhindre betændelse i bugspytkirtlen i at udvikle sig.

Til kolelithiasis

Tygebær til galdestenssygdom bør kun bruges, når de er ordineret og under opsyn af en læge. Du kan nemt finde opskrifter, hvor "healere" anbefaler at drikke juice, spise friske bær og ikke være opmærksom på smerter i det rigtige hypokondrium i 10-12 dage.Ligesom der kommer små sten ud.

Hvad hvis en stor er gået, eller en lille har blokeret galdegangen? På dette tidspunkt mener patienten, at da der ikke er gået 12 dage, skal han holde ud. På den måde kan du ikke kun ende på operationsbordet... Derudover kan frigivelse af selv små sten resultere i, at de sætter sig fast i galdegangen.

Ja, tyttebær har evnen til at fremskynde regenerering, reducere inflammation og lindre spasmer. Men det øger også strømmen af ​​galde! Dette øger i sig selv irritation af den allerede betændte galdeblære, mave og tarme.

For gigt

Tygebær mod gigt, gigt, osteochondrose og gigt tages ligeligt. Smerter og betændelse i leddene kan ikke behandles ved kun at stole på bærs antiinflammatoriske egenskaber. Tygebærfrugter bør være en del af kompleks terapi, men ikke erstatte det.

Te, afkog og infusioner fra bær til behandling og forebyggelse af eksacerbationer af sygdomme i bevægeapparatet skal drikkes varmt.

Tygebær anti-inflammatorisk te

Tag en del hver af tørrede tyttebær, benbærblade og oreganourter og 2 dele tørrede hindbær. Hæld en dyngede teskefuld af blandingen i et glas kogende vand, bring det i kog, hæld i en termokande eller pak det godt ind, lad det stå i 60-90 minutter.

Tag 1-2 glas varm om dagen, tilsæt sødemiddel efter smag. Gravide kvinder, på grund af tilstedeværelsen af ​​oregano, kan kun drikke denne drik efter at have konsulteret en læge.

Tygebærjuice mod gigt og gigt

Det tilberedes på samme måde som til gastritis med lav surhedsgrad - en spiseskefuld honning opløses i et halvt glas af drikken. Du skal bare drikke juice hele dagen, uanset måltider.

Tygebær til vægttab

Du kan ofte finde råd til at spise tyttebær i diæter rettet mod vægttab. Ja, bær er lavt i kalorier. Men selvom en person ikke har nogen kontraindikationer, skal han tænke sig om, før han inkluderer tyttebær på menuen.

Hvis kosten er, at du ikke kan spise visse fødevarer, men andre kan spises i ubegrænsede mængder, vil tyttebær være nyttige. Men hvis mængden af ​​forbrugt mad er minimal og beregnet i portioner, kan en mand eller kvinde, der inkluderer en velsmagende bær i deres kost, meget fortryde det.

Faktum er, at tyttebær stimulerer appetitten. I det første tilfælde kan du fylde din mave med kål eller kogte rødbeder (godt eller andre tilladte produkter). I den anden bliver du nødt til at holde ud. Så for at undgå moralsk og fysisk lidelse er det bedre at konsultere en ernæringsekspert.

Generelt kan tyttebær under en diæt kompensere for manglen på vitaminer og andre nyttige stoffer i kroppen forårsaget af et begrænset udvalg af indtaget fødevarer.

Brugen af ​​tyttebær i kosmetologi

Tygebær bruges i kosmetologi på grund af:

• højt indhold af biologisk aktive stoffer;
• benzoesyre, som har anti-forrådnelsesegenskaber;
• et stort antal vitaminer og mikroelementer;
• anti-inflammatoriske, desinficerende og astringerende egenskaber;
• tonic effekt.

Det eneste er, at tyttebær er tætte og svære at mose hurtigt.Du bliver nødt til at bruge en moser og derefter gnide gennem en sigte eller blender.

Tygebær ansigtsmasker

Tygebær kan:

• lindre betændelse og irritation;
• fugter ansigtets hud;
• styrke epidermis;
• forhindrer hudens aldring og rynker;
• stimulere metaboliske processer;
• stramme porerne;
• forsyne huden med essentielle vitaminer og mineraler.

Sådan laver du ansigtsmasker

Ansigtsmasker med tyttebær laves 2 gange om ugen i en måned. De påføres et rent ansigt med fingrene eller en silikonebørste, efterlades i 15-20 minutter og vaskes af med varmt vand. Vask derefter med koldt vand for at stramme porerne.

Maske til tør hud

En spiseskefuld tyttebærmasse blandes grundigt med en teskefuld creme fraiche og den samme mængde af enhver vegetabilsk olie (helst jojoba, oliven eller kokosnød).

Denne maske nærer huden og udglatter rynker.

Maske til fedtet hud

Pisk æggehviderne, tilsæt 2 spsk tyttebærmasse. Efter at masken er fjernet, påføres en nærende creme i ansigtet.

Denne procedure strammer porerne, tørrer huden og normaliserer aktiviteten af ​​talgkirtlerne.

Maske til normal eller kombineret hud

En spiseskefuld tyttebærmasse kombineres med den samme mængde grapefrugtjuice, derefter tilsættes hvedemel (nok til at opnå en tyk blanding).

Dette er både en foryngende og blegende maske.

Tygebær-hårmasker

De antiinflammatoriske, desinficerende og astringerende egenskaber ved tyttebær bruges til at behandle hår. Det hjælper med at fjerne skæl og kløe. Shampooer og skyl styrker håret, stopper hårtab og mætter det med mineraler og vitaminer.Men masker lavet med dine egne hænder af tyttebær fungerer bedst.

Til styrkelse og mod hårtab

Fint revne gulerødder, en tredjedel af et glas hakkede friske eller frosne tyttebær og 2 spsk. skeer ricinusolie blandes grundigt og påføres hårrødderne. Dæk dit hoved med cellofan (du kan bære en badehætte eller en speciel en til brusebad), og pak det ind i et frottéhåndklæde. Efter 2 timer vaskes masken af ​​først med vand og derefter med shampoo.

Maske til genopretning af svært beskadiget hår

Grød fra 2 spsk. skeer tyttebær og den samme mængde ricinus- eller burreolie, 2 kyllingeblommer (eller 6 vagtler) blandes grundigt. Påfør i fugtigt hår, pak ind i cellofan og et frottéhåndklæde i 2 timer. Vask dit hår først med varmt vand og derefter med shampoo.

Denne maske skal udføres en gang om ugen i 3 måneder.

Kontraindikationer til brugen af ​​tyttebær

Sammenlignet med blade har tyttebær færre medicinske egenskaber og kontraindikationer. Deres virkning er mild, hvis du ikke spiser frugten i store mængder. Det menes, at hvis der ikke er kontraindikationer, uden skade på helbredet og uden at konsultere en læge, kan selv folk, for hvem tyttebær er en eksotisk afgrøde, spise et halvt glas bær. De, der har været vant til marskbær siden barndommen, spiser dem i meget større mængder.

I mellemtiden skal du vide, hvilke kontraindikationer der findes for at spise tyttebær:

1. Hvis du har nyre- eller galdesten, bør du absolut ikke spise bær uden at konsultere en læge.
2. Gastrointestinale sygdomme med høj surhedsgrad udelukker helt brugen af ​​tyttebær. Selv med normal surhed bør mavesår konsultere en læge.
3. I tilfælde af akut pancreatitis bør du under ingen omstændigheder spise ikke kun tyttebær, men også andre bær. Generelt kræver forværringen af ​​denne sygdom en meget streng diæt!
4. Med mange nyresygdomme, for eksempel nyresvigt eller glomerulonefritis, kan det blive til en katastrofe at tillade dig selv en håndfuld bær.
5. Tygebær sænker blodtrykket. Det bør ikke spises af hypotensive mennesker.
6. Før du giver bær til et barn, skal du konsultere en læge og udføre en følsomhedstest. Du skal begynde at tage tyttebær med 1-2 frugter, gradvist øge dosis. Det maksimale antal tilladte bær til et barn bør bestemmes af lægen, men dosis bør ikke overstige et halvt glas.
7. Gravide kvinder bør konsultere en læge, før de tager tyttebær - i nogle tilfælde kan bærene skade barnet.
8. Under amning skal indtagelse af tyttebær koordineres med en læge, ellers kan barnet få forstoppelse, dehydrering og andre problemer.
9. Postoperativ periode.
10. Individuel intolerance.

Overfølsomhedstest

Før du spiser tyttebær for første gang, bør du lave en simpel test, da der ikke er nogen 100% hypoallergene produkter. For at gøre dette skal du blødgøre en bandage i juice fortyndet med vand og binde den rundt om håndleddet. Hvis nældefeber, kløe, irritation eller anden negativ reaktion ikke opstår inden for 10 minutter, kan du begynde at spise bær. For første gang er det bedre at begrænse dig selv til 1-2 stykker; i fremtiden kan deres antal gradvist øges.

Hvad skal du ellers være opmærksom på? For det første menes tyttebær at forstærke effekten af ​​antibiotika. For det andet øger det appetitten, så det lave kalorieindhold i bær er ikke en grund til straks at inkludere dem i din kost.

Konklusion

De sundhedsmæssige fordele og skader ved tyttebær, på trods af den store liste over kontraindikationer, er uforlignelige. Læger ordinerer ofte bær selv for sygdomme, der er på den forbudte liste. De beregner selv doseringen og administrationstiden afhængigt af patientens vægt og samtidige sygdomme. Derudover er bærernes oprindelse af stor betydning - frugter plukket uafhængigt på et økologisk rent sted er én ting, men købt brugt eller i en detailforretning, noget helt andet.

Anbefalede indlæg

Hvad er forskellen mellem tranebær og tyttebær

Sådan sorterer du hurtigt tyttebær fra affald

Hvordan tyttebær påvirker blodtrykket

Tygebærblad under graviditet

Medicinske egenskaber af tyttebærblade

Lingonberry: foto af bær

Have tyttebær: plantning og pleje

Plantning af druer om efteråret

Vandmelon Crimson Ruby, Wonder