Irga: gavnlige egenskaber og kontraindikationer

Irga - en løvfældende busk eller træ, der vokser i den tempererede zone i Europa og Amerika. Bladene er enkle, ovale, placeret på bladstilke. Hvide blomster samles i pensler. I juli og august modnes runde frugter op til 10 mm i størrelse, lilla eller røde. Kulturen værdsættes ikke kun for bærrenes gode smag og gavnlige egenskaber. Medicin fremstillet af træets bark og blade er blevet brugt i medicin.

Sammensætning og næringsværdi af serviceberry

Servicebærtræets gavnlige egenskaber skyldes sammensætningen af ​​dets frugter, blade og bark.Bæret indeholder vitaminer og næringsstoffer, der er nødvendige for kroppens funktion.

Næringsværdi pr. 100 g frugt:

• kalorieindhold - 45 kcal;
• kulhydrater - 10 g;
• glucose og fruktose - fra 7 til 15 g;
• kostfibre - 25 g.

Sammensætning af serviceberry frugter:

• Vitamin C. Hjælper med at bekæmpe forkølelse, regulerer metaboliske processer, styrker immunforsvaret.
• Vitamin B2. Forbedrer synet, beskytter nethinden mod skadelige virkninger.
• Vitamin R. Ansvarlig for blodsukkerniveauer og understøtter hjerteaktivitet.
• Caroten. Stimulerer immunsystemet og har antioxidante egenskaber.
• Pektin. Genopretter mavefunktionen og fjerner toksiner.
• Glykosider. En kilde til glukose for kroppen.
• Fytosteroler. Reducerer kolesterol i blodet.
• Katekiner. Kraftige antioxidanter forhindrer aldring og reducerer antallet af frie radikaler i kroppen.
• Anthocyaniner. Forbedre tarmbarrierefunktionen og eliminere inflammation.
• Tanniner. Regulerer mavens funktion, fjerner toksiner.
• Mikroelementer (jern, kobolt, kobber). Deltage i kroppens biokemiske processer.

Irga: gavnlige egenskaber af bæret

Nyttige egenskaber ved canadiske serviceberry:

• styrker immunsystemet;
• toner kroppen;
• heler sår;
• ødelægger patogene bakterier;
• lindrer betændelse;
• sænker blodtrykket, styrker væggene i blodkarrene;
• normaliserer søvn, lindrer nervøs spænding;
• fjerner giftige stoffer;
• reducerer kolesterolindholdet;
• forbedrer appetit og mave-tarmfunktion.

Hvad er fordelene ved irga for den mandlige krop?

Fordele ved canadiske serviceberry til mænd i forskellige aldersgrupper:

• hos unge mænd forbedrer det at tage bær den reproduktive funktion, da det fremmer blodcirkulationen;
• hos mænd over 55 år reducerer frugtforbrug risikoen for diagnosticering af hjerte-kar-sygdomme;
• forbedrer øjets sundhed, lindrer træthed, forebygger hæmorider efter længere tids kørsel eller computerbrug.

Hvad er fordelene ved irga for en kvindes krop?

Det er blevet fastslået, hvor nyttig irga er for kvinder:

• lindrer ubehagelige symptomer, der opstår under overgangsalderen;
• forbedrer velvære under menstruationsblødning, lindrer smerte, hævelse, genopbygger manglen på hæmoglobin;
• hjælper med at bekæmpe åreknuder: reducerer risikoen for blodpropper, stimulerer blodcirkulationen.

Er det muligt at spise shadberry under graviditet og amning?

Irga kan eliminere følgende problemer: ændringer i blodtryk, smerte, hævelse, forkølelse, åreknuder.

Frugterne reducerer dog også blodtrykket og kan forårsage allergiske reaktioner. Det er bedst at konsultere din læge om at tage bær under graviditet og amning.

I hvilken alder kan Irgu gives til børn?

Irgu anbefales givet til børn over 3 år. At spise bær i en tidligere alder kan forårsage irritation, udslæt og andre tegn på allergi.

Stofferne indeholdt i bærene forbedrer hjerneaktiviteten og barnets mentale udvikling. Frugterne vil hjælpe eleven med at klare psykisk stress. Efter at have spist bær forbedres søvnen og nervesystemets funktion.

Juice fra frugten bruges til at behandle hudafskrabninger og sår hos børn. Dette produkt har bakteriedræbende egenskaber og fremmer vævsheling.

For hvilke sygdomme kan og ikke kan tages Irgu

Hvis du har sygdomme, skal du sørge for at tage højde for de gavnlige egenskaber og kontraindikationer af canadiske shadberry. Afhængigt af arten af ​​lidelserne i kroppen kan bær både forbedre velvære og forværre det.

Avitaminose

Vitaminmangel udvikler sig på baggrund af dårlig ernæring. Med mangel på vitaminer observeres hovedpine, svimmelhed, svaghed og lav koncentration.

Irga er rig på vitamin C, PP og B2. Hvis du har vitaminmangel, anbefales det at tage bær som dessert 2-3 gange om dagen.

Brugen af ​​irgi til diabetes

Diabetes udvikler sig, når kroppen mister sin evne til at behandle glukose. Før du bruger bærene, er det bedre at studere de gavnlige egenskaber og kontraindikationer af shadberry til diabetes.

På grund af kulhydrater kan shadberry øge glukoseindholdet. Hvis du tager bær, bør du overvåge sukkerkoncentrationen ved hjælp af et glukometer. Hvis der er en kraftig stigning i sukker, bør du kassere frugten.

Hvis diabetes har forårsaget sår, bruges friske blade af træet til at behandle dem. Diabetikere har gavn af afkog og infusioner af irgi-blade og -blomster.

Hvordan påvirker bær synet?

Saskatoon indeholder vitamin B2, som beskytter nethinden mod udsættelse for ultraviolet stråling, reducerer øjentræthed og øger synsstyrken. Bærene indeholder også caroten, som forhindrer aldersrelaterede ændringer i nethinden.

Regelmæssig indtagelse af shadberry understøtter synet. Det er især vigtigt for ældre mennesker at indtage bær for at forebygge grå stær og andre øjensygdomme.

Hjerte-kar-sygdomme

Fordelene ved shadberry for kroppen i nærvær af hjerte-kar-sygdomme er videnskabeligt bevist. Frugterne hjælper med at styrke blodkarrene og tages for at forhindre slagtilfælde og hjerteanfald.

Baseret på blomster og blade fremstilles afkog til forebyggelse og behandling af hjertesygdomme. At spise bær normaliserer hjertefunktionen og reducerer kolesterolniveauet.

Hvordan man tager irgu for hypertension

Bærene kan spises af mennesker, der lider af hypertension. Afkog af irgi-blomster er også nyttige til hypertensive patienter.

I tilfælde af hypotension bruges frugterne med forsigtighed. Overdreven forbrug forårsager et fald i blodtrykket, svimmelhed, kvalme og andre ugunstige symptomer.

Depressive tilstande, nervøse lidelser

Hvis der er problemer med nervesystemet, lider en person af spændinger, søvnløshed, humørsvingninger og depressive tanker. I sådanne tilfælde vil det at tage irgi genoprette en sund søvn og hjælpe dig med at slappe af.

Det anbefales at tage bærrene om natten. For nervøse lidelser vil frisk eller dåse frugtjuice hjælpe.

Problemer med mave-tarmkanalen

Irga fremmer aktiv fordøjelse, eliminerer diarré og inflammatoriske processer i maven. Frugterne kan lindre smerter fra mavesår. Til oral administration skal du forberede en infusion af bær eller træbark. Et afkog af frugten vil hjælpe med gastritis, colitis og forgiftning.

Sund marmelade fra serviceberry vil hjælpe med ondt i halsen

Irga er nyttig ikke kun i sin friske form. Syltetøj lavet af dets frugter hjælper med at klare ondt i halsen og andre forkølelser. Det indtages med varm te eller mælk.

Marmelade er et kalorierigt produkt, som skal tages i betragtning, hvis du har problemer med overvægt. Du bør bruge marmelade med forsigtighed, hvis du har diabetes på grund af det høje sukkerindhold.

Brugen af ​​bær og andre dele af busken i folkemedicin

Infusioner, afkog og tinkturer tilberedes baseret på buskens blomster, bær, blade og bark.Hvis du har helbredsproblemer, anbefales det at konsultere en læge, før du tager folkemedicin.

Hvad er fordelene ved irgi-blomster?

Blomstringen af ​​busken begynder i maj og slutter i juni. Blomster samles i fravær af regn og tørres ved stueforhold.

I folkemedicin er de gavnlige egenskaber ved serviceberry blomster kendt:

• immunstøtte;
• nedsat blodtryk;
• lindring af betændelse;
• normalisering af nervesystemet;
• blodfortyndende.

For hypertension, forberede en infusion for at reducere blodtrykket:

1. Tørrede blomster (3 spiseskefulde) hældes med kogende vand (2 kopper).
2. Produktet infunderes i 3 timer.
3. Tag ikke mere end 200 ml infusion om dagen. Normen er fordelt over dagen.

Til en forkølelse skal du forberede en kompleks infusion:

1. Mål 1 spsk. l. tørrede servicebærblomster, lind og jordbærblade.
2. Massen hældes med kogende vand (0,5 l) og efterlades til at trække i en halv time.
3. Infusionen tages tre gange i løbet af dagen, ½ kop efter måltider.

Fordele og kontraindikationer ved brug af servicebærjuice

Den nemmeste måde at behandle shadberry og bevare dens egenskaber er at udvinde saft fra bærene. For at forberede juicen vaskes frugterne grundigt og knuses til en purékonsistens. Frugtkødet adskilles fra saften ved hjælp af gaze foldet i flere lag. En juicer, blender og andre køkkenapparater hjælper med at forenkle denne proces.

Hvordan er irga nyttig for den menneskelige krop efter forarbejdning til juice:

• normaliserer fordøjelsen;
• stabiliserer nervesystemet, lindrer nervøse spændinger, lindrer søvnløshed;
• forbedrer humøret, hjælper med at klare stressende situationer;
• forbedrer synet på grund af tilstedeværelsen af ​​vitamin A;
• lindrer betændelse i maven og halsen;
• styrker immunforsvaret.

Kontraindikationer til brug af juice:

• mavebesvær;
• hypotension.

Om ønsket fortyndes saften med vand. Den daglige norm er fra 50 til 100 g. Saften bruges før hovedmåltidet. For at bevare til vinteren skal du koge den resulterende væske og hælde den i pasteuriserede krukker.

Alkohol tinktur af bær

Bærene bruges til at tilberede alkoholiske tinkturer. Produktet har følgende virkninger på kroppen:

• øger blodtrykket og stimulerer hjertet;
• hjælper med at klare forkølelse og andre luftvejssygdomme;
• forbedrer appetit og fordøjelse;
• lindrer stress og nervøse spændinger.

Opskrift på alkoholtinktur af shadberry:

1. Kværn frugterne (1,5 kg) i hånden eller ved hjælp af køkkenmaskiner.
2. Tilsæt 2 spsk til blandingen. l. honning eller sukker. Bland massen grundigt, læg den i en krukke og hæld 1 liter alkohol med en styrke på 40%.
3. Opbevar krukken i 10 dage ved stueforhold. Hver 3. dag skal indholdet af beholderen rystes.
4. Filtrer massen gennem flere lag gaze.
5. Hæld tinkturen på flasker og lad stå i yderligere 5 dage.

For at smage tilsættes hyben, chokebær, røde eller sorte ribs til tinkturen. Produktet tages før måltider, 1 spsk. l. ikke mere end 3 gange om dagen. Tinkturen bruges til at tilberede sirupper og dessertfyld.

Nyttige egenskaber af irgi blade

Buskens blade bruges friske eller tørre. Friske blade påføres sår og forbrændinger for at lindre betændelse. Det anbefales at samle blade om foråret før eller under buskens blomstring.

Nyttige egenskaber ved irgi-blade:

• øget blodtryk;
• normalisering af søvn;
• stimulering af det kardiovaskulære system;
• forbedret fordøjelse.

En infusion tilberedes af bladene fra servicebæret for at hjælpe med ondt i halsen:

1. Hæld 2 spsk i beholderen. l. tørrede og knuste blade. De er fyldt med 2 kopper kogende vand.
2. Dæk beholderen med et låg og pak den ind i et tæppe eller et håndklæde.
3. Efter en halv time kan infusionen bruges til at gurgle. Proceduren gentages 6-8 gange om dagen.

En infusion af buskens blade hjælper med diarré:

1. Tørre blade hældes med vand i forholdet 1:10.
2. Produktet efterlades til infusion i 15 minutter.
3. Infusionen tages oralt, 1 spsk. l.

Grøn te på irgi blade

Buskens blade bruges som en af ​​ingredienserne til grøn te. Før du forbereder det, skal du tage højde for de gavnlige egenskaber og kontraindikationer af irgi-blade. Drikken anbefales ikke til brug i tilfælde af blødningsforstyrrelser og lavt blodtryk.

Opskrift på grøn te:

1. Hæld kogende vand over friske eller tørrede shadberry blade. Hvis det ønskes, tilsæt mynte, ribsblade, lind, kamille, moderurt.
2. Lad teen stå i 15-20 minutter.
3. Tilsæt 1 tsk efter smag. honning Det anbefales at drikke grøn te om natten for at sikre en god søvn.

Afkog af servicebærbark

Barken på servicebæret indeholder tanniner, som er kendt for deres astringerende egenskaber. Et afkog af barken hjælper med diarré, gastritis og colitis og lindrer smerter fra åreknuder.

Produktet bruges som skyllemiddel ved forkølelse, tandkødsproblemer og stomatitis. Når afkoget bruges udvortes, kommer huden hurtigere fra sår og forbrændinger.

Opskrift på afkog af servicebærbark:

1. Den knuste bark (1 tsk) hældes med 1 glas vand.
2. Blandingen sættes i brand og koges i en halv time.
3. Tilsæt 1 glas koldt kogt vand til bouillonen.
4. Produktet anvendes i en mængde på 50 ml højst 4 gange om dagen.

Brugen af ​​bær i kosmetologi

De gavnlige egenskaber ved bærbuskens servicebær værdsættes i kosmetologi. Produkter baseret på det har en positiv effekt på huden:

• producere en foryngende effekt;
• sænke aldringsprocessen;
• indsnævre porer og normalisere talgkirtlernes funktion;
• genoprette hudens turgor.

Til kosmetiske formål bruges afkog af blade og blomster af irgi, som er velegnede til tør og fedtet hud. Afkog tilsættes også til badet for en afslappende effekt.

Opskrift på rensemiddel:

1. Hæld 1 spsk i beholderen. l. blade og blomster af irgi.
2. Blandingen hældes med 2 kopper kogende vand.
3. Produktet infunderes i 20 minutter, afkøles derefter og filtreres.
4. Vask dit ansigt med den resulterende infusion morgen og aften.

En foryngende maske fås fra serviceberry juice, som er velegnet til alle hudtyper:

1. Bland 1 spsk i en beholder. l. hytteost, 1 spsk. l. frisk juice og 1 tsk. honning
2. Den resulterende masse påføres ansigtet.
3. Efter 15 minutter vaskes produktet af med varmt vand.

Skader af shadberry, restriktioner og kontraindikationer for brug

Hvis reglerne følges, skader spillet ikke kroppen. Frugterne skal tages med forsigtighed, hvis du har følgende sygdomme:

• diabetes mellitus (bær øger sukkerniveauet);
• overvægt (overdreven forbrug øger kropsvægten);
• hypotension (fører til lavt blodtryk);
• allergiske reaktioner (fremkalder kløe og irritation af huden i tilfælde af individuel intolerance);
• lav blodkoagulation (bærrene indeholder stoffer, der fortynder blodet).

Hvis de indtages i overskud, forårsager frugterne døsighed. Det er bedre at undgå at tage bær, hvis du har en ansvarlig begivenhed eller kører bil.

Konklusion

Irga er en kilde til vitaminer og forskellige næringsstoffer. Det er taget for at opretholde vitale funktioner i kroppen: syn, fordøjelse, hjertefunktion osv.

Anbefalede indlæg

Irga roundifolia

Irga Kolosestaya

Irga Olcholistnaya

Irga Lamarca

Irga canadisk

Plantning og pasning af irga

Æbletræ Rozhdestvenskoe

Cherry Zhukovskaya

Abrikos Khabarovsk