Honning med hvidløg: fordele og skader, anmeldelser

Fordelene og skaderne ved hvidløg og honning på tom mave er relateret til den kemiske sammensætning af produkterne. De indeholder vitaminer, mineraler, antioxidanter og andre værdifulde stoffer. Derfor bruges denne blanding til forebyggelse og behandling af visse sygdomme. De fordele, det giver, og hvordan det kan tilberedes derhjemme, er beskrevet detaljeret i denne artikel.

Hvad er fordelene ved hvidløg og honning?

Honning med hvidløg giver store fordele til forskellige systemer i kroppen. Sagen er, at produkterne indeholder mange vitaminer, mineraler og andre stoffer med biologisk aktivitet. Honning indeholder:

• B-vitaminer;
• MED;
• kalium;
• fosfor;
• jern;
• kobber;
• kobolt;
• mangan;
• fluor;
• zink.

Hvidløg gavner også kroppen, også på tom mave, takket være følgende stoffer:

• vitaminer fra gruppe B, C, K, PP;
• kalium;
• calcium;
• mangan;
• kobolt;
• fosfor;
• kobber;
• jern;
• selen;
• molybdæn;
• zink;
• krom.

Honning og hvidløg indeholder mange værdifulde komponenter

Hvidløgsjuice med honning har mange gavnlige egenskaber. Hvis du tager midlet på tom mave, kan du forbedre dit velvære og forbedre sundheden for forskellige organsystemer:

1. Blandingen hjælper med at reducere kolesterol i blodkarrene og forhindrer dannelsen af ​​plak på indre overflader. Derfor reduceres truslen om trombose af forskellige typer, karrene udvides, hvilket fører til normalisering af trykket.
2. At spise hvidløg og honning på tom mave gavner også immunforsvaret. Hvis du regelmæssigt spiser kun 2 spsk. skeer af dette produkt kan forbedre de beskyttende egenskaber og derved forhindre spredning af virusinfektioner, især i lavsæsonen. Selvom en person allerede er blevet smittet, vil det hjælpe ham med at komme sig hurtigere, hvis han tager medicinen på tom mave.
3. Hvidløg og honning giver visse fordele til behandling af bronkial astma, forhøjet blodtryk og vitaminmangel. Midlet kan betragtes som en ekstra terapimetode uden at forsømme hovedretten godkendt af lægen.
4. Fordelene ved honning med hvidløg til mænd er blevet bevist. Blandingen øger kroppens udholdenhed, især under intens fysisk anstrengelse. Hvidløg menes at være et afrodisiakum og hjælper med at vække mandlig libido.
5. At tage hvidløg og honning på tom mave hjælper med at styrke og hurtigt opbygge muskelmasse, fremmer den normale funktion af organer i forskellige systemer og opretholder en optimal metabolisk hastighed.
6. Både hvidløg og honning er antioxidanter. Derfor giver det fordele for metaboliske processer, forebygger kræft, Alzheimers sygdom og aldersrelateret demens.
7. Der er også dokumentation for, at stoffet hjælper med hukommelsen og andre kognitive funktioner. Disse er almindelige egenskaber ved sukkerholdige fødevarer, der forbedrer hjernefunktionen på kort sigt. Det er især vigtigt at huske dette, når du tager eksamen og udfører arbejde, der kræver ekstrem koncentration.

Hvidløg-honningblanding kan indtages på tom mave i en uge

Skader af hvidløg med honning og kontraindikationer

På trods af at fordelene ved honning med hvidløg på tom mave er indlysende, er der visse kontraindikationer forbundet med allergiske reaktioner, graviditet og patologier i fordøjelsessystemet:

• individuel intolerance over for produktet;
• gastritis, sår i det akutte stadium;
• colitis;
• diabetes mellitus;
• pancreatitis;
• nyre sygdom;
• graviditetsperiode;
• epilepsi;
• galdestenspatologi;
• astma i det akutte stadium;
• hæmorider.

Det er vigtigt at huske på, at blandingen tages på tom mave for at opnå maksimalt udbytte. Men hvis din mave begynder at gøre ondt, bøvsen, svie, halsbrand og andre uvedkommende symptomer, bør du stoppe med at tage det med det samme. Måske har en person problemer med fordøjelseskanalen - det er værd at konsultere en læge.

Hvordan man forbereder og tager

Det er meget enkelt at forberede et middel til at tage på tom mave. For at få det maksimale udbytte anbefales det at tage udvalgte hvidløg. Hvad angår honning, vil det være bedre, hvis du tager det direkte fra kammen. Når dette ikke er muligt, kan du købe et naturprodukt, der opfylder kravene i GOST, for eksempel 19792-2017.

Klassisk opskrift

Ifølge denne opskrift tilberedes en blanding kun af basisprodukter uden tilsætning af vand, alkohol eller andre ingredienser. At tage det regelmæssigt på tom mave kan give fordele for næsten hele kroppen. Du behøver kun to ingredienser:

• hvidløg - 12 fed;
• honning - 300 g.

De fungerer sådan her:

1. Tænderne er pillet.
2. Hak eller riv fint.
3. Hæld honning i og bland grundigt.
4. Stil i køleskabet og kan ikke opbevares i mere end en uge.

For at sikre sundhedsmæssige fordele tages produktet om morgenen på tom mave en gang dagligt i en uge. Enkelt portion – 2-3 teskefulde.

På alkohol

En anden opskrift på at tage på tom mave beskriver forberedelsen af ​​en alkoholtinktur. Du kan tilberede det med vodka eller moonshine med en styrke på 45-50 grader. Det er også tilrådeligt at bruge citron. Det forbedrer ikke kun smagen og aromaen, men er gavnligt på grund af sit høje indhold af C-vitamin og æteriske olier.

Til forberedelse skal du tage følgende ingredienser:

• citron - 1 stk.;
• hvidløgshoved - 1 stk.;
• honning - 150 g;
• vodka eller moonshine – 200 ml (1 glas).

For at forberede, fortsæt som følger:

1. Pil hvidløget og hak det.
2. Tilsæt honning.
3. Pres citronsaft.
4. Skræl skallen, mal den og tilsæt den for smag.
5. Fyld med vodka, læg et mørkt sted og lad det stå i en uge.
6. Tag 2-3 teskefulde på tom mave. For at få maksimalt udbytte er det bedre ikke at drikke vand.

Med ingefær

Til forebyggelse og behandling af forkølelse hjælper det at tage en blanding tilberedt med ingefær på tom mave. For at gøre dette skal du tage følgende produkter:

• honning - 50 ml;
• ingefærrod - 50 g;
• hvidløg - 3 fed;
• citron - halvdelen.

Sammen med honning og hvidløg øger ingefær stofskiftet

Forbered blandingen som følger:

1. Pil hvidløget og riv det.
2. Riv ingefærrod eller tag færdiglavet pulver.
3. Tilsæt friskpresset citronsaft.
4. Hæld honning i og rør rundt.
5. Hvis blandingen er for tyk, kan du tilføje et par spiseskefulde kogt vand.

Med æblecidereddike

At tage en blanding af hvidløg og honning med æblecidereddike er gavnligt.

• hvidløg - 10 fed;
• æblecidereddike - 200 ml (glas);
• honning - 200 g.

Forbered midlet til at tage på tom mave som følger:

1. Skræl og find nelliker på et fint rivejern.
2. Bland med honning og rør rundt.
3. Tilsæt gradvist æblecidereddike under grundig omrøring.
4. Tilsæt hele volumen og bland indtil glat.

Det anbefales at tage produktet om morgenen på tom mave eller i stedet for et sent måltid. Det er vigtigt at overvåge dit samlede kalorieindtag og opretholde regelmæssig fysisk aktivitet.

Med tranebær

Der er også en opskrift på at lave en blanding med tranebær. Du skal bruge følgende ingredienser:

• honning - 250 g;
• hvidløg - 2 hoveder;
• tranebær - 500 g.

Instruktionerne er:

1. Kværn nelliker.
2. Hæld honning i og rør rundt.
3. Vask tranebærrene og knus dem med en moser.
4. Tilføj til den generelle blanding og bland igen.

Konklusion

Fordelene og skaderne ved hvidløg og honning på tom mave er blevet undersøgt ganske godt. Dette middel er blevet brugt i folkemedicin i mange år. Desuden kan fordelene kun opnås, når de tages på tom mave om morgenen, når kroppen lige er ved at komme ind i en rytme. Det anbefales ikke at tage mere end syv dage i træk, hvorefter det er passende at tage en pause i mindst en uge.

Anmeldelser om brugen af ​​honning med hvidløg

Anbefalede indlæg

Honning med royal gelé: gavnlige egenskaber

Sådan forbereder du propolis salve derhjemme

Røgkanon: brugsanvisning

DIY ryger til bier

Propolis tinktur til hoste og andre opskrifter

CAS 81 til bier

Propolis tinktur med mælk: medicinske egenskaber og kontraindikationer

Dronning: hvordan det ser ud, hvordan det ser ud

Biavl for begyndere: hvor skal man starte