Indhold
Urtemedicin er en effektiv måde at opretholde immunitet på. De sundhedsmæssige fordele ved visse planter er også anerkendt af officiel medicin. Et af de mest effektive folkemedicin er hyben til immunitet. Korrekt tilberedte teer, afkog og infusioner hjælper med at overleve sæsonen med forkølelse og virusinfektioner "uden tab" og styrker kroppen som helhed og giver beskyttelse mod andre sygdomme. Men selv sådanne tilsyneladende harmløse midler har kontraindikationer, så du kan ikke "ordinere" dem til dig selv - du skal konsultere en læge.
Nyttige egenskaber af hyben til immunitet
Dette er en lægeplante, hvoraf alle dele er meget udbredt i folkemedicinen. Den generelle styrkende effekt for kroppen som helhed og hybenrosernes fordele for immunsystemet er tilvejebragt af "chok" doser af vitaminer, makro- og mikroelementer.
Planten er "rekordholder" for indhold af vitamin C. Dens vigtigste kilder er citron, tranebær og solbær, men hos hyben er koncentrationen meget højere (650 mg pr. 100 g).Det indeholder også andre vitaminer, der er nødvendige for at opretholde immunitet:
- A – aktiverer stofskiftet, nødvendigt for at opretholde synsstyrken;
- E - styrker kroppens forsvar mod virkningerne af negative miljøfaktorer og frie radikaler, der hjælper med at bevare ungdommen i lang tid;
- gruppe B - uden dem er udveksling af proteiner, fedtstoffer og kulhydrater umulig; de genopretter og opretholder det sunde udseende af hud, hår og negle.
Hyben er et glimrende middel til at vedligeholde og styrke immunsystemet.
Hvordan man korrekt forbereder og drikker hyben til immunitet for voksne
Der er mange opskrifter til at forberede hyben til at understøtte immunitet. Men det er værd at huske på, at dette langt fra er et harmløst middel. Derfor kan du ikke selv "ordinere" infusioner, teer og afkog. Tag dem kun efter at have konsulteret en læge. Også en dårlig idé, der ikke hjælper med at styrke immunsystemet, ville være misbrug af stoffer og en stigning i den anbefalede varighed af behandlingsforløbet.
Tinktur
Hybentinktur for at øge immuniteten er kun lavet af modne friske bær. De skal være ret bløde at røre ved, ensartet rød-orange farve. De indsamles så langt som muligt fra "civilisation", især fra motorveje, industrivirksomheder og store byer.
For at forberede tinkturen skal du bruge et glas frugt og 500 ml vodka (eller ethylalkohol fortyndet med vand til den ønskede koncentration). Bærene skæres i halve, anbringes i en uigennemsigtig glasbeholder og fyldes med vodka.Beholderen forsegles, efterlades et køligt, mørkt sted i 30-40 dage, og indholdet rystes kraftigt dagligt.
Hybentinktur for immunitet tages tre gange om dagen 10-15 minutter før måltider. En spiseskefuld ad gangen er nok.
Af indlysende grunde er hybentinktur ikke egnet til at styrke børns immunitet.
Infusion
Generelle regler for forberedelse og brug af en infusion til immunitet:
- Brug vand, hvis temperatur ikke overstiger 85 °C. Stejlt kogende vand ødelægger næsten alt C-vitamin.
- Infunder væsken i mindst tre timer. Det er bedre at vente 8-12 timer med at forberede drinken fra aften til morgen.
- Tag højst tre glas infusion, fordel det mere eller mindre jævnt over dagen. Den maksimale behandlingsvarighed er tre uger. For at forhindre problemer med immunitet er et glas dagligt om morgenen på tom mave (ca. en time før morgenmad) nok.
Til infusionen skal du bruge 100 g frugt og 0,5-1 liter vand. Koncentrationen af det færdige produkt afhænger af dets volumen. Bærene vaskes, føres gennem en kødkværn eller knuses i en blender og hældes med varmt (70-85 ° C) vand. Den resulterende blanding omrøres og hældes i en termokande. Eller bare insister i en gryde, dæk den med et låg og pak den ind i et håndklæde.
Hvis det er muligt, er det bedre at brygge infusionen i en termokande, på denne måde bliver den stærkere
Hyben afkog for immunitet
Både friske og tørrede hyben er velegnede til at tilberede et afkog. Et glas bær hakkes eller omdannes til grød med en køkkenhammer, hældes med 500 ml koldt vand og lægges i et vandbad. Det er vigtigt ikke at lade væsken koge. Efter at have bragt til en temperatur på 70-80 ° C, efter 15-20 minutter fjernes bouillonen fra varmen, filtreres og infunderes i 2-3 timer.Hele portionen skal drikkes om dagen mellem måltiderne.
For at forbedre smagen og øge fordelene for immunsystemet kan du tilføje citron, honning, æbler til produktet
Te
Korrekt brygning af hybente for immunitet er ekstremt simpelt. Bær tilsættes til store blade sort eller grøn urtete i den ønskede mængde. Normalt er 3-5 stykker pr. spsk blade nok. Det brygges derefter i en tekande. De drikker det også som almindelig te, 3-4 krus om dagen.
For at variere smagen af drinken kan du tilføje andre komponenter, der er gavnlige for immunsystemet til hyben:
- Frisk eller tør solbær, røn, viburnum, tjørn. Bærene blandes i lige store forhold.
- Nældeblade, stykker af friske gulerødder. Den første ingrediens tages i halvdelen. Gulerødder - cirka samme mængde som hyben.
- Tørre blade af tyttebær og solbær. Deres blanding (begge komponenter i vilkårlige proportioner) og teblade tages i lige store mængder.
- Frisk ingefær. Til en spiseskefuld teblade og 3-5 hyben er et stykke skrællet og finthakket rod nok på 5-7 g. Den færdige drik viser sig at være ret krydret, det anbefales at søde den med honning.
- Kamille, lind, calendula blomster. De kan tages enten enkeltvis eller i en blanding. Her er det tilrådeligt at undvære teblade.
Generelt kan de fleste planter, der bruges i folkemedicin, tilsættes hyben. De kombineres alt efter hvilken effekt du ønsker at opnå.Te med hyben, salvie og calendula styrker ikke kun immunforsvaret, men stopper også inflammatoriske processer; med egebark og tyttebærblade har den en antibakteriel effekt.
Hyben tilføjer en original surhed til almindelig sort eller grøn te.
Sirup
Sirup er den bedste måde at støtte børns immunitet på. På grund af den søde, behagelige smag er der ingen problemer med dens indtagelse. Den er tilberedt af skræl, der er malet i en kødkværn eller blender. Cirka 100 g hældes i 150 ml vand, bringes i kog over lav varme, og efter en halv time fjernes fra komfuret. Tilsæt derefter 100 g sukker, rør til alle krystallerne er opløst.
Den færdige sirup filtreres, hældes i en passende beholder og opbevares i køleskabet. Væsken bliver ret tyk, det er normalt. Tag en spiseskefuld en dag før frokost eller aftensmad.
Du behøver ikke selv tilberede hybensirup, men køb den blot på apoteket
Hvordan man giver til børn for immunitet
Den maksimale daglige dosis af sådanne lægemidler til et barn under ti år er halvdelen af voksennormen. For at opretholde unges immunitet øges den til 3/4 af dette volumen. Doseringsregimet er det samme som for voksne. Du bør ikke drikke afkog, infusioner, te, sirupper i mere end tre uger i træk. Ellers er problemer med mave-tarmkanalen meget sandsynlige.
Hvis hyben gives til et barn for at forhindre forkølelse, har han ingen væsentlige problemer med immunsystemet, 100 ml afkog eller infusion om dagen er nok. Halvdelen af serveringen drikkes cirka en halv time før morgenmaden, den anden – 1,5-2 timer før sengetid.
Kontraindikationer
Der er mange kontraindikationer for at tage hyben. Hvis nogen af dem er til stede, bør sådanne immunitetsmidler opgives på trods af alle deres fordele:
- Individuel intolerance. Hyben er et stærkt potentielt allergen. En negativ reaktion viser sig individuelt - fra mild kløe, rødme, udslæt til alvorlig hævelse og vejrtrækningsproblemer.
- Kroniske sygdomme i mave-tarmkanalen. Ud over gastritis, colitis, sår (især i det akutte stadium) bør hyben ikke tages, hvis der er øget surhed af mavesaft eller tendens til halsbrand.
- Enhver patologi i det kardiovaskulære system. Disse omfatter tromboflebitis. På grund af den høje koncentration af vitamin K "fortykker" frugterne blodet. Hyben til immunitet tages med forsigtighed og kun efter samråd med din læge for hypotension. For dem, der lider af hypertension, er sådanne stoffer et kategorisk tabu. De øger også blodtrykket, muligvis endda hjerneblødning.
For dem, der er opmærksomme på deres tendens til allergiske reaktioner, er første gang at prøve produkter med hyben for immunitet i minimale doser.
Hyben indeholder organiske syrer i høje koncentrationer, så hvis de bliver misbrugt, lider tandemaljen, udvikles caries, og slimhinden tæres til sår. For at undgå dette anbefales det at drikke afkog, infusioner, te gennem et sugerør og straks skylle munden grundigt.
Konklusion
Hyben er yderst gavnlig for immunsystemet. Denne effekt sikres af de høje koncentrationer af vitaminer, makro- og mikroelementer, den indeholder. Afkog, infusioner og te fremstillet af hyben er en effektiv generel tonic. De sundhedsmæssige fordele afhænger naturligvis af, om produktet er lavet korrekt, og om det ikke misbruges. Der er også kontraindikationer, dette bør også tages i betragtning efter samråd med en læge for ikke at skade dig selv.
