Indhold
Når et barn bliver født, skal en mor være opmærksom på valget af kost, da de forkerte fødevarer har en negativ indvirkning på babyens helbred. Melissa under amning har en kompleks effekt på en kvindes tilstand uden at skade den nyfødte. Lægeplanten forbedrer amning og øger mængden af næringsstoffer i mælk.
Er det muligt at drikke citronmelissete, mens du ammer?
Mødre spørger konstant, om urtete er skadeligt. Interessant nok bør koffeinholdige drikkevarer udelukkes fra kosten først, men de anbefales dog at blive tilføjet til urtete.
Citronmelisse eller citronmelisse har meget C-vitamin, som er godt for immuniteten. Den indeholder også mikro- og makroelementer. Derfor er grøn te med citronmelisse gavnlig under amning. Nogle gange giver læger det umiddelbart efter graviditeten for at fremskynde mælkeproduktionen.
Fordelene ved citronmelisse under amning
Citronmelisseafkog er ikke kun muligt, men nødvendigt – især når man ammer. Urten bruges til at øge mælkemængden. En lignende effekt opnås på grund af accelereret stofskifte og normalisering af hormonelle niveauer (som ofte går galt efter fødslen).
Takket være dens rige sammensætning er citronmelisse gavnlig for både babyen og den unge mor under amning.
Fordele ved at indtage citronmelisse til amning:
- Kroppen er mættet med nødvendige mikro- og makroelementer (chrom, jern, nikkel, zink og andre stoffer).
- Melissa indeholder ikke kun C-vitamin, men også gruppe B samt E-vitamin, som forbedrer blodpropperne og forhindrer dannelsen af blodpropper.
- Urten indeholder æteriske olier, der giver den dens karakteristiske lugt. De fungerer som generelle styrkende elementer, der påvirker kredsløbs-, fordøjelses- og nervesystemet.
- Citronmelisse indeholder flavonoider og carotenoider. Disse stoffer forbedrer hudens egenskaber og bremser aldring.
Man siger ofte, at hvis moderen er rolig, vil barnet være i balance. Melissa bruges som beroligende middel. Når det bruges på en kontrolleret måde, beroliger medicinen nervesystemet hos mor og barn, hvilket gør søvnen længere og dybere. Grøn te med citronmelisse under amning har en positiv effekt på tarmens mikroflora.
Forskere har bevist, at medicin fremstillet af citronmelisse ikke har nogen alvorlige kontraindikationer. Læger tillader ofte, at sådanne lægemidler gives til børn, selvfølgelig i små mængder.
Et lille antal lægemidler er godkendt til amning. Blandt dem er citronmelisse. Produktet er gavnligt for:
- søvnløshed;
- hjerte sygdom;
- forhøjet blodtryk;
- problemer med luftvejene (akutte og kroniske);
- migræne;
- forstyrrelse af mave-tarmkanalen;
- neurose.
Melissa er meget nyttig til amning, men det er vigtigt at forberede det korrekt.
Normalt indtages urten sammen med te, det vil sige knust og brygget
Sådan laver du citronmelisse te
Brygning af citronmelisse under amning udføres som følger:
- Forbered råvarerne - græsset skal være frisk, i nogle tilfælde er brug af tørret materiale tilladt.
- For at tilberede te skal du bruge 200 ml varmt vand (et glas) og en spiseskefuld hakkede citronmelisseblade. Hvis græsset er frisk, tag en bunke, hvis det er tørt - lidt mindre.
- Det er ikke tilrådeligt at bruge koldt vand eller kogende vand. Den optimale temperatur er 90 grader. Overkogning har en dårlig effekt på medicinske stoffer, de fleste af dem fordamper.
- Bryg som almindelig te. Før du drikker, skal du vente et par minutter, indtil drinken er kølet af. Drik varm.
Hvordan man drikker korrekt
Der er ingen særlige anbefalinger for optagelse. Men husk: ammende mødre bør drikke citronmelisse-te i doser. 2-3 kopper vil forbedre amningen, normalisere stofskifteprocesser og berolige nerverne, mens 6-8 doser om dagen vil få dig til at gå på toilettet oftere og reducere reaktioner.
Mulige skader og kontraindikationer
De fleste medicin har kontraindikationer. De er normalt forbundet med ukorrekt brug og individuel intolerance.Melissa bør tages med forsigtighed, når du ammer:
- Mødre med lavt blodtryk. Te har antihypertensive egenskaber, hvilket kan være farligt.
- Mennesker, der lider af urinvejslidelser. Planten har en vanddrivende effekt, som har en uønsket effekt på blæreproblemer.
- Unge mødre og babyer med allergisk intolerance. Det kan være fraværende fra moderen og overføres til den nyfødte fra den anden forælder. Nogle mødre har bemærket, at deres babyer udvikler udslæt, mens de ammer.
Medicinen bremser reaktionen lidt, dette kan have en dårlig effekt i situationer, hvor moderen har brug for maksimal ro
Konklusion
Melissa under amning forbedrer tilstanden for mor og barn, øger varigheden af amning og mælkevolumen, accelererer metaboliske processer og afslapper nervesystemet. Citrongræs har mange fordele, men du behøver ikke prøve at indtage det i store mængder.
