Indhold
De medicinske egenskaber ved rød tjørn har længe været kendt af mange. Helbredende tinkturer, medicinske afkog, syltetøj og skumfiduser fremstilles af bærene. Sort tjørn, egenskaberne og kontraindikationerne for denne plante er mindre kendte. Denne plante er også nyttig og har mange helbredende egenskaber.
Sammensætning og næringsværdi af sort tjørn
Sammensætningen af sorte bær er af stor værdi, da de indeholder vitaminer og mikroelementer, der er nødvendige for kroppen i enhver alder. De unikke bær indeholder:
- vitamin C;
- B-vitaminer;
- beta-caroten, som modstår dannelsen af kræftceller;
- A-vitamin - bremser ældningsprocessen.
Kalorieindholdet i bær er meget lavt - 50 Kcal pr. 100 gram produkt.
Indhold af vitaminer og mikroelementer
De gavnlige egenskaber ved chokeberry-sorten skyldes indholdet af følgende mikroelementer:
- kobber;
- zink;
- magnesium;
- jern.
Dette er nyttigt, produktet hjælper med at reducere blodtrykket og øge hæmoglobin. Til hjertesygdomme er afkog af mørke bær nyttige, fordi de reducerer blodtrykket og normaliserer blodsukkeret.
Hvor mange kalorier er der i sort tjørn?
De gavnlige egenskaber ved sort tjørn kombineres med diæter. Drikkevarer og retter, der bruger planten, indtages uden frygt for at tage på, da 100 gram af produktet indeholder 52 Kcal. Hovedegenskaben - at sænke blodtrykket, bekæmpe kolesterolaflejringer - gør bæret uundværligt for patienter med diabetes mellitus, øget vægt og åreforkalkning. Produktets helbredende egenskaber hjælper med at lindre symptomerne på hjertesygdomme med højt blodtryk, styrker blodkarrene og rydder op i nervesystemet.
Gunstige egenskaber af sort tjørn
Aronia tjørn har gavnlige egenskaber, der kan bruges i alle aldre. Bær:
- lavere blodtryk;
- normalisere blodsukkerniveauet;
- normalisere søvn;
- have en beroligende effekt;
- reducere angst;
- hjælpe celler med at komme sig;
- bekæmpe kræftceller;
- styrke immunforsvaret.
Te fra sort tjørn drikkes til medicinske formål under forkølelse og inflammatoriske sygdomme, da genopretningen kommer hurtigere. Dette er et naturligt antibiotikum, der kan bekæmpe vira, infektioner og forbedre blodkvaliteten.
Hvilken tjørn er sundere: rød eller sort?
De helbredende egenskaber af de to typer tjørn er ens. De adskiller sig i vækstbetingelser. Røde sorter er mere frostbestandige og kan vokse på den nordlige halvkugle. Sort er en mere sydlig sort. Begge varianter sænker blodtrykket, har medicinske egenskaber, styrker immunsystemet og bekæmper søvnløshed, stress og nervøse spændinger.
Begge typer frugter indeholder helbredende æteriske olier, sporstoffer, fructose, krategsyre, caroten, ascorbinsyre, flavonoider og stivelse.
Tidligere specificerede traditionelle medicinopskrifter ikke engang, hvilken tjørn der var nødvendig til en medicinsk infusion eller afkog. De havde lige stor succes.
Hvilke sygdomme hjælper sort tjørn med?
Sort tjørn er gavnligt for forskellige patologier:
- åreforkalkning — infusioner sænker kolesterol, reducerer antallet af kolesterol plaques;
- arytmi — et afkog af chokeberry hjælper med succes med at genoprette hjerterytmen;
- epilepsi - forhindrer angreb;
- søvnløshed — et afkog før sengetid er fantastisk til at hjælpe dig med at falde i søvn og lindre stress efter en arbejdsdag;
- pancreatitis — det er nok at spise flere friske bær om dagen for at lindre tilstanden;
- forhøjet blodtryk - reducerer blodtrykket, når det tages regelmæssigt;
- stress - Et fremragende beroligende middel.
Produktet hjælper med anæmi og hjælper med at øge hæmoglobin. Styrker blodkar, giver dig mulighed for at opretholde ungdom, et sundt hjerte, stærke blodkar, jernnerver.
Traditionelle opskrifter hjælper mod takykardi, gigt, hovedpine, leversygdomme, galdevejssygdomme og hyperthyroidisme.
Det høje indhold af C-vitamin hjælper med at styrke immunforsvaret, vedligeholde vital energi og øge kroppens tone. Et helbredende afkog modstår virusinfektioner. Traditionelle behandlingsopskrifter hjælper med forskellige patologier; for at bruge tjørn som medicin skal du først konsultere en læge, der kan kontrollere for en allergisk reaktion og tilstedeværelsen af kontraindikationer til brugen af et folkemiddel. Det er vigtigt at forstå, at urtebehandling ikke erstatter traditionel terapi, men tjener som en helbredende støtte.
Hvad kan tilberedes fra sort tjørn
Sort tjørn med alle dets medicinske egenskaber og kontraindikationer vil hjælpe med forskellige sygdomme.Der er en række opskrifter: syltetøj, afkog, konserves, tinkturer. Her er et par gennemtestede opskrifter:
- Hæld en spiseskefuld frugt i et glas kogende vand, lad stå i 2 timer, drik 2 store skeer tre gange om dagen.
- Før frisk tjørn gennem en kødkværn, tilsæt pebermynte, rul til kugler. Tag 2 spsk for at styrke hjertet. skeer kugler tre gange om dagen.
- Tinktur med alkohol: du skal tage 4 spiseskefulde frugt og hælde to glas 70% alkohol. Placer på et mørkt sted i en uge. Tag 30 dråber, bland med vand.
- For at forberede tjørnsyltetøj skal du male bærrene med sukker i lige store forhold, tilsæt citronsyre og kog indtil den ønskede tykkelse. Læg derefter i varme steriliserede glas og rul sammen. Resultatet er et vidunderligt sødt middel mod forkølelse til vinteren.
- For at sænke blodtrykket er et afkog af tjørnbær, moderurt-urter, kamille og tørrede urter fremragende brugt. Alle komponenter tages i lige store mængder. 2 spsk af blandingen i et halvt glas kogende vand. Lad stå i en time og tag tre gange om dagen.
Dette er en ufuldstændig liste over opskrifter; du kan forberede skumfiduser derhjemme, det hele afhænger af det ønskede resultat af at bruge bærene til medicinske formål.
Begrænsninger og kontraindikationer for brug
Chokeberry tjørn har ikke kun fordele, men også skade. Der er visse restriktioner for at spise bær i store mængder. Det er mennesker med lavt blodtryk. Bær sænker blodtrykket; kroniske hypotensive mennesker bør ikke nyde disse frugter. Besvimelse og problemer med pulsen kan forekomme.
Gravide kvinder bør være forsigtige, når de tager det; tjørn er kontraindiceret under amning og til børn under 12 år.Hvis vi taler om en alkoholtinktur, bør den ikke tages af personer, der er tilbøjelige til alkoholafhængighed eller dem med leverproblemer.
I tilfælde af en overdosis kan der opstå hjerterytmeforstyrrelser og tarmdysfunktion.
Der er allergi over for tjørn. Dette er et sjældent tilfælde, men individuel intolerance bliver en kontraindikation.
Konklusion
Sort tjørn, hvis egenskaber og kontraindikationer har været kendt siden oldtiden, er ikke ringere i brugen af røde sorter. Dette er en sydlig række medicinske planter, der hjælper hypertensive patienter, diabetikere, hjertepatienter, og som også forbedrer immuniteten og hjælper med at bekæmpe søvnløshed. Et afkog af sorte bær vil lindre stress og angst efter en hård dag på arbejdet. Det vigtigste er at tage højde for tilstedeværelsen af kontraindikationer, og i tilfælde af kroniske patologier skal du konsultere en læge, før du starter urtebehandling. Så bliver effektiviteten meget større.
