Indhold
Brygning af te med hyben er nyttigt til adskillige sygdomme og til forebyggende styrkelse af kroppen. Der er mange opskrifter, der giver dig mulighed for hurtigt at tilberede en smagfuld drink med eller uden yderligere ingredienser.
Er det muligt at brygge og drikke te med hyben?
Alle dele af hyben indeholder en stor mængde vitaminer, organiske syrer og mikroelementer. Når de er korrekt forberedt, er disse stoffer fuldt bevaret og afslører deres egenskaber.
At drikke te med hyben betyder at styrke immunforsvaret og forbedre tarmens funktion. At brygge en varm drikke kan og er meget gavnligt. I dette tilfælde skal du tage hensyn til din krops egenskaber; i nogle tilfælde er stoffet generelt forbudt at bruge.
Kan det gives til børn?
Hyben te er ret sikker og velegnet til børn. Det hjælper med at styrke babyens immunitet, beskytter ham mod vira og infektioner.
Det er tilladt at brygge hybenmiddel første gang til et lille barn efter seks måneder. I dette tilfælde bør doseringen af drikken for første gang ikke overstige 5 ml.
Er det muligt at brygge te af hybenblomster?
Vitaminer er til stede ikke kun i frugterne, men også i plantens kronblade. Blomster er rige på organiske syrer og flavonoider og har en stærk anti-inflammatorisk effekt.
Du kan brygge te fra kronbladene ikke kun for immunitet, men også for vægttab. Drikken hjælper med at slippe af med ekstra kilo og fremskynder stofskiftet.
Regelmæssig indtagelse af hybente har en positiv effekt på hudens og hårets tilstand.
Kemisk sammensætning
De gavnlige egenskaber og kontraindikationer af hybente bestemmes af sammensætningen af plantematerialet. Hvis du brygger en naturlig drik korrekt, bevares de fleste af de værdifulde stoffer. Nemlig:
- ascorbinsyre;
- vitamin K;
- antioxidanter;
- B-vitaminer;
- jern;
- garvning komponenter;
- etherforbindelser;
- flavonoider;
- calcium;
- fosfor;
- vitamin A og E.
De gavnlige egenskaber ved hyben i te for menneskekroppen kan forhindre udviklingen af vitaminmangel i efterår-vinterperioden.
Fordele ved hyben te
Alle dele af hyben har værdifulde sundhedskvaliteter. Du kan brygge te med ethvert råmateriale; drikken vil have en gavnlig effekt på kroppen.
Fordele ved hybenrod te
Hybenrødder indeholder især en masse tanniner, C-vitamin og æteriske olier. Det anbefales at brygge en drink baseret på dem i tilfælde af svækket immunitet, kolelithiasis og tarmproblemer. Te er også gavnligt for gigt, det lindrer ledsmerter og hjælper med at fjerne saltaflejringer.
Fordelene ved te fra kronblade og hybenblomster
Tørrede hybenblade har udtalte anti-kulde og genoprettende egenskaber. De bruges til behandling af sygdomme i det genitourinære system, bugspytkirtelsygdomme og forstoppelse. I modsætning til frugter er blomster sikrere og mindre tilbøjelige til at forårsage allergiske reaktioner. Du kan brygge te baseret på dem for at reducere kolesterolniveauet, normalisere hjertefunktionen, mod nyrekolik og sand i blæren.
Hybenbladste er velegnet til ekstern brug for dermatitis, furunkulose og conjunctivitis.
Fordele ved hyben te
Du kan tilberede medicinsk te af både tørrede og friske hyben. Denne drik har immunstimulerende og anti-inflammatoriske egenskaber. Det er nyttigt at bruge:
- til blodrensning;
- at normalisere strømmen af galde;
- at slippe af med hævelse;
- at rense kroppen for toksiner og affald.
Te lavet på frugt har en god effekt på vitaminmangel og genopbygger mangel på næringsstoffer. Det kan brygges for at sænke blodtrykket og styrke blodkarrene, samt for at normalisere blodsukkerniveauet ved diabetes.
Fordele ved hybenbladste
Hybenblade er rige på tanniner, saponiner, flavonoider og æteriske olier. De bruges friske og tørre til at lave te. En drik baseret på bladene hjælper med menstruationssmerter hos kvinder, med forhøjet blodtryk og tendens til ødem, med temperatur og feber.
Te lavet af hybenblade har vanddrivende egenskaber og bekæmper betændelse.
Fordele ved grøn te med hyben
Hyben kan tilberedes i sin rene form, men den blandes ofte med almindelige grønne teblade. Denne drik har gode styrkende egenskaber og forbedrer dit humør og giver dig et boost af energi.
At brygge produktet er nyttigt til at fremskynde stofskiftet og til vægttab, for at rense kroppen for giftige stoffer. Flavonoider i hyben og grøn te giver drikken stærke anti-aging egenskaber. Derudover forbedrer produktet cellulært stofskifte og fungerer som en forebyggelse af kræft.
Fordele ved hybente til kvinder
Brygning af te baseret på hyben til kvinder er nyttigt, først og fremmest til at forynge kroppen. Drikken forbedrer teint og genopretter hudens elasticitet, hjælper med at bekæmpe de første rynker.
Derudover kan hybente lindre smertefulde menstruationer og lindre de ubehagelige symptomer på overgangsalderen. Det anbefales at brygge en drink til kvinder med øget angst og søvnløshed såvel som på diæt.
Under graviditeten er det tilladt at drikke hybente i andet og tredje trimester. Produktet beskytter en kvinde mod forkølelse, hjælper med at bekæmpe hævelse og forhindrer forstoppelse. Men i de tidlige stadier er det bedre at undgå urtedrik, da det øger muskeltonus og kan forårsage abort.
Når du ammer, kan du drikke hybente, forudsat at barnet ikke har allergi. Først skal du brygge drinken i små mængder, så du kun tager 5 ml om dagen. Hvis der ikke er nogen negativ reaktion hos den nyfødte, kan dosis øges.
Fordele ved hybente til mænd
Produktet er især efterspurgt til mænd med prostatitis og genitourinary infektioner. Du kan brygge en sund drink, når libido er svækket og for at forhindre impotens, for at styrke den generelle udholdenhed og øge tonen.
Styrkende hybendrik er godt for atleter
Hybenteens medicinske egenskaber har en gavnlig effekt på blodcirkulationen og beskytter mod udviklingen af farlige hjerte-kar-sygdomme. Mænd er mere modtagelige for slagtilfælde og hjerteanfald, så drikken er især værdifuld for dem, den reducerer risikoen for farlige tilstande og hjælper med at forlænge livet.
Sådan forberedes og brygges hybente korrekt
Der er mange opskrifter på at lave hybendrik. Nogle af dem foreslår kun at bruge plantens bær eller blomster, andre kræver yderligere gavnlige ingredienser. Men under alle omstændigheder kan drinken laves hurtigt og uden unødigt besvær.
Sådan brygger du hyben korrekt i en tekande
Når du bruger enhver opskrift, skal du overholde de generelle regler for brygning af hyben:
- Den sunde drik tilberedes i glas eller keramiske beholdere. Metalpander og termokander kan ikke bruges; deres vægge indgår i en kemisk reaktion med organiske syrer i hybensammensætningen. Ved brygning af te på komfuret er kun emaljebeholdere tilladt.
- Retterne skoldes først med kogende vand for at varme væggene op. Derudover gør dette, at beholderen kan desinficeres.
- Te fra frugter eller blade infunderes i mindst ti minutter. Det er endnu bedre at lade det trække i 8-10 timer, i hvilket tilfælde fordelene ved drikken maksimeres.
Da produktet hurtigt mister sine værdifulde egenskaber, tilberedes te ikke i store mængder. Det er bedst at brygge det til 1-2 portioner.
Sådan brygger du te med tørrede hyben
Om efteråret og vinteren fremstilles vitaminte normalt af tørrede bær. Korrekt forarbejdede råvarer bevarer vitaminer og mineraler fuldt ud og virker helende på kroppen.
I henhold til opskriften for at forberede den drink, du har brug for:
- hyben - 15 stk.;
- varmt vand - 500 ml.
Du bør brygge te i henhold til denne algoritme:
- bærrene hældes i et rent og forvarmet glas eller keramisk tekande;
- hæld varmt vand over råvarerne, dæk beholderen med et låg og tilslut tuden;
- Pak opvasken ind i et håndklæde og lad stå et lunt sted i ti timer.
Efter tiden hældes hybente i kopper, og hvis det ønskes, tilsættes lidt honning til det.
Frugter til hybente skal tages af høj kvalitet, uden sorte pletter og skimmelsvamp.
Sådan brygger du te med hyben og kardemomme
For at rense tarmene og fjerne mavekramper kan du brygge te fra hyben og kardemomme. Det kræver:
- hyben - 2 spsk. l.;
- kardemomme - 2 spsk. l.;
- vand - 1 l.
Madlavningsopskriften er som følger:
- i en lille beholder moses bær af begge typer med en morter og blandes;
- hæld vand i en emaljepande og sæt i brand;
- efter kogning, reducer gassen og kog ingredienserne i fem minutter;
- Fjern drikken fra komfuret, hæld den i en glasbeholder og lad den stå tildækket i et kvarter.
Den færdige te skal sis og om nødvendigt tilsættes honning efter smag.
Hybente med tilsætning af kardemomme kan brygges for at forbedre lungefunktionen
Hvordan man brygger hybenblomstte
For at tabe sig, styrke immunsystemet og forbedre tonen anbefales det at tilberede te baseret på plantens blomster. De nødvendige ingredienser er:
- hybenblade - 2 spsk. l.;
- vand - 250 ml.
Tilberedningsdiagrammet ser således ud:
- tekanden overhældes med kogende vand for at varme op og desinficere;
- hæld tørre kronblade i en beholder og fyld med forberedt varmt vand;
- Dæk kedlen med låg og lad den stå i ti minutter ved stuetemperatur.
Du kan drikke drinken ren eller med honning op til to gange om dagen.
Da hybenblomstte har vanddrivende egenskaber, er det bedst at drikke det i dagtimerne
Sådan brygger du hyben med mynte
Pebermynte- og hybente har en frisk smag og aroma og gavner hjertesystemet. Nødvendige ingredienser:
- hybenbær - 1 tsk;
- mynte - 1 kvist;
- vand - 500 ml.
Du skal brygge drinken i henhold til denne ordning:
- hyben vaskes og knuses med en morter i en dyb skål og hældes derefter i en glas termokande;
- tilsæt mynte og hæld varmt vand over komponenterne;
- skru låget fast og lad drikken stå i 1,5 time;
- filtreret.
Før du drikker, kan du tilføje lidt sukker eller honning til teen for at blødgøre den sure smag.
Hybente med mynte styrker blodkarrene og lindrer kvalme
Sådan brygger du te fra friske hyben
Om sommeren og det tidlige efterår kan du brygge sund te med friske bær. Ifølge opskriften på drinken skal du bruge:
- hybenbær - 20 stk.;
- vand - 1 l.
Opskriften på at lave hybente er som følger:
- frugterne vaskes i koldt vand og skæres i to dele;
- hæld 500 ml varm væske i et glas eller keramisk tekande og dæk med et låg og et varmt håndklæde på toppen;
- lad stå i en halv time og filtrer;
- tilsæt yderligere 500 ml varm væske og sæt på lav varme i 30 minutter.
Fuldt tilberedt te afkøles til en varm tilstand og drikkes på samme måde som almindelig te.
Hybente med friske bær slukker tørsten og forbedrer appetitten
Sådan brygger du hyben med citron
Når du er forkølet, har hyben og citron en meget gavnlig effekt på kroppen – de indeholder meget C-vitamin og bekæmper infektionsprocesser. Ifølge opskriften skal du bruge:
- hyben - 2 spsk. l.;
- citron - 1 stk.;
- vand - 500 ml.
Du kan tilberede en medicinsk drik som denne:
- de vaskede hyben moses let med en morter, og citronen skæres i cirkler;
- bærrene hældes i en emaljeskål og fyldes med væske;
- bring det i kog og lad det derefter simre ved svag varme i 15 minutter;
- tag den af komfuret og lad den stå tildækket i endnu en halv time.
Citron tilsættes den færdige te - et krus pr. kop.
Du bør brygge te med hyben og citron ved de første symptomer på ARVI.
Hvordan man drikker hybente korrekt
Medicin og diætetiske råd tilråder at tage hybente ikke umiddelbart efter måltider, men ikke på tom mave. Da drikken indeholder mange organiske syrer, vil den på tom mave forårsage irritation af slimhinderne. Det er bedst at drikke det mellem måltiderne. Produktet passer godt til honning, men sukker reducerer en smule de gavnlige egenskaber.
Hybente forbliver mest værdifuld om morgenen og eftermiddagen. Om aftenen kan det forårsage unødig årvågenhed eller forstyrre afslappende søvn på grund af dets stærke vanddrivende egenskaber.
Hvor meget og hvor ofte kan voksne og børn drikke bryggede hyben?
Hybente er ret ufarligt, så du kan brygge den i stedet for en almindelig varm drik. Men det anbefales at overholde doser for ikke at støde på hypervitaminose. Voksne bør indtage 250-500 ml af produktet om dagen. Til medicinske formål kan du tage op til 1,5 liter af drikken om dagen.
Den naturlige drik er gavnlig, hvis den indtages dagligt, men det anbefales at brygge den ikke længere end en uge i træk. Herefter skal du holde pause i 14 dage og om nødvendigt gentage forebyggelses- eller behandlingsforløbet.
Kontraindikationer
Fordelene og skaderne ved hybente varierer fra person til person; for nogle sygdomme er det bedre at undgå det. Det anbefales ikke at brygge drikken:
- for kronisk forstoppelse;
- med en tendens til blodfortykkelse og tromboflebitis;
- med højsyre gastritis i den akutte fase;
- til alvorlige kardiovaskulære sygdomme;
- med forværring af mavesår og pancreatitis;
- med en overskydende mængde C-vitamin i kroppen.
Naturlig te bør brygges med forsigtighed, når tandemaljen er svag.
Konklusion
At brygge te med hyben er nyttigt ved forkølelse, betændelseslidelser, træg fordøjelse og dårlig appetit. Det er ikke svært at forberede drikken, men du skal følge de generelle regler og opretholde moderate doser.
