Indhold
- 1 Kemisk sammensætning af timian
- 2 Hvilke sygdomme hjælper timian mod?
- 3 Fordelene ved timian for menneskekroppen
- 4 Medicinske egenskaber og kontraindikationer af timian til børn
- 5 Brugen af timian i folkemedicinen
- 6 Sådan bruger du timian i hjemmekosmetologi
- 7 Brug af timian i madlavningen
- 8 Timian kontraindikationer og bivirkninger
- 9 Konklusion
- 10 Anmeldelser om brugen af timian til medicinske formål
De helbredende egenskaber af timian eller krybende timian har været kendt i lang tid. Det blev antaget, at denne urt kunne helbrede ikke kun kroppen, men også en persons sjæl. Desuden er plantens helbredende egenskaber meget forskellige, hvilket gør det muligt at bruge den til behandling af mange sygdomme. Folk kalder timian Bogorodskaya urt. På Ruslands territorium findes det i Kaukasus, den europæiske del, Transbaikalia og det vestlige Sibirien. Men hvis det ønskes, kan medicinsk timian dyrkes i din have.
Timian er en lavtvoksende flerårig plante med små blade og lilla-lyserøde blomster.
Kemisk sammensætning af timian
Timianens helbredende egenskaber skyldes den rige kemiske sammensætning af skud og blomster.Vævene indeholder 0,1-0,6% æteriske olier, hvoraf hovedmassefraktionen er thymol og carvacrol.
Andre komponenter inkluderet i medicinsk timian:
- organiske syrer;
- mineralske komponenter;
- tanniner;
- bitterhed;
- tyggegummi;
- triterpenoider.
Kalorieindholdet i 100 g frisk timian er 101 Kcal. Desuden er 73 % af energien kulhydrater, hvilket svarer til 24,5 g.
Hvilke vitaminer er der i timian?
Timianens gavnlige egenskaber for menneskekroppen forklares også af dens vitaminsammensætning, som i kombination med mineraler har en helbredende effekt på indre systemer.
Medicinsk timian indeholder:
- retinol – afgørende for øjensundhed, styrker immunsystemet, deltager i proteinsyntese, sikrer den fulde udvikling af fosteret i livmoderen;
- beta-caroten er en kraftig antioxidant, reducerer sandsynligheden for udvikling af kræft, fremmer celleregenerering;
- ascorbinsyre - styrker kroppens beskyttende funktion, undertrykker aktiviteten af vira, deltager i syntesen af hormoner, processen med hæmatopoiesis, normaliserer kapillær permeabilitet;
- B-vitaminer – øger modstanden mod infektioner, deltager i muskelvækst, normaliserer funktionen af det kardiovaskulære system og nervesystemet.
I naturen foretrækker medicinsk timian at vokse på skråningerne af kløfter, kløfter og enge.
Hvilke sygdomme hjælper timian mod?
Timianens helbredende egenskaber gør det muligt at bruge urten til forebyggelse og behandling af sygdomme. Det skal dog forstås, at medicinsk timian bør betragtes som et supplement til hovedterapien, men ikke i stedet for det.
Brugen af timian er begrundet i:
- hoste;
- bronkitis;
- kold;
- depression;
- smerte af forskellige ætiologier;
- gynækologiske sygdomme;
- diabetes mellitus;
- gastritis;
- enteritis;
- dysbakteriose;
- tarmlidelse;
- neuralgi;
- hudlæsioner;
- dysfunktion af det genitourinære system.
Timian hjælper med at øge appetit, vitalitet og styrke immunsystemet.
Fordelene ved timian for menneskekroppen
Medicinsk timian kombinerer mange gavnlige egenskaber for menneskers sundhed. Og derfor er planten meget brugt i traditionel og folkemedicin.
De vigtigste fordelagtige egenskaber ved medicinsk timian:
- antiseptisk;
- anti-inflammatorisk;
- antikonvulsivt middel;
- diuretikum;
- hypnotisk;
- smertestillende medicin.
Hvad er fordelene ved timian for den mandlige krop?
Timian hjælper med at opretholde mænds sundhed. Zinket i dets væv normaliserer seksuel funktion og forhindrer udviklingen af prostatitis. Til behandling anbefaler eksperter at bruge sitz-bade med tilsætning af timianinfusion.
Te er et forebyggende middel mod impotens. Det anbefales at drikke drikken i 7-10 dage. Og så tag en pause i to uger.
Medicinsk timian hjælper med at øge testosteronniveauet i en mands krop, som falder med alderen. Afkog forbedrer sædvæskens kvalitet og normaliserer ejakulation. Og olien øger den seksuelle energi og forlænger samlejet.
En infusion af medicinsk timian anbefales også mod skaldethed. Dens regelmæssige gnidning i hovedbunden vækker sovende hårsække.
Hvad er fordelene ved timian for en kvindes krop?
Medicinsk timian er ikke mindre nyttig for den kvindelige krop. Indtagelse af infusionen i de første dage af menstruationen kan reducere ubehag.Og for at genoprette den vaginale mikroflora anbefaler eksperter at skylle med et afkog. Behandlingsforløbet i dette tilfælde anbefales i fem dage. Længere behandling anbefales ikke, da dette kan forårsage tørhed og kløe i slimhinden.
Timianens helbredende egenskaber hjælper også med overgangsalderen. Te kan forbedre en kvindes følelsesmæssige tilstand og normalisere hormonelle niveauer. Alt dette tilsammen reducerer ubehag. I dette tilfælde er det lettere for en kvinde at komme ind i overgangsalderen.
Hvis mor og baby ikke er allergiske over for timian, kan et afkog og infusion af planten tages under amning. Dette vil fremskynde kvindens restitution efter fødslen og forbedre mælkens kvalitet.
Timian indeholder phenoliske antioxidanter, der bremser ældningsprocessen.
Medicinske egenskaber og kontraindikationer af timian til børn
I samråd med børnelægen kan medicinsk timian bruges til børn. Takket være sin slimløsende effekt hjælper denne lægeurt mod forkølelse, influenza og kighoste. Det anbefales at tage afkog og infusion oralt til børn over tre år. Du kan også udføre inhalationer med timian.
Indtil treårsalderen kan denne lægeurt kun bruges eksternt. I dette tilfælde skal timian tilsættes til badet, før du bader barnet. Denne procedure har en beroligende, helbredende effekt og hjælper med at fjerne bleudslæt.
Medicinsk timian er kontraindiceret til børn med individuel intolerance. Hvis der opstår tegn på allergi, bør brugen afbrydes.
Brugen af timian i folkemedicinen
Til behandling af sygdomme kan du bruge afkog, infusion, te og tinktur baseret på timian.For at planten kan give sundhedsmæssige fordele, er det nødvendigt nøje at følge de angivne doser i processen med at forberede disse folkemæssige retsmidler. Ellers kan terapi have den modsatte effekt.
Te
For at forberede helbredende te skal du bruge 1 tsk. vegetabilske råvarer hæld 200 ml kogende vand. Dæk derefter beholderen med et låg og lad drikken stå i ti minutter. Det anbefales at drikke helbredende te tre gange om dagen. Og for at forbedre smagen kan du tilføje honning, men efter at drikken er afkølet til 30 °C.
Varigheden af terapiforløbet er syv dage. Herefter bør du holde pause i en måned.
Timian te bør kun drikkes varm
Infusion
Timianinfusion har også gavnlige egenskaber. For at forberede det skal du hælde 2 spsk. l. råvarer 250 ml kogende vand. Dæk derefter beholderen med et låg og kog blandingen i 15 minutter ved svag varme. Herefter skal helingsmidlet efterlades i 40 minutter og sigtes.
Infusionen skal tages tre gange om dagen, 1 spsk. l. før måltider. Varigheden af behandlingsforløbet er ikke mere end tre uger.
Infusionen kan også bruges eksternt i form af kompresser til sårheling.
Afkog
For at forberede dette helbredende middel har du brug for 1 spsk. l. tørret timian hæld 2 spsk. vand. Kog blandingen i 15 minutter, når den koger. Efter afkøling sigtes produktet.
Tag afkoget to gange om dagen, 100 ml før måltider. Terapiforløbet udføres i ti dage.
Afkoget anbefales til problemer med fordøjelsessystemet
Alkohol tinktur
For at forberede dette helbredende middel skal du lægge finthakkede plantematerialer i en mørk glasbeholder og komprimere den tæt.Fyld den med vodka, så væskestanden er 2 cm over timianen, men der er stadig 1,5 cm luftspalte til toppen af glasset. Luk derefter beholderen. Infunder produktet på et mørkt sted ved stuetemperatur i en måned. I dette tilfælde skal du ryste beholderen flere gange dagligt.
Tag tinkturen oralt, 20 dråber tre gange om dagen før måltider. Behandlingsforløbet skal udføres i to uger, og derefter tage en pause i samme tidsrum.
Tinkturen kan opbevares i et år
Sådan bruger du timian i hjemmekosmetologi
Timian er også nyttig for den menneskelige krop, når den bruges i kosmetologi. Bade lavet af et afkog af planten til negle hjælper med at forbedre tilstanden af neglepladerne, styrke dem og forbedre væksten. Timian er også godt for håret. At skylle dine krøller med en infusion af planten hjælper med at give dem en naturlig glans og et velplejet udseende. Og at gnide produktet ind i hovedbunden aktiverer hårsækkenes arbejde og styrker dem.
Timian vil også hjælpe med fedtet ansigtshud. I dette tilfælde skal du tørre problemområderne to gange om dagen. Dette hjælper med at eliminere ubehagelig glans, stramme porerne og normalisere funktionen af talgkirtlerne.
Nyttigt for huden og vask med et afkog af denne lægeplante. Denne procedure eliminerer fine rynker, normaliserer vandbalancen i det øverste lag af epidermis, øger elasticiteten og forbedrer skyggen.
Brug af timian i madlavningen
Timian er ikke kun en lægeplante, men også en fremragende krydderi. Tilføjelse af det til retter giver dig mulighed for at tilføje pikanthed til dem.
Timian kan bruges i madlavning i frisk eller tørret form. Det anbefales at tilføje det ved saltning eller vandladning. Timian er også velegnet til kød-, grøntsags- og fiskeretter.
Timian kan bruges i kombination med persille og laurbærblade
Timian kontraindikationer og bivirkninger
For at brugen af timian kan gavne kvinders og mænds sundhed og ikke forårsage skade, er det nødvendigt at tage hensyn til de eksisterende restriktioner for dets brug. Du kan højst drikke urteprodukter i to uger i træk. Herefter skal du holde en pause.
Brugen af timian er uacceptabel i nærvær af følgende kontraindikationer:
- individuel intolerance;
- dysfunktion af skjoldbruskkirtlen;
- mavesår;
- åreforkalkning;
- atrieflimren;
- forhøjet blodtryk.
Du bør midlertidigt stoppe med at tage lægemidler mod krybende timian under graviditeten. I de tidlige stadier kan lægeurten fremkalde en abort, og i de senere stadier kan den forårsage blødninger.
Konklusion
Timianens helbredende egenskaber kan hjælpe med forskellige helbredsproblemer. Men denne lægeurt skal bruges med omhu. Når alt kommer til alt er hovedbetingelsen for enhver terapi at gøre ingen skade. Derfor, kun med streng overholdelse af doseringer og behandlingsvarighed, kan krybende timian gavne den menneskelige krop.
Anmeldelser om brugen af timian til medicinske formål
