Torn (torn): sundhedsmæssige fordele og skader, vitaminer, kalorieindhold, hvordan man bruger, foto

De gavnlige egenskaber og skaderne ved slåenbær skyldes tilstedeværelsen af ​​et stort antal forskellige stoffer i dem. Det er især elementer og vitaminer, der har en positiv effekt på kroppen og kun kan forårsage skade i overskydende mængder. Frugter og præparater fra dem, i mangel af individuelle kontraindikationer, kan indtages ikke kun af voksne, men også af børn såvel som gravide.

Fordelene ved torne strækker sig til plantens frugter, rødder, dens skud, blomster, blade og endda barken

Kemisk sammensætning af slåen

De gavnlige egenskaber ved sorttornfrugter er praktisk talt uafhængige af afgrødesorten. Dens hovedkomponenter kan kun variere lidt afhængigt af vækststedet.

Terna inkluderer:

  • vitaminer;
  • pektin og tanniner;
  • organiske og fedtsyrer;
  • disaccharider og monosaccharider;
  • makro- og mikroelementer;
  • kulhydrater;
  • næringsfibre;
  • flavonoider;
  • vigtig olie;
  • triterpenoider;
  • anthocyaniner;
  • steroid elementer;
  • nitrogenforbindelser;
  • højere alkoholer;
  • kumariner.

Hvilke vitaminer er indeholdt i torne?

Den store fordel ved sorttorn for menneskekroppen er tilstedeværelsen af ​​vitaminer, herunder:

  1. Beta-caroten - 28%. Provitamin A, som har antioxidante egenskaber.
  2. A – 25,9 %. Ansvarlig for reproduktiv funktion, immunstøtte, udvikling, øjen- og hudsundhed.
  3. C – 18,9 %. Deltager i redoxreaktioner, hjælper immunsystemets funktion og optagelsen af ​​jern.

Bær indeholder vitamin E og PP i mindre mængder.

Hvor mange kalorier er der i torne

Ud over at være sunde er sorttornbær også lavt i kalorier. Energiværdien af ​​frisk frugt varierer fra 49 til 56 kcal pr. 100 g.

Kommentar! Antallet af kalorier påvirkes af sorten af ​​slåen.

Hvad er fordelene ved torne for den menneskelige krop?

Fordelene og skaderne ved torne for menneskekroppen er længe blevet undersøgt. På trods af at hver del af planten har helbredende egenskaber, bør produkter baseret på dem bruges korrekt. Hvis der ikke er kontraindikationer for brug, drikkes afkog, infusioner og balsamer fra vilde blommer for at overvinde mange lidelser. De er nyttige til luftvejssygdomme, diarré og maveproblemer. Sloe løv har en helbredende effekt. Infusioner fra buskens rødder fjerner parasitter. Bæret hjælper med at behandle tandkødsbetændelse og eliminerer dårlig ånde.

Planten indeholder et stof, der forhindrer ophobning af overskydende fedt.Blomsterbaserede produkter virker afførende, vanddrivende og vanddrivende og kan afbalancere nervesystemet. Te lavet af tørrede blomster drikkes for at rense leveren, normalisere metaboliske processer og øge diurese. Sorttornfrugter fjerner urinstof og sand, forhindrer aflejring af salte og dannelse af nyresten og forhindrer gigt. Vilde blommer bruges til opkastning, forgiftning og forgiftning. Hvis du maler det og laver en komprimering af den resulterende pulp, kan du slippe af med hudsygdomme, ligtorne og hård hud. Forskere har bevist, at sorttorn normaliserer kolesterolniveauet, sænker blodtrykket og er godt for det kardiovaskulære system. Vilde blommer lindrer øjentræthed. Eksperter anbefaler at inkludere det i kosten for dem, der lider af nærsynethed, glaukom og diabetisk retinopati.

Opmærksomhed! Kun tornfrø er farlige, fordi de indeholder gift.

De kendte til sorttorn og dens fordele for mange århundreder siden.

Fordele ved torne til kvinder

Traditionelle healere bruger ofte sorttorn til at behandle kvindelige sygdomme. Et afkog fra buskens bark hjælper med betændelse i reproduktionssystemet, candidiasis, vaginitis og fra rødderne - det reducerer smerten ved menstruation og reducerer manifestationen af ​​PMS.

Kommentar! Produktet kan ikke kun tages oralt, men også bruges til udskylning.

Plantens bær forbedrer hudens tilstand, fjerner fedtet hår og styrker neglepladen. De er nyttige til blærebetændelse, søvnløshed, irritabilitet og behandler acne og acne.

Hvad er fordelene ved torne for mænd?

De gavnlige egenskaber ved tornbær har en gavnlig effekt på den mandlige krop. De hjælper med at forhindre udviklingen af ​​prostatatumorer, øger styrken og hjælper med gigt og gigt.Derudover er fordelen ved bær at give styrke og energi.

Fordele ved torne til børn

Blackthorn er også nyttig for en voksende organisme. Hvis et barn ikke er allergisk over for denne bær og allerede er tre år gammel, kan produktet introduceres i kosten uden frygt. Det vil styrke barnets immunitet og hjælpe med at klare forkølelse hurtigere. Hvis du regelmæssigt gurgler med tornsaft eller en infusion fra plantens blade, kan du helbrede betændelse i mandlerne. Sirup fra plantens blomster vil hjælpe med tonsillitis og laryngitis, kompot vil reducere feber.

Er det muligt at vende en torn under graviditeten?

Thorn plejede at være en af ​​de foretrukne bær hos gravide kvinder. Det er ikke kun gavnligt for vordende mødres krop, men er også et middel, der kan lindre dem for toksikose og ødem. Nogle gynækologer anbefaler at indtage 2-3 frugter om dagen for at neutralisere kvalme.

Bær hjælper med at undertrykke trangen til at kaste op for folk, der ikke tolererer rejser i offentlig transport.

De helbredende egenskaber af tornblomster

Ud over sortebær har andre dele af planten også medicinske egenskaber. Sund te og afkog tilberedes af buskens blomster, som hjælper med at rense leveren, fjerne toksiner og genoprette stofskiftet. De er også et diaphoretisk og vanddrivende middel, normaliserer tarmfunktionen og virker beroligende på neuralgi. Rutin indeholdt i knopperne er nyttig til behandling af erysipelas og furunkulose.

Sloeblomstte kan drikkes uden speciel dosering

Gunstige egenskaber ved torneblade

Fordelene ved tørrede sorttornblade ligner blomster, kun tidspunktet for deres samling er ikke i begyndelsen af ​​sommeren, men i midten. Det anbefales at drikke te mod blærebetændelse, nefritis og urolithiasis. En infusion af grønt fremskynder helingen af ​​sår.

Medicinske egenskaber af rod, bark og træ af torne

Fordelene ved plantens rødder og træ er de samme som frugterne. Afkog baseret på disse dele af tornen har medicinske egenskaber i form af antiinflammatoriske, febernedsættende og sviende virkninger. Oftest bruges de til forkølelse. Derudover hjælper afkog med at rense huden og blodet, og når de fortyndes med vand, bruges de af kvinder til udskylning mod betændelse i kønsorganerne.

Brug af slåen i folkemedicinen

På grund af sorttorns gavnlige egenskaber for menneskekroppen bruges det ofte i folkemedicin. Forskellige helbredende ekstrakter fremstilles af bær, blomster, blade og endda barken af ​​denne plante, som bruges til mavesmerter, forhøjet kropstemperatur og til rensende formål. For mange år siden blev denne plante brugt til at behandle diarré, tarmsygdomme, virussygdomme og slippe af med parasitter. Traditionelle healere anbefaler at behandle hepatitis med tornjuice.

Infusion

Takket være tornes helbredende egenskaber fremstilles en nyttig infusion af den, som drikkes for at fremskynde stofskiftet, som behandling for kroniske sygdomme i urinlederen, leveren, nyrerne og til vask af sår. Derudover bruges det til at eliminere hudsygdomme, forskellige udslæt og acne.

For at forberede produktet skal du tage 60 g af en blanding af blade og blomster af planten, tilsæt varmt kogt vand, lad det stå natten over og filtrer. Drik 50 ml tre gange om dagen.

Sloeinfusion lindrer hudinfektioner

Afkog

For at forberede et helbredende torneafkog skal du tage fire håndfulde tætte frugter, hælde 1 liter kogende vand over dem, dæk beholderen med et låg og lad stå i 60 minutter.Dernæst anbefales det at si væsken.

Dette afkog kan bruges til at øge immuniteten og generelt styrke kroppen.

Tinktur

Du kan lave en nyttig tinktur fra sorttorn. Denne opskrift blev opfundet for længe siden og betragtes som gammel.

Produkter til dets tilberedning:

  • torn - 1 kg;
  • sukker - 0,3 kg;
  • vodka - 1 flaske.

Teknologisk proces:

  1. Sorter bærrene, vask, fjern frø, læg dem i en glasflaske og dæk med sukker.
  2. Bind karrets hals med gaze, sæt det på et varmt sted til gæring i tre dage, men ryst krukken dagligt.
  3. Efter den angivne periode, hæld vodka i beholderen, dæk med låg og lad stå i en halv måned.
  4. Si derefter blandingen gennem ostelærred, kassér frugtkødet og hæld væsken i en flaske og forsegl tæt.
Råd! Du skal indtage denne sunde infusion tre gange om dagen, maksimalt 30 ml.

De drikker tinkturen for at normalisere blodtrykket, reducere kropsvægten og lindre betændelse.

Skader af torne og kontraindikationer

Ud over dets gavnlige egenskaber har torne også skadelige egenskaber. I nogle tilfælde kan brug af produktet være kontraindiceret. Blandt de mennesker, der er bedre til at opgive bær, er dem, der lider af:

  • individuel intolerance;
  • gastritis og sår i det akutte stadium;
  • høj mavesyre.

Det er også nyttigt at vide, at friske bær kan forårsage tarmforstyrrelser, sødt syltetøj og syltetøj kan føre til vægtøgning, og hvis sorttornfrø er i kontakt med vand i lang tid, kan drikke baseret på det forårsage forgiftning. Frugter forårsager også skade på tandemaljen. Efter indtagelse af produktet skifter det en farve, der først vaskes af efter et par dage.

Vigtig! Det er forbudt at spise vilde blommer og retter tilberedt af dem på tom mave.

Konklusion

De gavnlige egenskaber og skaderne ved slåenbær er blevet bevist af mange videnskabsmænd. Raske mennesker kan bruge dette produkt i alle aldre. Forskellige forberedelser til vinteren er lavet af det: saucer og krydderier, syltetøj og syltetøj, læske og alkoholiske drikke. Alle dele af planten har medicinske egenskaber og har bevist sig i folkemedicinen.

Giv feedback

Have

Blomster